-
تەنتەربىيە كىيىمىنى كىيىشنىڭ پايدىسى نېمە?
تەنھەرىكەت كىيىمى ئىنتايىن كەسپىي بولغان. تەنتەربىيەدىن باشقا, بۇ كۈندىلىك كىيىمىگە ماس كەلمەيدۇ. قارىماققا چېنىقىش جەريانىدا راھەت ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇپ, ئېستېتىك لايىھەگە سەل قارالغاندەك قىلىدۇ, ئۇ كىشىلەرنىڭ كىنىشكىسىگە ماس كەلمەيدۇ. Lo دىن باشقا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مەھسۇلات مەسلىھەتلىرى: تەربىيىلەش جەريانىدا قانداق كۆرۈش كېرەك
تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغان بىر ئىش ياخشى ۋە ئۇسلۇبتىكى ئاكتىپ ھالەتتە, ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ دەرىجىسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئىقتىدارى. سىرتقا چىققاندا ياخشى كۆرۈندى, ھەمدە يېڭى ئۇسلۇبتا بولۇپ, يېڭى ئۇسلۇبتا ھەر پەسىلگە زېرىكىپ, سىز ياخشى كۆرىدىغان نەرسە بولۇشى كېرەك. كەينىگە قايتىش '...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بايراملىق ئورۇقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى
بۇ خۇشاللىق پەسلى. موميا قارىمۇچ Mepermint Mocha ساقلانمىلىرى, تانچا ۋە ستارباكىس ئىلگىرى, ئۇ بىز يىل بويى ئىنتىزارلىق بىلەن كۈتمەكتىمىز. تەمىڭىزنىڭ تەمى روژدېستۋو بايرىمىدا ماۋزۇيۇلاسسى, دەم ئېلىش ۋاقتى كىشىلەر كۆپ قويغاندا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مۇھىم ئەرلەرنىڭ چېنىقىش كىيىمى
بۇ يەردە بىز چېنىقىش زۆرۈر بولۇشى كېرەك, سىزگە ئۆزىگە ئامانلىققا ئېرىشىش ۋە بىزنىڭ كۈچلۈك بولۇشى ۋە راكېۋىت ياكى سېرۋارد Airhard Simatic, بۇ 10 مەشىق سىزنىڭ سىز ئىشلىسىڭىز بولىدۇ. 1. مېيسپۇنىڭ كىيىمى سىزنى قۇرۇتۇش ئۈچۈن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە مەيدانىنىڭ مودا يۈزلىنىشى
1. جەسەتنى گۈللەندۈرۈش ۋە گېئومېتىرىيەلىك بېسىش مۇسابىقىسى چېنىقىش سىنىپى ۋە سىرتتىكى تەرەپلەرگە ئوخشاش ماس كېلىدۇ. ئۇلار ئۈنۈملۈك ۋە ئۇسلۇبتىكى تاللاش دەپ قارالدى. يېنىك ئوتلۇق ماتېرىياللار بەدىنىڭىزگە قوشۇمچە ياردەم بېرىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
زوڭزىكىلىق ئىسپاتلار
Lepgings, بىز سىزنى ياخشى كۆرىمىز. ئەمما نۇرغۇن قانچە ئۇسلۇب ۋە ئۇسلۇب ۋە ئۇلارنى دۇنياغا سېلىش ئۇسۇللىرى بىلەن, قايسى جۈپنىڭ توغرا ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاش تەسكە توختايدۇ. شۇڭا بىز پۇتباقچىنىڭ ئەڭ مۇھىم ئىقتىدارى بىلەن باشلىدۇق: ھەممىنى يېپىش (بولۇپمۇ بۈگۈنكى كۈندە). ئىستېمالچىلارنى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ ياخشى بىلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەرلەر ئۈچۈن joggers
كىم خاتىرجەم بولۇشى كېرەك دەيدۇ? چاقچاق ئىشتان تېخىمۇ ئەقىللىق, پاكىز ۋە تېخىمۇ كۆپ ئىقتىدارلىق. ئەرلەرنىڭ چاقچاق ئىشتان ئەنئەنە بولۇپ, ناھايىتى تاسادىپىي ۋە ئازادە كىيىم. ئەمما ئۇلار يەنىلا ناھايىتى راھەت ۋە ئىقتىدارلىق بولۇپ, ناھايىتى راھەت ۋە ئىقتىدار بولۇۋاتقاندا تېخىمۇ رەسمىي كىيىنىدىغان بولساچۇ? بۇ مەن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېنىقىش كالتە ئىشتان
قۇدۇققا ماس كېلىدىغان بىر جۈپ كالتە ئىشتان سىزنىڭ شەكلىڭىزنى يېڭىلاپ, پۇتىڭىزنى كۆرسىتىڭ, ھەمدە تېخنىكىلىق ئىقتىدارلىرىڭىزنى تەمىنلەڭ ھەمدە چېنىقىشىڭىزغا ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. نېمىشقا چېنىقىش كالپۇكلىرى بار? 1. ھەر قانداق ئاكتىپلىقتا رۇپائەتلىك سان ئەڭ مۇھىم, سىز تەسەللى بېرىش كېرەك, سىز ئارزۇ قىلغان ئەڭ ئاخىرقى ئىش بولۇشىڭىز كېرەك ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ھەر كۈنى ئاكتىپلىق بىلەن قانداق كىيىش كېرەك
ئىشخانا ياكى قاتتىق كىيىم كودىدا ئىشلىگەن تەقدىردىمۇ, سىز ھەر كۈنى ئاكتىپ كىيىم كىيىپ, ھەر كۈنى ئاكتىپ كىيىم كىيىشتىن نەپ ئېلەيسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر سىز ھەر كۈنى قانداق قىلىپ ئاكتىپلىق بىلەن كىيىش سىز سىزنىڭ كىيىم-كېچەكلىرىڭىزدە بىئارام بولغانلىقىڭىزنى سورايدىغان سوئال, زىرائەت ھاشاراتقا چۆمۈلۈپ ياكى ھېسسىياتىڭىز ياكى ھېس قىلىشىڭىز كېرەك.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
3 ئەڭ ياخشى يوگا كىيىملىرى
يوگا پەقەت بىر خىل چېنىقىش شەكلى ئەمەس, ئۇ بىر خىل تۇرمۇش ئۇسۇلى. ئەگەر سىز يوگا ستۇدىيىسىنىڭ ئەزاسى, چېنىقىش ئۆيىدە بىز سىزگە 3 ياخشى يوگا كىيىملىرىنى قانداق تەسىرلەندۈرۈش, قانداق كىيىش ۋە قانداق كىيىش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەرلەرنىڭ چېنىقىش ئۆيى
باشلامچى ئەرلەرنىڭ ئىز قوغلاش ئىشتىنىنىڭ يۇقىرى سۈپەتلىك جۈپلىرى ئىشتىنى يېتەرلىك. بازاردىكى ھەر خىل تەرلەر بىلەن بازاردا توغرا بىر جۈپلەرنى تاللاش ئىنتايىن مۇھىم. ئەرلەرنىڭ تەرخانىلىرىنىڭ تۈرلىرى بۇلار بۇ بەلكىم ئەرلەرنىڭ خۇشاللىقى ئۈچۈن ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن تاللاش بولۇشى مۇمكىن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېنىقىش ئۆيى ئۈچۈن مودا ئىدىيىسى
چېنىقىش كىيىمىڭىز ئۈچۈن ئىلھام ئىزدەۋاتامسىز? قارىماققا ياخشى ۋە ياخشى ھېس قىلالايدىغاندەك ھېس قىلالايدۇ, شۇڭا سىزنىڭ ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ, شۇڭا راھەت چېنىقىش كىيىمى كىيىش ناھايىتى مۇھىم. سىزنى ھېس قىلدۇرىدىغان چىرايلىق ئېسىل تەنھەرىكەت كىيىمى ئۇسلۇبتىكى پىكىرلەرنى كۆرۈپ باقايلى. سىرتقا چىقىپ بۇرۇن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاكتىپلىقىڭىز بار بولغان 5 كۆپ خاتالىق
90% CENCEARE ۋە% 10 باشقا كىرئالغۇنى قىلامسىز? ئۆزىڭىزنىڭ چېنىقىش كىيىمى دائىملىق كىيىمدىنمۇ كۆپ كىيىم-كېچەك كىيىڭ? چېنىقىش كىيىمىڭىز بىلەن بۇ خاتالىقلاردىن ھېچقانداق خاتالىق سادىر قىلماسلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ! 1. ماشىنا ھەيدىگەندىن كېيىن تەنتەربىيە كىيىمىنى تېزدىن يۇيماڭتېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېنىقىش ئۆيى ئەرلەرگە لەپىلدەپ تۇرىدۇ
Mons ئۈچۈن قارا رەڭلەر, تېخىمۇ كۆپ ئەرلەر تېخىمۇ كۆپ ئەرلەر ئۇلارنى تولغان, ھەتتا دادىللىق بىلەن ئۆزلۈكىدىن, ھەتتا دادىللىق بىلەن كىيىشنى تاللايدۇ. يىگىتلەر ئۈچۈن قارا رەڭلىك ھاللارنىڭ پايدىسى ئۈچۈن قاراپ باقايلى, بولۇپمۇ ئەرلەرنىڭ لېكتا قوزغالغان. ئەرلەر نېمىشقا نۇرغۇن سەۋەبلەر تاقىلىدۇ?تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاياللار ئۈچۈن يوگا كىيىملىرى
يوگا ھەمىشە يۇقىرى تېمپېراتۇرىدا دائىم قىلىنغان بىر نەرسە - قىزىق ياشلار بارمۇ? - ۋە شۇنىڭ بىلەن يوگا كىيىملىرى دائىم راھەت ۋە ئۇ مۇھىم بولغاندا نۇرغۇن تەرەت قىلىش ئۈچۈن دائىم لايىھەلەنگەن. بۇنداق, يوگا كىيىملىرى يازدا راھەت نەرسىگە ئېھتىياجلىق بولغاندا يازدىكى ئەڭ ياخشى تاللاش بولالايدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەرلەر كىيىمى كىيىمى ئۈچۈن يەڭسىز گۈڭگۈرت
يەڭسىز مايكا, جىلىت ياكى مۇسكۇل باكى سىزنىڭ چېنىقىش كىيىمىڭىزنىڭ ئاساسلىق بولۇشى كېرەك. نېمىشقا بىز نېمىشقا ئەننىزمسىز, ئەرلەرگە يەڭسىز قالماسلىق ۋە يەڭ قىلماي يەڭ قىلماي يەڭ قىلمايتتى. نېمىشقا يەڭسىز? يەڭنىڭ كەملىكى سۈيى تېرىڭىزنىڭ قەيەردە نەپەسلىنىشىنى يول قويىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەرلەرنىڭ مۇھىم چېنىقىش كىيىمى
ياخشى كىيىنىش يەرلىك چېنىقىش ئۆيىڭىزنىڭ ئىشىكىدە ئاخىرلاشماسلىقى كېرەك. بىز ئولتۇرۇشقا توم فورما كىيىشىڭىز كېرەكمۇ? ياق, ئەمما چېنىقىش ئۆيىگە بارىدىغان ھەر بىر ئەپەندىنىڭ ھەر بىر چېنىقىش ئۆيىدىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىش ئۈچۈن مەخسۇس ئاكتىپ كىيىملەرنى تەۋسىيە قىلىمىز ....تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېنىقىش مودا ئىدىيىسى
بەدەن چېنىقتۇرۇش كىيىمىڭىز ئۈچۈن ئىلھام ئىزدەۋاتامسىز? قارىماققا ياخشى ۋە ياخشى ھېس قىلالايدىغاندەك ھېس قىلالايدۇ, شۇڭا سىزنىڭ ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ, شۇڭا راھەت چېنىقىش كىيىمى كىيىش ناھايىتى مۇھىم. سىزنى ھېس قىلالايدىغاندەك ياخشى كۆرىدىغان بەزى ئۇسلۇبتىكى ئاكتىپ پىكىرلەرگە قارايمىز. تەۋەككۈلچىلىككە چىقىش AMA ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Opticwearing نى توردا سېتىۋېلىش يېتەكچىسى
بۇ رەقەملىك دەۋرىدە تېخىمۇ كۆپ, تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر مال سېتىۋېلىش ئېھتىياجى ئۈچۈن توردا دۇكان ئىشلەتكۈچىلىرىگە بۇرۇلىۋاتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, بۇ مەسىلىسىز ئەمەس ۋە توردا سېتىۋالغاندا نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ نۇرغۇن ئادەملىرى بار. بىز سىزنى توردا تەنھەرىكەت بىلەن سېتىۋېلىشنىڭ مۇرەككەپ جەريانىدىن يېتەكلەيمىز. بىرىنىڭ چوڭلۇقى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېنىقىش كىيىمى ۋە چېنىقىش ئۆيىگە يېتەكچى
Actoweraar ئىلگىرىكى كىشىلەرگە تېخىمۇ مودا بولۇپ, پەقەت ئوپېراتسىيە قىلىش تاللانمىلىقى بىلەن نۇرغۇن تاللاش ۋە ساغلاملىق دوختۇرلىرى بىلەن بىللە, ئەمما بىز ... »نى ئۆزگەرتىشتىن قۇتۇلۇشىڭىز كېرەك.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
4 مودا ئاكتىپ ئالماشتۇرۇش يۈزلىنىشى
Accerwer نىڭ ئېيتىشىچە, يەرشارى تەنتەربىيە ۋە ساغلاملىق زاپچاسلىرىنىڭ باھاسىنىڭ كىيىم-كېچەك بازىرى 2024-يىلغا بارغاندا 2024 دوللارغا يەتكەن. شۇڭا ئاكتىپلىق ئۇنۋېرسىتىتىنىڭ مودا دۇنياسىدىكى نۇرغۇن تەرەپلەرنى يېتەكلەپ باقمىغان كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. سىز ئەگىشىدىغان ئالدىنقى 5 ئاكتىپ يۈزلىنىشنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئىسسىقلىق يۆتكەش تېخنىكىسى دېگەن نېمە?
توقۇمىچىلىق سانائىتىدا 1. بۆشۈك ئېنىقلىما بېرىش ئېنىقلىما بېرىش ئادەتتە ياخشى تېمپېراتۇرادىكى ئاددىي تېمىدا تۈزۈك لايىھەنىڭ ئەگرى-توقاي دىئاگراممىدىن كېيىن. قەغەز رەختتىن ۋە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنھەرىكەت كىيىمى رەختنى تاللاش ئۈچۈن بەزى تەكلىپلەر
ھازىرغا قەدەر, تەنتەربىيە مەيدانلىرى ھەرقايسى تەنتەربىيە پائالىيەتلىرى ۋە مۇھىتقا ماس كېلىدىغان ھەر خىل كىيىملەر بىلەن دېرىكتور بىلەن كەلكۈن. شۇڭا تەنتەربىيە كەشتىچى تۈرىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى رەختنى تاللىماقچى بولغاندا, بەك كۆپ بولۇپ كېتىشى تەبىئىي. خاس تەنھەرىكەت كىيىمىنى تاللىغاندا, مېرتېرنىڭ تۈرى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەرمەك ھايۋانلار كىيىمى ئۈچۈن يۇقىرى سۈپەتلىك مايكا
ئەگەر سىز دائىم يۇقىرى زىچلىقلارنىڭ چېنىقىش پائالىيىتى بىلەن شۇغۇللانسىڭىز, ياخشى ماس كېلىدىغان چېنىقىش كىيىمى ئىنتايىن مۇھىم. ئەڭ ياخشى چېنىقىش سىنىقىغا مەبلەغ سېلىش سىزنىڭ ئەڭ مۇھىم ئىشلىرىڭىز بولۇشى كېرەك. مۇۋاپىق چېنىقىش چاي سىزنىڭ ئىشلەپچىقىرىش كۈچىڭىزنى ئۆستۈرەلەيدۇ, تېخنىكىڭىزنى ئۆستۈرىدۇ ۋە ئومۇمىي ئىقتىدارنى ئۆستۈرىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يۇقىرى قامالغان كۆكرەك پورتى بىر قەدەر كۆپ
بۈركۈت يوگا قىستۇرمىلارنى كۆتۈرۈپ ئەگرى سىزىقىڭىزنى ياساش ئۈچۈن ھەيران قالارلىق ئۆتكۈر غەنىيمەتلىرىمىز! يۇقىرى قان تومۇردىن ھالرەڭ ھامان يانتۇ بولۇپ, يانتۇ ئەگرى سىزىقىڭىزنى ئاستا-ئاستا ئۆتكۈزدى ۋە تېخىمۇ چوڭ كۆرۈنىسىز. ئۇ سىزنىڭ HIP ئالالغا يېقىمسىز كۈلۈمسىرەپ تۇراتتى, شىرنىلىك شاپتۇلغا ئوخشاش ۋە مۇكەممەل كۆرسىتىش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
SPACKE دىن THOP THAME نىڭ ئالدىنى ئېلىش
لاپتىكى مايلار ياتقاندىن كېيىن يېرىلىپ كەتكەندىن كېيىن يېرىلىپ كەتتى. بۇ بەك ھەيران قالارلىق ئىش ئەمەس, گەرچە بۇلارنىڭ ھەممىسىدە كىيىملىرىڭىز بىلەن بىللە, ئۇلار ماشىنىڭىزنىڭ قالغان قىسمى بىلەن بىللە «ئۇرغان» ئېرىشىدۇ. بۇ سەۋەبتىن, كومپيۇتېرىڭىزنى يۇيغاندا, ماشىنىڭىزنى يۇيغاندا, ئارتۇقچە ئېھتىياتچانلىق بىلەن بولغۇڭىز بار. 1. تېتىڭىزنى ئىچىڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كىيىملەرنى قانداق قاتلاش كېرەك
مەيلى ئۇ گۆش ياكى تانكا ئۈستىدە بولسۇن, قاتلانغان كىيىملەر سىزنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزنى تەشكىللىشىڭىز ئۈچۈن پايدىلىق ۋە كىچىككىنە يول بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھەر يىلى يەنى يىل ئىچىدە, سىزدە نۇرغۇن كۆڭلىك ۋە باشقا كىيىملەر بولۇشى مۇمكىن. مۇۋاپىق ئۇسۇللار بىلەن, ئۈستىڭىزنى ساقلاشقا تەييار بولىسىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ActiveWarear نىڭ ئەڭ ياخشى ماتېرىيالى نېمە?
سىز رەتلىك بولۇپ, چېنىقىش ئۆيىگە باردىڭىز. سىز شۇ كىشىنىڭ سوزۇلغان چېنىقىش قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرۈپ, كىيىملىرىڭىز سىزگە ياردەم قىلمىغان, ئەگەر بۇ ئىش يۈز بەرگەن بولسا قانداق بولىدۇ. چېنىقىشتىن ئەڭ يۇقىرى بولغاندا, سىز ئۈچۈن توغرا ماتېرىيالنى تاللىشىڭىز كېرەك. ئۇنداقتا, ئاكتىپ قاناتور ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ماتېرىيال قايسى? Nylon no pat ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يۇقىرى Quany Condraidery Technive - Aika bestwourar
سىز تۇنجى تەسىرات قىلىش ئۈچۈن ئىككىنچى قېتىملىق پۇرسەتكە ئېرىشەلمەيسىز. كەسىپداشلىرىڭىزنى ۋە ئىنچىكە دىققەت قىلىشنى ئويلىسىڭىز, رەسىمگە تارتىش ئاۋازىڭىز كەڭ بەلۋاغلىق كىيىم-كېچەك كەسپىي خادىملار ئارىسىدا ئېتىراپ قىلىنغان ئۆلچەم. ئىنچىكە تىكىلگەن ماركا سۈرىتى مۇتلەق سەۋىيىدە پەيدا قىلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئايكا - ئەلا سۈپەتلىك OEM Specauarear زاۋۇتى
بىز تەنتەربىيە كىيىملىرىگە كىيىم كىيىمىز, چېنىقىش ئۆيىنىڭ كىيىم-كېچەكلىرىنى توپلاڭ. بىز دۇنيادىكى ھەر قايسى تەلەپلەرنى قاندۇرماقچى بولۇۋاتىمىز, ئاخىرقى نىشاننىڭ ھەممىسىدە شەخسىي بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ئاممىۋى ئاپتوبۇسقا ماس كېلىدىغانتېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئوڭ چاپاننى تاللىغاندا ئويلىنىشقا بولىدۇ
موتسىكلىت مىنىش, ئەگەر مۇۋاپىق ئۈسكۈنىلەرنى كىيگەن بولسىڭىز, كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان تەجرىبە بولالايدۇ. ۋېلىسىپىت مىنگۈچىلەر ئۆزى ئۈچۈن بىر چاپان سېتىۋالغاندا دائىم گاڭگىراپ قالىدۇ. ئۇلار خۇرۇم چاپان ياكى سۇدىن مۇداپىئەلىنىش كىيىمىنى تاللاش ياكى ئەمەسلىكىنى بىلگۈسى كېلىدۇ. گەرچە بۇ ماتېرىياللار ئوخشىسىمۇ, ھەر ئىككى خىل j ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنھەرىكەت كىيىمىنى سېتىۋېلىشنىڭ 4 خىل ئۇسۇلى
تەنتەربىيە مەيدانىنىڭ مال سېتىۋېلىش كىشىلەر ئويلىغاندىنمۇ مۇھىم. ئۇ ۋاقىتتا ھەر قانداق تەنھەرىكەت ئۈچۈن پايدىلىق بولسىمۇ, ئەمما كىشىلەرنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاش ياخشى ئىدى. ئەگەر سىز توغرا كىيىم كىيمىسىڭىز, ئۇ گولف توپ كىيىمى ياكى پۇتبول كىيىمى بولسۇن, ئەگەر سىز تېخىمۇ كۆپ زىيان سالىسىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەرلەرنىڭ ئەڭ ياخشى چېنىقىش ئۆيى
توغرا چېنىقىش كالپۇكنى تېپىش ئاددىي. كۆپىنچە كىشىلەر پەقەت بىر جۈپ ئاياغنى ئارزۇ قىلىدۇ ۋە ئۇنتۇپ كېتەلەيدۇ. ئەمما چېنىقىش كىيىم-كېچەك تېخىمۇ يېڭىلىق يارىتىش ۋە پائالىيەتكە ئايلانغانغا ئوخشاش, LINK, LINK, Like نىڭ ئۇزۇنلۇقى, نەملىك بىلەن قالىسى كۆپۈكلەر كۆپ كۆپ خىل كۆپ كۆرۈلىدىغان كۆپ خىل كىشىلەر سېتىشقا بولىدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چوڭلۇقتىكى مايكانىڭ كۆرسەتمىلىرى
ئۆتكەن بىر قانچە يىلدا بىزگە راھەتنىڭ ئاچقۇچ ئىكەنلىكىنى ئۆگەتتى. بىر قانچە كورېت, قېرىنداشلار ۋە كىيىملەرنى كىيىپ كىيىدۇ, چوڭلۇقتىكى كۆڭلەكلەر بولۇشى مۇمكىن. ئاق كۇنۇپكا- ئاستىدىكى كۆڭلەكلەردىن گرافىك ۋە چوڭلۇقتىكى كۆڭلەكلەرنى گرافىك ۋە چوڭ تەرەت قىلىدۇ بۇ ئامال ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېنىقىش ئۇسۇللىرى: چېنىقىش جەريانىدا ناھايىتى ياخشى كۆرۈنۈشنىڭ يوللىرى
بۇ پەقەت چېنىقىش ئۆيى. ئۇ سىزنىڭ ئالاھىدە پائالىيەتكە قاتنىشىش ياكى ئۇچۇش يولىغا كىرىشكە ئوخشىمايدۇ. ئۇنداقتا نېمىشقا كىيىمىڭىز بىلەن ئاۋارە بولىدۇ? سىز بۇلارنى ئۆزىڭىزگە كۆپ قېتىم دېدىڭىز. شۇنداقتىمۇ, ئىچىڭىزدە بىر نەرسە چېنىقىش ئۆيىدە تېخىمۇ ياخشى كۆرۈشىشىڭىز كېرەك. نېمىشقا بولمايدۇ? ياخشى كۆرۈنگەندە, ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىسىز. ۋە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
AW 2022 نىڭ ئەڭ ياخشى ئاكتىپ ئاكتىپلىقى
بۇ ئەڭ ياخشى ئاكتىپلىق پارچىلىرى بىلەن, چېنىقىش ئويۇنىڭىزنى ھەرگىز قويۇپ بەرمەيسىز. 1. سەھەردە سىز بۇ ئۇسلۇب ۋە ئېكولوگىيىلىك دوستانە لايىھىلەش ئۈچۈن تەنھەرىكەتكە چىقىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. مەيلى بارلىق يېمەكلىكلەرگە 45 مىنۇتلۇق يوگا ياكى تاسادىپىي سەپەر, بىزدە بارلىق تۈرلەر ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ھەر خىل ماس كېلىدىغان يۈرۈشلۈكلەر ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئارزۇيىڭىزنى تېپىش
ئوخشىمىغان ئىقتىدار ئالاھىدىلىكى, ماس كېلىدىغان ئىقتىدار ئىقتىدارلىرى, ماس كېلىدۇ ۋە فۇنكسىيەسى ئۈچۈن ئوخشىمىغان تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە پائالىيەتلىرى. تەلىيىمىزگە, بىزدە ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان يوگا رەختلەرنى تاللىشىمىز بار. مۇسابىقىڭىزنى تاپايلى. چۈنكى يوپۇرماقلىق iii ياكى يامىشىش جەريانىدا يوگا قوشۇنىڭىزنى تەڭشەش ۋاقتى يوق.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بۇ ئۇسلۇبتىكى چېنىقىش مايكىسى ۋە تانكىلار بىلەن ماسلاشتۇرۇڭ
ناھايىتى تەردە ئىشلەۋاتقان بولسىمۇ, ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇتېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قانۇن چىقىرىش vs lega ئىشتان
Leggings ۋە Yoga ئىشتان بۈگۈنكى مەدەنىيەتتە ھازىرقى مەدەنىيەتنىڭ ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن بىرى بولۇشتەكلا ماڭىدۇ. V ئەمما بۇ خىل راھەت كۆرۈنۈشنىڭ پەرقى بارلىقىنى بىلىش ئۈچۈن, ئەمما سىز بۇ خىل رەقەمنىڭ پەرقى بارمۇ? پۇت-قول ۋە يوگا ئىشتىنىنىڭ ئاساسلىق پەرقى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا كىيىملىرىنى قانداق تاللاش كېرەك
يوگا كىيىملىرى ئىچ كىيىم مەھسۇلاتلىرى بولۇپ, سالامەتلىكى بىلەن پۇل تۆلەش كېرەك. كىشىلەر چېنىقىغاندا نۇرغۇن نەرسىلەرنى تەرلەيدۇ. ئەگەر ئىچ كىيىمنىڭ ماتېرىيالى ھەقىقەتەن يېشىل ۋە ساغلام ئەمەس, زىيانلىق ماددا ئوچۇق-ئاشكارە يېمەكلىك ۋە بەدەنگە كىرىدۇ. ئۇ T غا زور زىيان ئېلىپ كېلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاكتىپلىقىدىكى ئالدىنقى 5 مودا
Actiouter باشلىقى 201 مىليارد دوللارغا ئاساسلانغان تەتقىقات دوكلاتىغا قارىغاندا, خەلقئارا سودا ۋە ساغلاملىق زاۋۇتىلار 231 مىليارد 700 مىليون دوللارغا يەتكەن. ھەيران قالارلىق, بۇ ئاكتىپ يۈز بېرىش مودادىكى نۇرغۇن يۈزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاياللار يوگېرلىرىغا ماس كېلىدىغان ئوخشىمىغان ئۇسۇل
چاقچاقلار چېنىقىش ئۆيىدە ئوت-چۆپلەر بىلەنلا كىيگەن بولۇپ, قېلىن پاختا رەخت بىلەن ياسالغان بىر ۋاقىت بار ئىدى. ئۇلار ئادەتتە يانپاش رايونىنىڭ ئەتراپىدا بوشاپتىلىپ, پۇتىنىڭ ئەتراپىدا. ئاستا يۈگۈرگۈچىلەرمۇ ئادەتتە يۈگۈرمەكچى بولغانلىقى ئۈچۈن ئادەتتە ئەرلەر بىلەن بىللە كىيگەن, چۈنكى ئۇلار پەقەت يۈگۈرمەكچى بولغانلىقى ئۈچۈنلا ئەرلەر بىلەنلا كىيگەن.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
2022-يىلدىكى ئەرلەرگە يازلىق كىيىملەر
ياز دالا ۋە سوغۇقتىن ھۇزۇرلىنىش ۋە ھۇزۇرلىنىشتىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ مۇكەممەل پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ, سوغۇق ئايلارلا رۇخسەت قىلمايدۇ. ئۇ يەنە باشقا ئۇسلۇبتىكى كىيىملەرنى كۆرسىتىش ۋە ھۇزۇرلىنىش پۇرسىتى, بۇلارنىڭ يازلىق كىيىملىرى كىرىپ, ئۇ ئەرلەرنىڭ يازلىق كىيىملىرى بار.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنھەرىكەت كۆڭلىكىنى قانداق تاللاش كېرەك
تەنھەرىكەت كۆڭلىكى چىرايلىق ئۇسلۇبتىكى قوشۇمچە زاپچاس. بۇ ھەممەيلەنگە ئىگە بولۇشى كېرەك, ھەر قانداق كىيىم-كېچەكنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى. بۇ كۆڭلەكلەر ھەر خىل ئۇسلۇب ۋە لايىھەلەردە كېلىدۇ. تاللايدىغان تۈرلەر ۋە ماتېرىياللارمۇ بار. تەنتەربىيە كۆڭلىكىنى تاللىغاندا, بەزى ئىشلار بار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەڭ ياخشى ئايكا يوگا ئىشتان
1. ۋاھتا يوگا ئىشتان ئەڭ ياخشى? ئاكا يۇقىرى سۈپەتلىك مەھسۇلاتلارنى ئىلھاملاندۇرۇش ئۈچۈن مۇلازىمەت قىلىدىغان شىركەت. رەزىللىق ۋە سىجىل ئىشلەپچىقىرىش ئۇلارنىڭ مەھسۇلاتلىرىنى لايىھىلەشتە مۇھىم بولۇپ, رەزىللىكى شەكلىدە ئىنتايىن مۇھىم.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
سىزگە قانچە چېنىقىش كىيىمى لازىم?
سىزگە قانچە چېنىقىش كىيىمى لازىم? تەكشۈرۈشكە قارىغاندا, يېقىنقى% 68 جۇڭگولۇقنىڭ كەم دېگەندە كەم دېگەندە كەم دېگەندە بىر قېتىم ئىش ئورنىتىشىغا ئەگىشىپ, ئېغىرلىق كۆتۈرۈش, ئېغىرلىق كۆتۈرۈش. ئۇنداقتا, ئېغىرلىقتىكى خىل خىزمەت كىيىملىرىڭىزغا ئېھتىياجلىق? بۇنىڭ جاۋابى ھەممەيلەنگە ئوخشىمايدۇ, چۈنكى ئۇ قانداق بولىدۇ?تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئۆيدە ئىشلەشنى نېمە كىيىش كېرەك
چېنىقىش كىيىمى كېچىكىپ كەتتى, بۇ ناھايىتى ياخشى قەدەم ئىلگىرىلەشتىن خېلىلا بىر قەدەم تاشلاپ, بۇ ناھايىتى ياخشى ئىش, بۇ بىر ئىنكار قىلمىدى. بىر نەچچە يىل كەينىگە قايتىپ, پاختا ۋە پولىس گىلماننىڭ چېنىقىش ئۆيىنىڭ بىردىنبىر تاللاشلىرى ئىدى. ئىسسىقلىق ۋە نەملىكنى سۈمۈردى. تېخنىكادىكى ئىلگىرىلەشلەر ياخشى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مايكا بېسىمىنىڭ تۈرلىرى
مايكانى بېسىش سەنئەت ۋە تېخنىكىنىڭ بىرلىكتە ئارىلاشتۇرۇلغان. بازاردا تەمىنلەنگەن ھەر خىل مايكا باسما تېخنىكىسى بار. ماركا تەشۋىقاتىڭىزنىڭ ئوڭنى تاللاشنى تاللاشتا ھەر بىر ئۇسۇل رامكا ماتېرىياللىرىنى بېسىپ چىقىرىش, ۋاقىت ۋە لايىھىلەش چەكلىمىسىدە ئوخشىماسلىقىدۇر. T نى تاللاڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
روژدېستۋو تەنھەرىكەت كىيىمىدىن روژدېستۋو بايرىمى
روژدېستۋو بايرىمىڭىزغا مۇبارەك بولسۇن! خۇشخۇي روژدېستۋو بايرىمى ۋە يېڭى يىل سىز ئۈچۈن نۇرغۇن خۇشاللىقلارنى ساقلايدۇ! روژدېستۋو بايرىمىڭىزنىڭ سىزگە ۋە يېقىنلىرىڭىزنى ۋە يېقىنلىرىڭىزغا تىلەكداشمەن. روژدېستۋو بايرىمىدىكى خۇشاللىقلار سىز بىلەن بىللە بولۇڭ, گۈزەل چۈش ئەمەلگە ئاشتى! بارلىق قوللىشىڭىز ئۈچۈن رەھمەت! & nb ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قايسى رەختلەر تەنھەرىكەت كىيىمى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى?
تەنتەربىيەلىكلەر چېنىقىۋاتقاندا كىشىلەر كىيگەن بىر خىل كىيىم, يۈگۈرۈپ كېلىپ, تەنتەربىيە قاتارلىقلار بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ماس كېلىدۇ. چېنىقىش يىغىنىنى راھەت قىلىش ئۈچۈن, تەرراھلارنى ئازايتىش ۋە سىز تېز ھەرىكەتلىنىدىغان كىيىملەرنى تۆۋەنلىتىدۇ. H ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاياللار تەنھەرىكەت كىيىمى
ActiveWare نى تاللىغاندا, ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئىش بار. ئاياللارنىڭ ئاكتىپلىقىنىڭ رەختلىرى, ئۇ سوزۇلغان بولۇپ, ئۇ ھەرىكەتنى چەكتە, تېرىنى ئازايتمايدۇ. مەھسۇلاتلار يېنىك, سوزۇلۇش, راھەت ۋە دۇرانت ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Yoga كىيىم سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن سورايدىغان 5 سوئال
يېڭى نەرسىلەرنى سېتىۋالغاندا, ئىزدەۋاتقانلىرىڭىزنى بىلىش تولىمۇ مۇھىم. Youga نى بىر نەچچە يىل ئىشلەش ياكى سىز تولۇق باشلايسىز, سىز يېڭى يوگا كىيىملىرىنى سېتىۋالىدىغانلىقىڭىزنى بىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلىش ياخشى.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
2021 قىشلىق كوماندا بىناسى - ئالىكا تەنھەرىكەت كىيىمى
خىزمەتچىلەر ۋاقتىدە تەيىنلىنىپ, كوماندانىڭ خېسىشى ۋە گۇرۇپپا ئوتتۇرىسىدىكى تونۇشتۇرۇش ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش, ئەھمىيەتسىز خىزمەت ۋە ياردەم بېرىش خىزمىتىدە ئەھمىيەت بېرىش, كۈندىلىك خىزمەتنى ياخشىلاش. بۇ شىركەت ئالدىنقى ھەپتە 3 كۈن ۋە 2 كېچە گۇرۇپپا قۇرۇش پائالىيىتى ئۆتكۈزدى ....تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا كىيىملىرىنىڭ 3 خىل ئۇسۇلى
يوگا پەقەت بىر چېنىقىش ھاكىمىيەت ئەمەس, بەلكى تۇرمۇش ئۇسۇلى. ئەگەر سىز چېنىقىش ستۇدىيىسىنىڭ ئەزاسى بولسىڭىز ياكى چېنىقىش ئۆيىڭىزدە دائىملىق, پۇرسەت, پۇرسەتنى ياخشى بىلىسىز, ئۇلار سىزنىمۇ بىلىدۇ. بىز سىزنى ئەڭ ياخشى يوگا كىيىمى ۋە ho غا قانداق تەسىرلەندۈرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇتېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
OEM تەنتەربىيە ئىشلەپچىقىرىش مىقدارى - ئايا
ئاكاگو تەنتەربىيەسى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى چېنىقىش تەمىنلىگۈچى ئىشلەپچىقارغۇچى ئىشلەپچىقارغۇچى ئىشلەپچىقارغۇچى بولۇپ, دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىن كەلگەن چېنىقىش تەمىنلىگۈچى. بىز تەنتەربىيە كىيىمىدە ئىختىيارى مۇلازىمەت قىلىشتا ئالاھىدە بولۇشقامىسى, يوگانىڭ كىيىشى, چېنىقىش, مەشىق ۋە يېگانە كىيىم كىيىشى, ئازادە كىيىش. ئىقتىدار, ئېستاختاچى ۋە ئىقتىدار ماتېرىيالى.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چوقۇم ئاكتىپلاش يۈزلىنىشى بولۇشى كېرەك
ActiveWar كىيىملىرى تېخىمۇ راھەت, كىشىلەر ئۇنى چېنىقىشنىڭ سىرتىدا كىيىش مۇمكىن. بۈگۈن, قايسى تىپتىكى بولۇشى كېرەك? بىرى: ئۇزۇن يىللىق تەنتەربىيە تىرناقلىرى ئۇنى مەخسۇس زىرائەت ئۈستىدىن تەنھەرىكەت ئۈستىدىن ئېيتىپ بېرەلەيدى. ئەمما ئۆسۈش بىلەن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنھەرىكەت ئويناشنىڭ زور پايدىسى
تەنھەرىكەتكە قاتناشقانلار بىزنىڭ ماسلىشىش, ساغلام ۋە روھىي جەھەتتە كۈچلۈك ھېس قىلىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ, مانا بۇ پەقەت ئۇنىڭ باشلىنىشى. تەنتەربىيەمۇ قىزىقارلىق بولالايدۇ, بولۇپمۇ بىر كوماندا ياكى ئائىلە ياكى دوستلىرى بىلەن ئوينىغاندا ئوينىيالايدۇ. 1. تېخىمۇ ياخشى ئۇخلاش مۇتەخەسسىسى چېنىقىش ۋە تەنھەرىكەت قوزغاتقۇچنى قوزغىتىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېنىقىش ئۆيى ۋە ئەرلەر ئۈچۈن كالتە ئىشتان
ھەممىمىزچە بىلىمىز. بازاردىكى ھەر خىل تەنھەرىكەت كالىقى بار. ئەمما سىزگە تېخىمۇ ماس كېلىدۇ? بىزگە ئەگىشىڭ! 1. 1mymm Cringergers ئەرلەرنىڭ چېنىقىش ئۆيىدە چېنىقىش,% 90 پوستىنى ئىشلىتىپ% 90 پوستىنى ئىشلىتىپ. تېز قۇرۇپ كەتكەن ۋە نەپەسلىنىدىغان, بەدىنىڭىزنى كۆرسىتىش ئۈچۈن نېپىز لايىھە لايىھىسى, ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئېكولوگىيىلىك تەنتەربىيەنىڭ تىرناقتىكى تەنتەربىيە تىرناقلىرى ۋە زىرائەت ئاشىقلىرى
بىز سىزنىڭ تەنتەربىيە تىرناق تىزىملىكىگە ۋاقىت ماللىرىڭىزنى تېجەپ قېلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز, شۇڭا سىزنىڭ ساغلاملىق ۋە چېنىقىش ئۆيىڭىزگە, ۋېلىسىپىت مىنىش ياكى يوگا يىغىنىغا يېتىلدۈرىمىز ياكى يوپكىغا بېرىش. 1. Crop bru بۇ تىرناقنىڭ بىر تەنھەرىكەت تۈرى ۋە c ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Athleuous يۈزلىنىشى
كۆپچىلىكنىڭ شەخسىي بەدەن ساپلىقىنى كۆرسىتىشنىڭ يۈزلىنىشنىڭ نەتىجىسى ۋە «ئاددىي شەكىلگە موھتاج» يۈزلىنىشنىڭ نەتىجىسى. بۇ ئاۋاتلار كۈندىلىك مودا يۈزلىنىشكە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. تەنھەرىكەتچىلەر تەنتەربىيە ۋە لېيسۇراينىڭ بىرىكمىسى. بۇ يېڭى يۈزلىنىش تېخىمۇ مۇھىم بولۇۋاتىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېنىقىش ئۆيىگە نېمە كىيىش كېرەك
ئادىتى ھاۋاغا تاشلانغان, نۇرغۇن كىشىلەر ئۆزلىرىنىڭ نىشانىنى يولغا قويۇش ۋە يېڭى ئۇسۇللارنى تېپىشقا مەجبۇر بولدى. نۇرغۇنلىرىمىز كۈرەش قىلدۇق ۋە سەل يوقاپ كەتتى. بىر جەھەتتىن ياكى يەنە بىر جەھەتتىن, بالدۇر ياكى ئۇنىڭدىن كېيىن, چېنىقىش ئۆيى ئادەتتىكىگە ئوخشاش سودىغا قايتىدۇ. بىز ساقلاپ تۇرالمايمىز! ئەمما بىز ئەمەلىيەتنى كۆرەلمەيمىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاق مايكا سىز ياشىيالمايسىز
ئاددىي ئاق مايكانىڭ تەسىرىنى ھەددىدىن ئاشۇرۇۋېتىش مۇمكىن ئەمەس. ئاق دېې تەنتەربىيە مەدەنىيىتى بىلەنلا ئەمەس, بەلكى ھېسسىياتىمىزمۇ ئەمەس. ئۇ ھەر بىر دۆلەتكە ئوخشاش, ئۇ ئۈسكۈنىلەردەك بولۇپ, ئۇ ئۆزگىچە بولۇپ, ئۇنىڭ ئوتتۇرىسىدا, بۇ سۈپەت. VERYITTICENTITIONITIONITY ئاق تەنلىكنى ئالدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئايا تەنتەربىيىسىدىكى يېڭى يۈزلىنىش
ئايادا تەنھەرىكەت كىيىمى دۇنيا ھەرىكەتلەندۈرۈش ۋەزىپىسىدە. بىز ئىقتىدارنىڭ قىزىقارلىق بەدەن چېنىقتۇرۇشىنى مەسخىرە قىلىش ۋە كۈتۈۋېلىش ئارقىلىق باشلاشقا ئىشىنىمىز. شۇڭلاشقا بىز يۇقىرى سۈپەتلىك مەھسۇلاتلارنى ياساپ چىقىمىز. ئىشىنىمەنكى, ئىشەنچلىك ھېس قىلىمىز. مەن كۈز ۋە قىش يۈزلىنىشنى بايقاش ئۈچۈن بىزگە ئەگىشىمىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
3 تۈردىكى ئەرلەرنىڭ چېنىقىش ئۆيى ئۇ زامانىۋى ئەرلەر ھەقىقىي جەلپ قىلىدۇ
بۈگۈنكى ئەرلەر شەكىلگە كىرىشقا ھېرىسمەن. يۈزلىنىشتىكى نەسىللىك ۋە مۇسكۇللۇق ئۈچەي بىلەن, كۆپىنچە ئەرلەر چېنىقىش ئۆيىگە بارىدىغان بەدەنگە ماھىر بەدەنگە چىقىڭ. چېنىقىش ئۆيى سىزمۇ ئىجتىمائىيلىشىش ۋە دوست تۇتۇش ئۈچۈن بار جاي. شۇڭلاشقا, قارىماققا ياخشى كۆرۈنىدىغانلار كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ كەتتى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يەڭلەر يەڭسىز
ئاياللارنىڭ چېنىقىش كىيىمىنىڭ ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەنلىرىنىڭ بىرى يەڭسىز ياكى چېنىقىش ماشىنىسى. قايسى تىپنى تېپىش ئۈچۈن يېتەكچىمىزگە ئەگىشىڭ, قايسى تىپتىكى سىز ئۈچۈن ۋە ئەڭ يۇقىرى ئۇسلۇبتىكى ئۇسۇللار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى. ئىشلەۋاتقاندا ئاياللار يەڭسىز ئەڭ ئۇسلۇب ئوخشىمىغان ئۇسلۇبنىڭ كۆپ خىل ئۇسلۇبى بار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مودا چېنىقىش ئۆيى
چېنىقىش ئۆيى ئەمدى پەقەت چېنىقىش ئۆيىگە چەكلەنمەيدۇ. ئاياللار ئاكتىپ بولغان ۋە ئارا مۇسابىقە يۈزلىنىشى بىلەن تەنتەربىيە كىيىملىرىنى تاسادىپىي كىيىش مۇكەممەل ھالدا قوبۇل قىلالايدىغان بولۇپ, چېنىقىش كىيىمىڭىزنى كىيىش ناھايىتى مۇۋاپىق بولۇپ, چېنىقىش كىيىمىڭىزنى مودا قىلىشنىڭ نۇرغۇن يولى. بىز مودانىڭ ئاساسلىق ئالاھىدىلىكىگە قاراپ كېتىۋاتىمىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېنىقىش ئۆيى ئەرلەرگە تەكلىپ
بۇ كۈنلەردە چېنىقىش ئۆيىنى ئۇرغىلى بولىدۇ. پەقەت ھەر بىر ئەر ۋە ئۇنىڭ ئىتىنىڭ بېشىغا, ئۇلارنىڭ تاللانغان كىيىملىرى ھەققىدەلا تۆمۈر كىسلاتالىق ئىبادەتكە, ئېستېتىكا نامىنى كۆتۈرىدۇ. بەلكىم ساغلاملىق ۋە كۈچ بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئېتىراپ قىلىڭ ... ئۇ ئاساسلىقى ئېستېتىكا. ئۇ بىزنى ئېلىپ كېلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
پۇت-قول ۋە يوگا ئىشتىنىنىڭ مۇھىم پەرقى
يوگا ئىشتان ۋە پۇتلىرى ئاخىرىدا خېلى ئوخشايدۇ, قانداق پەرقى بار? ياخشى, يوگا ئىشتان ياكى ئاكتىپلىق بىلەن ھەرىكەتچان ياكى ئاكتىپلىق بىلەن مۇسابىقىدە ھەرىكەت قىلىش ئۈچۈن سۇسلىق ياكى ئاكتىپلىق دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ماتېرىياللارنىڭ ئۆسۈشى ۋە ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ ئېشىشى بىلەن l ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېنىقىش ئۆيىنى قانداق يۇيۇش
چېنىقىش چاشقاننى ئوينىمايدۇ, چېنىقىش كىيىمىنىڭ ئالاھىدە تازىلاش ھالىتىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى بىلىش. تاسادىپىي ھەيدەش ۋە پولىس ۋە پولىستېر ۋە پوستى, ئۇ بىزنىڭ چېنىقىش كىيىمى, ھەتتا پاچىقىمىزدا بار-يوقلۇقىنى بەك كۆپ ئەمەس. ياخشى كۆرىدىغان چېنىقىش ئۆيىڭىزگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن, بىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
نېگىرلار يوگاغا تېخىمۇ ماس كېلىدۇ
يوگا كىيىملىرىنى تاللىغاندا, خېرىدارلار بىر تەرەپتىكى ئازادە, تەبىئىي ۋە ئىقتىدارنى ئويلىشىپ. يەنە بىر تەرەپتىن, تېخىمۇ ياخشى ھاۋادا تېخىمۇ ياخشى ھاۋادا ئويلاڭ. بۇ يەردە بىز nylon نى nylon بىلەن نىلون بىلەن بىللە كىيىشنى تەۋسىيە قىلىمىز. Nylon Febric نىڭ قىسقىچە تونۇشتۇرۇشى: Nylon رەختلەر بىلەن داڭلىق ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەرلەر ئۈچۈن تەنھەرىكەت كىيىمى
بىز ئاكتىپ خەۋەرچى, بىز ئاياللارنىڭ ئاكتىپ خەۋەركارى ئىكەنلىكىنى ئويلايمىز. ئەمما ئەرلەرنىڭ تەنھەرىكەت كىيىمىچۇ? بىز سىزگە ئەرلەرنىڭ تەنتەربىيەلىكلەرنىڭ قىلىدىغان ئىشى ۋە قىلماسلىقىمىز. 1.sports كىيىملىرى ئەرلەرنىڭ تەنتەربىيە كىيىملىرىگە كەلسەك, ئۇ يەردىكى كىيىملەر. سىز يۇقىرى ئۇچى ياكى ئەرزانمۇ? Stop tool ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا كىيىش يۈزلىنىشى
لەڭگەر, «تەنھەرىكەتچى» ۋە «كۆڭۈل ئېچىش» دېگەن سۆزنىڭ ماس كېلىدىغان سۆزىگە ماس كېلىدىغان شەكىل بار, كىشىلەر تەنھەرىكەتسىزلىكىدە كىيالايدىغان تەنھەرىكەتچىگە ماس كېلىدۇ. بۇ ئاتلېس رايونى يېقىنقى يەتتە يىلدا ۋە 2026-يىلغا بارغاندا, 250 مىليارد دوللاردىن ئارتۇق كىرىمگە ئېرىشىشىدىن ئۈمىد بار. تېخنىكىلىق يېڭىلاش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
2021-يىلى ئەڭ ياخشى چېنىقىش
كۆپچىلىككە تەنھەرىكەتچىلەرگە تەنھەرىكەتچىلەرگە ماس كېلىدىغان ھەممەيلەنگە ماس كېلىدىغان, لېكتور ئىشكاپقا ئايلاندى. چوقۇم ھەر بىر كىيىم-كېچەكتە چوقۇم بولۇشى كېرەك, قانۇن لايىھىسى بىزنىڭ لۇگا سىنىپىمىزدىن ئەنگىلىيەلىك بولۇپ, دوستىڭىز بىلەن قەھۋەخانىغا باردۇق. ئۆتكەن بىر نەچچە يىلدا نۇرغۇن ماركىلار بىلەن, قانۇن لايىھىسىنىڭ تاللىشى تۈگىمەس. S ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېنىقىش ئۆيى ئەرلەر ئۈچۈن مۇھىم
گىممامى بۈگۈنكى ۋاقىتتىكى ئەڭ ئارزۇ قىلىنغان پائالىيەتلەرنىڭ بىرى سۈپىتىدە بارلىققا كەلدى. ھەر بىر دەۋردە ھەممەيلەننىڭ ماسلىشىش ۋە ساغلام بولۇش ئارزۇسى بار, ئۇ چېنىقىش كىيىمى ۋە قوشۇمچە زاپچاسلارغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىش تېخىمۇ مۇھىم.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ساغلاملىق جەمئىيىتى توردا ساغلاملىق ۋە بىخەتەر زىيارەت قىلىش توغرىسىدا پاراڭلىشىدۇ
دۇكانلار شەھەر مەركىزىدىكى دولقۇن تېيىلىش بازىرىدىكى ئۆسۈملۈكلەرنىڭ ئۆسۈملۈكلىرىنى كۆرىدۇ. دوكتور ئۆمۈر مىڭ CDC ماسكا كۆرسەتمىسى بار بولسىمۇ, گەرچە ئېھتىياجلىق بىخەتەرلىك رەسمىقىغا ئەمەل قىلىشى ۋە ئاگاھلاندۇرۇشى بىلەن داۋاملىشىشى كېرەك. ساغلاملىق, ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق مۇتەخەسسىسلىرى ئىمپورت ئاسمىسىنى خەۋەر قىلدى.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ياراملىقلىقىڭىزنى تېپىڭ: بىزنىڭ ئەڭ كۆپ سېتىلىشىمىز
سىز بىر نەرسىنى ياخشى كۆرسىڭىز, بۇ ھېسسىياتنى بىلىسىز, ئەمما ئۇنىڭ ئازراق ئوخشىمايدىغان بولۇشىنى ئۈمىد قىلامسىز? سىز خۇشال بولىسىز, سىز ئۇنىڭ يولىنى ياخشى كۆرىسىز, ئەمما سىز پەقەت (كىچىك) كىچىك (كىچىك) كىچىككىنە يېڭىلاشنى تاماملاشقا ياردەم بېرەلمەيسىز?! ياخشى, يېڭىلاش ئەڭ ياخشى ئاياللار كىيىمى ئۈچۈن بۇ يەردە. مەن ساراڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
سىزنىڭ روھىي قەيسەرلىكىڭىزنى كۈچەيتەلەيسىز
توردا ۋە فىزىكىلىق مەھەللىلىرىمىزنىڭ چىرىشى ۋە كەلگۈسىدىكى كېلىمات ئۆزگىرىشلىرىنىڭ چىرايىدا ساقال-تاۋابىئاتلارنىڭ يۈزىدە ساقلايدۇ, بەزىدە روھىي ساغلاملىقىمىزدا ئىنتايىن سەلبىي تەسىر قىلىدۇ. دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا, ھۆكۈمەتلەر تسايىنى داۋاملىق تولۇقلايدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
8 چېنىقىش ئۆيىڭىز سىزنى ھازىر چېنىقىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ
ياخشىمۇسىز! بۇ يەردە سىز بۇ يەردە بولسىڭىز, بۇ سىزنىڭ بىر قىسىم جارازلىق چېنىقىش كىيىمى كىيىمىڭىزنى ياخشى كۆرىمىز. ئۇنداقتا نېمىشقا شۇنچە ئۇزۇن ساقلايسىز? كېيىنكى ھەپتىلىك چېنىقىش ئۈچۈن كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئۇسلۇبتىكى لايىھەلىرى. ھەر بىرسى چېنىقىش ئۆيىگە ئۇرۇلۇشى ئۈچۈن # 1 نەرسە بىلەن باشلىنىدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا سىنىپىغا نېمە كىيىش كېرەك
يېقىندا يوگاغا بولغان مۇھەببەتنى بايقىدىڭىزمۇ ياكى بىرىنچى سىنىپىڭىزغا ماھىر, نېمە كىيىشنى قارار قىلىدۇ. يوگانىڭ ھەرىكىتى سىناق ۋە ئارام ئېلىشنى مەقسەت قىلغان, مۇۋاپىق كىيىمنى قارار قىلىشنى مەقسەت قىلىدۇ, مۇۋاپىق كىيىمنى قارار قىلالايدۇ. ھەر قانداق تەنھەرىكەت تۈرىگە ئوخشاش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كوچىدىكى كىشىلەرنىڭ تەنتەربىيىسىنىڭ يېتەكچىسى
چېنىقىش ئۆيىدە كىيىدىغان نەرسىلەرنىڭ نەملىكى-قۇش كىيىمى بار. سىز يۇيۇنۇشنى خالايدىغانلىقىڭىز ۋە ھەرىكەتنى ئاسانلا يۇيۇنۇشنى خالامسىز, يۇيۇنغاندا پۈتۈن يەرنى چۇۋۇچقا كىرىپ, تېخىمۇ كۆپ كوچا ماشىنىسىغا كىرىپ, تېخىمۇ كۆپ كوچا ماشىنىسىغا كىرىڭ. ئەمما بەزى پارچىلار بولغان بولسا نېمەتېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېنىقىش ئۆيىدە ياخشى ھېس قىلىش مۇھىم
بىز ئۆزىڭىزنى كاۋاي يېيىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى قوزغىتىشنى ۋە 3 مىليون ئولتۇرۇشنى ئويلىشىمىز, سىز ئويغانغاندەك ھېس قىلىش ئۇسۇلىڭىز سىزنى ياخشى كۆرىسىز, ئەگەر سىز پۈتۈن يۈكنى ياخشى كۆرسە, سىزگە ياخشىلىق ھېس قىلسىڭىز, ئۇنداقتا سىزتېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەرلەرنىڭ چېنىقىش ئۆيى
مېنس چېنىقىش ئۆيىنى ئىزدەۋاتامسىز? ھەر قانداق نەرسىنى ياقتۇرىدۇ, ھەر قانداق قائىدە بويىچە ھەر قانداق قائىدە بار, ئەمما, قېلىپلاشقان, ئەرلەر مال سېتىۋېلىش شامالدۇرمايدۇ. بۇنىڭ بىلەن نېمە ئۈچۈن بىر ئەرنىڭ چېنىقىش ئۆيىنىڭ كىيىم-كېچەك كىيىمى كىيگەن ئاساسلىق خەتلەرنى تۈزەتتۇق. 1. چوڭلۇق ھەئە, سىز l ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قىزلار قىزلار ئۈچۈن كىيىڭ
ساغلام, ئاكتىپ ۋە بېرىپ مېڭىش, چېنىقىشتا مېڭىش ھەمىشە مۇھىم ھاياتىمىزدا مۇھىم رول ئوينىدى. بىر كۈننى جىددىي ئىتتىرىش ياكى ئارام ئېلىشتىن باشلىغانلىقىڭىز بىلەن شۇغۇللىنىش. كلاسسىك ساغلاملىق پايدىسىدىن باشقا ھەممىدىن مۇھىمى, بۇلارنىڭ ئەڭ ياخشى يېرى.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېنىقىش ياكى چېنىقىشىمىز كېرەكمۇ? بۇ يەردە ئىلىم-پەن دەيدۇ
بۇ يەردە قارشى ئالىمىز, ئوقۇرمەنلەر ئەگرى-توقاي ستېربېدىيە سوئاللىرىدىكى ھەر قانداق بىر كۈنلۈك ستېربېدال ستېرنېزنى قول تېزىستىن قالسىلا ھەر قانداق جابدۇققا يول قويىدۇ. جۇلىيا بېلزې بۇ ساھەدە مۇتەخەسسىس ۋە مەسلىھەت سورايدۇ, قانداق ئىلىم-پەننىڭ قانداق بولۇشىغا ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىڭىزنى ئېنىقلاپ چىقىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېنىقىش ئۆيىگە نېمە كىيىش - چېنىقىش مۇھىم
چېنىقىش ئۆيىگە بارغان بولسىمۇ, مودا كۆرگەزمىسى بولماسلىقى كېرەك, بۇ يەنىلا ياخشى كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم. ئۇنىڭدىن باشقا, ياخشى كۆرۈنگەندە, ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىسىز. سىز ئۆزىگە ئىشىنىدىغان راھەت كىيىملەرنى كىيىپ, ھەرىكەت قوللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ, بۇ سىزنىڭ چېنىقىش ئۆيىڭىز بىلەن تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ, بەلكىم سىزنىمۇ ساقلاپ قېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چىرايلىق تەنھەرىكەت كىيىمى
تەنتەربىيە ئويناش ياكى چېنىقىش ئۆيىگە بارىدىغانلار دائىم ھەر خىل مودا تەلەپ قىلىدۇ, ئەمما بۇلار تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنىڭ چېنىقىش ئۇسۇلى ياكى چېنىقىش يولى. تەنتەربىيە كېسەللىكلىرى ئارقىلىق بەدىنىڭىزنى ماسلاشتۇرۇشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنھەرىكەت ھەۋەسكارلىرىنىڭ بەش قېتىملىق تەمىناتى تېخىمۇ ياخشى بولۇشى كېرەك
ئۇلار ئىشلىگەندە قايسى تەنتەربىيە قىزلىرى بىلەن كىيىدۇغىنىغا ئېرىشىدۇ. تەسەللى بېرىش ئۈچۈن بەدەن تېمپېراتۇرىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن بەدەن تېمپېراتۇرىڭىزنى كونترول قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ بەلكىم شىركەتلەرنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
سىزنى بۇ قىشتا سىزنى قىزىقتۇرۇش ئۈچۈن ئەڭ ئىسسىق چېنىقىش كىيىمى
تېمپېراتۇرا سوقۇلدى, كۈنلەر قىسقارتىلىدۇ, ئەمما بۇ سىرتتا چېنىقىش دېگەنلىك باھانىڭىز يوقاپ كەتمەسلىكى كېرەك. ياق, بىز سىزگە قارشى تەرەپنىڭ راستلىقىنى ئېيتىپ بېرىمىز - ئەل فرېسكو ئىسسىقلىق-مەشرەپلىرىڭىز-مەشقۇلىش يىغىنلىرى سىزگە ماس كەلمىسىڭىز, ئوڭغا بارماڭ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
5 كۆپ ئۇچرايدىغان چېنىقىش ئۆيىدە ئەرمەك ھايۋانلار ياسىغان
چېنىقىش ئۆيىگە ئالدىراش. بۇ كەچ سائەت 6. سىز ھەقىقىي مەنىدە ئورۇندۇقنى ئىشلىتىپ ئورۇندۇقنى ئىشلىتىش ئۈچۈن تىرىشىشىڭىز كېرەك. ئاخىرى تۈگەپ كەتتى, ئورنۇڭ ۋە يوپۇرمىقى ئىشلەيدۇ, ئۇ يەردە ... ئۇنىڭ ئىشتىن سىرتقى تەر ئاغرىدىغىنى سىزگە چېنىقىش. ئەستايىدىل? ... ئەلۋەتتە, a ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
MESH تەپسىلاتلىرى بار ئەڭ ياخشى پۇت
خېلى بۇرۇنلا ئەمەس, چېنىقىش ئۈسكۈنىسى سومكا پاختا مايكىسى ۋە بىر جۈپ كونا يولتۇش. ئەمما رەخت ھازىر تېخنىكىڭىز ئادەتتە تېخنىكىڭىزنى تېخىمۇ تېخنىكىلىق قىلىڭ يوگانىڭ كۆرۈشىڭىزنى توغرىلىيالايدۇ. Mesh roggings ئەگەر سىز ماڭغان يەردە دەرىجىدىن تاشقىرى ئوماق كۆرۈنەلەيدۇ. ئەمما ئوڭ كېسىپ ۋە ماتىر ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەرلەرنىڭ ئەڭ ياخشى تەنھەرىكەت كىيىمى
ئاممىۋى چېنىقىشلىرى تاقىلىپ قالماسلىقى مۇمكىن, ئەمما, جوۋ ۋىكقا ئوخشاش, بۇ قېتىم ئاكتىپلىق ۋە ئۆيدە چېنىقىشنى قىلىپ ئىشلىتەلەيسىز. چېنىقىش ئۆيىڭىز ۋە چېنىقىش ئۆيىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغان ئەرلەرنىڭ تەنتەربىيە كىيىمى بىلەن ئۆيىڭىزنىڭ چېنىقىش ئۆيىنى قوزغايدۇ. 1.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
سىز ئالماقچى بولغان تەنھەرىكەت تىرناقلىرى
ئاياللارغا بولغان جابدۇقلارنى يۈگۈرۈشكە كەلسەك, تەنتەربىيە تىرناق, بىر قانچە مۇھىم ئەسەر, ئۆتكەلگە قارىماي, ئەڭ مۇھىم ئەسەر. قانداقلا بولمىسۇن, لوڭزمىسىنىڭ يادروسىلۇقى ئۆزگىرىشى ئۇسلۇبنى ئۇسلۇب, كېسىش ۋە نەزەردىن يىراق دەرىجىگە قاراڭ, ئادەتتە دەرىجىدىن تاشقىرى سىزىق تاپالايدۇ, Bikini-esque ئارقىلىق تاپالايدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
5 خىل مايكا يەڭلىك تىپ تىپى
كىيىم-كېچەككە كەلسەك, ھەممىمىزنىڭ كىيىم-كېچەكلىرىنىڭ ئۇسلۇبىغا قارىتىمىز. ھەر بىر داڭلىق مايكا ھەر خىل ئۇسلۇبتا كېلىدۇ, ھەمدە ئوخشىمىغان يەڭ تىپىدىكىلەرنىڭ بىرى. بويالغان يەڭگە قاراپ بېقىڭ, مايكادىن ئۆتىسىز. 1. پەرۋاسىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تانكا ئۈستىنىڭ كېلىش مەنبەسى
بىر تانكا ئۈستىدىن تۆۋەن بويۇن ۋە ئوخشىمىغان مۈرىسى بەلۋاغ كەڭلىكى بار يەڭسىز كۆڭلەكتىن تەركىب تاپىدۇ. ئۇ تانكىلار ياكى سۇ ئۈزۈش كۆلچىكىگە ھەۋەس قىلغان. ئۈستۈنكى كىيىم ئادەتتە ئەر-ئاياللار تەرىپىدىن يۈرۈيدۇ. تانكا ئۈستىدىن قاچان چىقتى?تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئوخشىمىغان تەنھەرىكەت كىيىمى رەختنى تاللاڭ
ئەسسالامۇئەلەيكۇم بالىلار, بۇ ۋىكىكا تەنتەربىيە شىركىتى. بۈگۈن بىز سىز ئۈچۈن بەزى جەلپكار تەنھەرىكەت كىيىمىنى تونۇشتۇرماقچى. داڭلىق بولغىنىدەك, بىز يوگا كىيىمىمىزدە ئالاھىدە, شۇڭا يوگادىن باشلايمىز ئالدى بىلەن فابر كىيەزىدۇ. بىزدە نۇرغۇن ئوخشىمىغان يوگا رەختلىرىمىز بار, مەسىلەن: مەسىلەن: مەسىلەن: مەسىلەن: 1..تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قول ھۈنەرۋەنچىلىك -باش -بۇم
دۇڭگۇەن ئايىكا تەنتەرپىلىق تەنھەرىكەتچىسى چەكلىك. Ltd.hhhich, جۇڭگودىكى OEM مائارىپ ئۈنۈمى زاۋۇتى 10 يىلدىن كۆپرەك ۋاقىت تەجرىبىسى بار. ئاساسلىق سودا ئەگەر بىزنىڭ ئاساسلىق سوداتېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېڭى پەسىل ۋە يېڭى يۈزلىنىش
يوگا ئىنسانلارنىڭ كۆپىيىشىگە ياردەم بېرىدىغان سىستېما. يوگا قىياپىتى قەدىمكى, روھىي, روھىي ۋە ھېسسىيات ۋە مەنىۋى ئىقتىدارلارنى ياخشىلاش ئۈچۈن يوشۇرۇن ۋە ئاسانلا ماس كېلىدىغان تېخنىكىلارنى ئىشلىتىدۇ. ئۇ بەدەن, ئەقىل, زېھنىنىڭ ئىنقىلابى ۋە روھى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاكتىپ كىيىش سىز ھەممىنى كۆرىسىز
ئاكتىپ يۈزلىنىش سىز بۇ يەردە سېغىنغان ئاكتىپ تەرەپنى كۆرگەن ئاكتىپ تەرەپنى سىز بۇ يەردىن كۆرگىنىڭىز: يىغىۋېلىش ئاكتىپ تېجەڭ, تەنتەربىيە سانائىتىدە يۈز بېرىدىغان ئەڭ چوڭ ئۆزگىرىشلەرنىڭ تېخىمۇ چوڭ بولغان ھەرىكىتى.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاياللار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى چېنىقىش ئۆيى نېمە?
4 ئىشتا ھەرگىز ھەرىكەت قىلمايدىغان بوۋىقىڭىزغا ھەرگىز كىيمەسلىك ۋە يوتقانلىرىڭىزغا رەھمەت ئېيتىشىڭىز مۇمكىن. كىشىلەرنىڭ «مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ئۈچۈن كىيىنىش» دېگىنىنى بىلىسىز? ھەئە, بۇ پەقەت ئىشخانىدا ئەمەس. چېنىقىش ئۆيىڭىزگە قانچە پىرسەنتكە ئېرىشىسىز. 10 ياشلىق تەنھەرىكەت يولى ياكى پاختا T سىز »...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئوخشىمىغان لايىھە ئوخشىمىغان ئۇسلۇب
دوگۋېيېگ ئاگانا كىيىم-كېچەكلىرى خامې بازىرىغا جايلاشقان, تەنتەربىيە دوكتورسى, تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىدە ئۇنىڭ زاۋۇتى 150-3000 كۋادرات مېتىردىن 2000-3000 كۋادرات مېتىرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ?تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
