يېڭى مەشىق قىلىشقا باشلىغانلارنىڭ نۇرغۇن نەرسىلەرنى چۈشەنمەيدىغانلىقى ئۈچۈن، بەزىدە خۇرۇم ئاياغ ۋە ئۇزۇن كۆڭلەك كىيگەن كىشىلەرنى كۆرۈشكە بولىدۇ.
چېنىقىش ئۈچۈن تەنتەربىيە زالى. چېنىقىشقا باشلىغاندا، ئالدى بىلەن كىيىم-كېچەكتىن باشلايسىز. ئۇنداقتا چېنىقىش ئۈچۈن قانداق كىيىملەر بار؟
بىرىنچىدىن، ئاياللارنىڭ ئاياللارنىڭسپورت كىيىملىرىئەگەر ئاياللار تەنھەرىكەت كىيىملىرىنى تاللىسا، ئەڭ ياخشىسى قىممەترەك كىيىملەرنى تاللىغان ياخشى، چۈنكى بۇ ئىقتىدارلىق مەھسۇلات، ھەمدە بەزى يۇقىرى دەرىجىلىك كىيىملەرنى كىيىش...
كۈچلۈك تەنھەرىكەت كىيىملىرى ئاياللارنىڭ دۈمبىسىنى تىك تۇرغۇزىدۇ. تېخىمۇ يېڭى، گۈزەل ۋە جۇشقۇن كۆرۈنىدۇ.
ئىككىنچىدىن، ئەرلەرنىڭ ئەرلەر كاستيۇمى بار: ئەرلەرنىڭ بىرىنچى تاللىشى راھەت، بەك كەڭ ياكى بەك بوش ئەمەس، بۇ ئۇنى كۆركەمسىز قىلىدۇ.كىيىشكە بولىدۇ، كىيگەندە بەدەننىڭ تولۇق بولۇشى ياخشىراق.
ئۈچىنچىدىن، راھەت ۋە راھەت كىيىملەرنى كىيىشكە تىرىشىڭ: بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈچۈنمۇ راھەت كىيىملەر كېرەك. جىلىتكە كىيىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ، چۈنكى يەڭلەر قولىڭىزغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.
مەشىق قىلىش ۋە بەك ئۇزۇن كىيىملەر تەنھەرىكەتكە ئاز-تولا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. ئەگەر ئۇ سىرتتا بولمىساتەنتەربىيە، ئۇزۇن يەڭلىك كىيىم كىيىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ، قىسقا كىيىم كىيىشكە تىرىشىڭ.
تۆتىنچى، چوڭلۇق مەسىلىسى: توغرا f نى تاللىغاندائىنىتسىيە مەشىق كىيىملىرىبىز ئۈچۈن، مەشىق كىيىملىرىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك. نورمال ئەھۋالدا، مەشىق
كىيىملەر ئەڭ ياخشىسى. بۇ، بولۇپمۇ ئاياللارنىڭ مەشىق ھەرىكەتلىرىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ. مەشىق جەريانىدا، بەزى ھەرىكەتلەر بەك چوڭ بولۇپ، ئاسانلا خىجىل بولۇپ قالىدۇ.
لېكىنبەزى كىيىملەرنى بەك تار قىلىپ تاللىيالمايسىز، چۈنكى كىيىملەر بەك كىچىك بولۇپ، ھەرىكەتلەرنىڭ ئىجرا قىلىنىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ ۋە چەكلەيدۇ. بۇ جەريان ھەرىكەتنىڭ ئۈنۈمىنى زور دەرىجىدە ئازايتىدۇ.
تەسىرچېنىقىشنىڭ.
ئاخىرىدا: قانداق كىيىم تاللىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر، ئوغۇل ياكى قىز بولسۇن، ئۇ بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە چېنىقىشنىڭ ئاساسىي مەقسىتىگە ماس كېلىشى كېرەك. چېنىقىش ئۆيىگە بارماڭ.
موداكىيىمىڭنى كىي، بۇ سېنىڭ مەشىقىڭگە مەسئۇلىيەتسىزلىك.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2023-يىلى 5-ئاينىڭ 10-كۈنى
