كۈندىلىك ئىشلار ئاسمانغا ئېتىلىپ كەتتى، نۇرغۇن كىشىلەر ئۆز مەقسىتىگە يېتىش ئۈچۈن يېڭى يوللارنى تېپىشقا مەجبۇر بولدى. نۇرغۇنلىرىمىز قىينىلىپ، ئازراق يولسىزلىنىپ قالدۇق.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەرتە-كېچ، تەنتەربىيە زاللىرى نورمال ئىش ھالىتىگە قايتىپ كېلىدۇ. بىز سەۋرچانلىق بىلەن كۈتۈپ تۇرالمايمىز! ئەمما نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ بۇنىڭغا ئېھتىياجلىق بولىدىغانلىقىنى نەزەردىن ساقىت قىلالمايمىز.
قايتىدىن باشلاش ئۈچۈن بەزى قىزىقىشلارنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش، ياكى بەلكىم تۇنجى قېتىم تەنتەربىيە زالىغا قاتنىشىش.
نۇرغۇن ئاياللار ئۈچۈن، تەنتەربىيە زالىغا نېمە كىيىشنى قارار قىلىش بېسىم ۋە ئەنسىزلىكنىڭ مەنبەسى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى چۈشىنىمىز. نېمىنى كىيىشنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش باش ئاغرىقى بولۇشى مۇمكىن.
راھەت، كۆرۈنۈشى چىرايلىق ۋە مەشىقتە كىيىشكە ماس كېلىدىغان كىيىملەر.
سىزدە بولۇشى مۇمكىن بولغان بىر قانچە سوئالغا جاۋاب بېرەيئاياللار تەنتەربىيە كىيىملىرى .
تەنتەربىيە زالىغا نېمە كىيىشتىن ساقلىنىشىم كېرەك؟
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، سىز كىيىشكە ئەڭ ماس كېلىدىغان نەرسەспортзалھەمىشە ئۆزىڭىزنىڭ تېرىڭىزدە ئەڭ راھەت ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، يەنە بەزى نەرسىلەرمۇ بار
بىز بۇنىڭدىن ساقلىنىشىمىز كېرەك دەپ قارايمىز. بۇلار %100 پاختا رەختلەر، كونا ياكى سوزۇلغان مەشىق كىيىملىرى ۋە بەك كەڭ ياكى بەك تار كىيىملەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر ئۈچۈن ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.
نېمىشقا مەن پاختا كىيىم كىيىپ تەنتەربىيە زالىغا بارالمايمەن؟
ئاڭلاڭ، بىز سىزنى ئاڭلايمىز. بەزىدە، سىز ئەڭ ياقتۇرىدىغان كونا پاختا مايكىڭىزنى كىيىپ، سىرتقا چىقماقچى بولىسىز. ئەمما ئەپسۇسكى، بۇ تەنتەربىيە كىيىمى قولايلىق بولسىمۇ،
بۇ تاللاشنىڭ بەزى چوڭ كەمچىلىكلىرى بار. %100 پاختا كىيىملەر بەدىنىڭىزدىن چىققان ھەر بىر تەرنى سۈمۈرۈۋېلىپ، كىيىملەرنىڭ نەم، سۇلۇق ۋە
ئېغىر. شۇڭا، سىز تەنتەربىيەخانىغا كىرگەندە ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ راھەت ھېس قىلسىڭىزمۇ، چىققاندا ئۆزىڭىزنى ھۆل، تەرلىگەن يوتقانغا ئوخشاپ قالىسىز.
پاختا ئورنىغا، تەرگە پايدىلىق، نەملىكنى سۈمۈرىدىغان سۈنئىي ياكى ئارىلاشما رەختلەردىن ياسالغان، ھاۋا ئۆتكۈزۈشچان ۋە شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا تېنىنى تارتىدىغان تەنتەربىيە كىيىملىرىنى تاللاڭ.
تەرلەش، مەشىق جەريانىدا راھەت، قۇرۇق ۋە تەنىڭىزنى ساقلايدۇ.
ئەگەر مېنىڭ تەنتەربىيە كىيىملىرىم شەكلىنى يوقاتسا قانداق قىلىمەن؟
مەشىق كىيىملىرىنى ئىمكانقەدەر ئۇزۇنراق كىيىش قىزىقارلىق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما مەشىق كىيىمىڭىز مەڭگۈ داۋاملىشمايدۇ. ئۇ پەقەت ھاياتنىڭ بىر قىسمى؛ بارلىق كىيىملەر ئېزىلىپ كېتىدۇ.
بولۇپمۇ چېنىقىش قاتارلىق يۇقىرى كۈچلۈك پائالىيەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بۇيۇملار.
بەزى چېنىقىش كىيىملىرىڭىزنى ئىشلەتمەسلىك توغرىسىدا تېلېفون قىلىشىڭىزغا توغرا كېلىدىغان ۋاقىت كېلىدۇ. ئۇلار كىيىملىرىنى يوقىتىپ قويغاندا قولايسىز ۋە نامۇۋاپىق بولۇپ قالىدۇ.
بولۇپمۇ تەنھەرىكەت كىيىملىرى، چۈنكى ئۇلار ئارتۇقچە كىيىلگەندە يېتەرلىك تىرەش كۈچىگە ئىگە بولمايدۇ.
گۇمانلىنىۋاتقاندا، تەنتەربىيە كىيىملىرىڭىزنى گۈزەللەشتۈرۈشتە خاتالاشمايسىز. يېڭى تەنتەربىيە كىيىملىرى پەقەت شەكلى ئۆزگەرگەن كونا بۇيۇملارنى ئالماشتۇرۇش ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى مۇھىم.
شۇنداقلا يېڭى مەشىق تەرتىپىنى باشلىغاندا ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
مېنىڭ تەنتەربىيە كىيىملىرىمنىڭ كىيىشكە قانچىلىك ماس كېلىشى كېرەك؟
ئەلۋەتتە، بەدەننىڭ ساغلام بولۇشى ئەڭ ياخشى كۆرۈنۈشنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى، ئەمما بۇ بولۇپمۇ تەنتەربىيە زالىدا ئىنتايىن مۇھىم. كەڭ بىر جۈپ كىيىمتەنھەرىكەت ئىشتانلىرىھورۇنلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى بولۇشى مۇمكىن
كۈندۈزى دىۋاندا ياكى كۈندىلىك چۈشلۈك تاماقتا ئولتۇرۇپ، كەڭ كىيىملەرنى چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىگە چاپلاپ قويۇش مۇمكىن. ئېللىپس شەكىللىك بەدەن چېنىقتۇرۇش ئانچە جەلپكار ئەمەس…
بۇ ھەقتە ھېچنېمە بىلمەيمەن، ھەئە… كېلىڭ داۋاملاشتۇرايلى. ئۇنىڭ ئورنىغا، ھەرىكەت قىلىشىڭىزغا قولايلىق بولسۇن ئۈچۈن بەدەنگە يېقىن كېلىدىغان لېگىنسلارنى تاللاڭ.
يەنە بىر تەرەپتىن، سىز بەك تار كىيىملەرنى كىيىشنى خالىمايسىز. بەدەنگە بەك يېقىن كېلىدىغان تەنتەربىيە كىيىملىرى سىزنىڭ ھەرىكەت دائىرىسىنى چەكلەيدۇ.
تولۇق مەشىق قىلىڭ، راھەتسىزلىك ۋە يىرتىلىش-يېرىلىشقا مايىل بولۇشنى دېمەيلا قويۇڭ. تەنتەربىيە زالىغا كىيىدىغان ئەڭ ياخشى كىيىم ھەمىشە سىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدۇ.
ئەڭ ئىشەنچلىك، ۋە ھېچ نەرسە سىزگە مۇكەممەل ماسلىشىشتىنمۇ ئىشەنچلىك ھېس قىلدۇرمايدۇ.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2021-يىلى 9-ئاينىڭ 10-كۈنى
