يوگا پەقەت بىر خىل چېنىقىش شەكلى ئەمەس, ئۇ بىر خىل تۇرمۇش ئۇسۇلى. ئەگەر سىز يوگا ستۇدىيىسىنىڭ ئەزاسى بولسىڭىز, چېنىقىش ئۆيىدە
سىزنىمۇ بىلىڭ. بىز سىزگە 3 ياخشى يوگا كىيىملىرىنى قانداق تەسىرلەندۈرۈش, ئۇلارنى قانداق كىيىش كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
يوگا ئىشتان
يوگا ئىشتان, چۈنكى ئۇلار راھەت, جانلىق, جانلىق, جانلىق, ھەر قانداق بىر پۇرسەتكە ئېرىشىشكە بولىدۇ. قارا يوگا كىيىمى كىيىش, ئەمما دەرىجىدىن تاشقىرى چوڭ ئۇسلۇبتىكى كۆرۈنۈش
سىز ھەر خىل تىپتىكى قەۋەتلەرنى قاتىلالايسىز.
ئەڭ ياخشى يوگا كىيىملىرىنىڭ بىرى, يېرىلىپ كەتتىيوگاكېسىلگەن تەنھەرىكەت تۈرى بىلەن جۈپلەشتى. بۇ كۆرۈنۈش ئىللىق ھاۋارايى ياكى قىزىق يوگا سىنىپىغا ماس كېلىدۇ. رەقەمگە تېز تاشلاڭ
چاپان يوگا ستۇدىيىسىدىن كىيىپ, دوستلىرىڭىز بىلەن چۈشلۈك تاماق ياكى قەھۋە كىيىڭ.
زىرائەت ئۈستى ئۇسلۇبىدىكى تەنتەربىيە تىزىش ئارقىلىق, سىز بەدىنىڭىزنىڭ ئۈستىدىن, بەدىنىڭىزنىڭ ئۈستىدىن ئۆتسىڭىز, تېخىمۇ كۆپ ھەرىكەت قىلىشىڭىزغا رۇخسەت قىلالايسىز
سىنىپ.
Loose yoga top
ئۇسلۇب يوگا كىيىملىرىنى كىيىپ, سومكا يوگا ئۈستىدىن ئۈستۈن تۇرىدۇ. رەڭدار بىلەن جۈپلەشتىتەنھەرىكەت گۇرۇپپىسىھەمدە مونوچېزلۇق چېنىقىش باكى, سومكا يوگانىڭ قالپىقىنىڭ قالتىس, ئازادە
تېخىمۇ قىزىقارلىق تەۋرىنىشكە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىڭ. بۇلاڭ-تالاڭنى ياخشى, يوغان يوگانىڭ چوققىسى, مۈڭگۈزىڭىزنى سوۋۇتۇش ئۈچۈن, تېخىمۇ ئازادە كۆرۈنىسىز, تېخىمۇ ئازادە كۆرۈنىدۇ.
بوشاڭلىق قىلىپ, كىچىككىنە يوپۇققا قار تېيىلىش مەيدانى بىلەن قارا پۇت بىلەن. سىز ئۇنى تېخىمۇ ئىسسىق چېنىقىش ۋە تەر سوراش ئۈچۈن چېنىقىش ۋە تەر سوراشلىرى بىلەن بىللە كىيەلەيسىز. بار
بازاردىكى ئاياللار ئۈچۈن نۇرغۇن يوگا ئۈستى, شۇڭا سىزگە ۋە ئېھتىياجىڭىزنى ۋە ئېھتىياجىڭىزنى تاللاڭ.
يوگا
يوگا لېگتىلىق چاقچاقلىرى بىر تامچە كىيىم كىيىمى, ھەر قانداق كىيىم بىلەن دېگۈدەك ماسلاشتۇرۇشقا بولىدۇ. ئۇلار جانلىق ۋە راھەت, يوگا مەشىقى ۋە ئەركىنلىكتىن ھۇزۇرلىنىش مۇكەممەل
تەبىئەت. ئەڭ ئاسان يوگا كىيىملىرىنىڭ بىرى تەنتەربىيە تىرناق ۋە يوگا قايتقان بىرىكمىسى.
تاللاڭقارا بۆلجۈرگەنھەمدە ئوچۇق رەڭلىك تەنتەربىيە تامغىردىكى توم رەڭدىكى بىر خىل تەنتەربىيە مەيدانى ۋە چوڭ تەسىرات بولۇپ, چوڭ تەسىرات قىلىڭ. ئەگەر ياخشى كۆرۈنسىڭىز, ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىسىز!
يازما ۋاقتى: DEM-08-2022