تەنھەرىكەتنىڭ ماسلىشىشى سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى رەسىمگە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ

كىشىلەرنىڭ چېنىقىش ئۆيىدە تار مەشىق قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرۈش كۆپ ئۇچرايدۇ.سىز ھەرىكەتنى ئېنىق كۆرەلمەيلا قالماستىن ، بەلكى سىزىق ۋە ئەگرى سىزىقنىڭ «شەكىللىنىشى» ئۈچۈنمۇ ناھايىتى پايدىلىق.
كىشىلەرنىڭ كاللىسىدا تار كىيىم كىيىش ئاساسەن «مەن چېنىقىش ئۆيىگە بارىمەن» ياكى «بۈگۈن چېنىقىش ئۆيىگە بارىمەن» بىلەن باراۋەر.
ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، تەنھەرىكەت تاسمىسى تۆۋەندىكىدەك ئەۋزەللىككە ئىگە.
1. تۇرقىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى كۆرەلەيسىز ۋە توغرا ھەرىكەتكە كاپالەتلىك قىلالايسىز.نورمال كىيىملەردە ، بەزى ھەرىكەتلەر «تۈز دۈمبە» ياكى «تىزنىڭ ئەۋرىشىم ۋە كېڭىيىش بۇلۇڭى» تەلەپ قىلغاندا ، ئىجرا تەپسىلاتلىرىنى كۆرۈش تەسكە توختايدۇ.تار كىيىملەر تۇرقىنى كۆرۈشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى بولالايدۇ.كىيىملەر ساڭگىلاپ قالمايدۇ ، كىيىملەرنىڭ تۇتۇلۇش خەۋپىنى ئازايتىدۇ.
2. ئۆز بەدىنىنىڭ كۈچلۈك ۋە ئاجىز تەرەپلىرىنى ئېنىق كۆرەلەيدىغان بولۇش تېخىمۇ ياخشىلىنىشقا ئىلھام بېرىدۇ.ئۇ يېقىن بولغاچقا ، ئۆزىڭىزنىڭ بەدىنىڭىزنىڭ كۈچلۈك ۋە ئاجىزلىقىنى بىر قاراپلا بىلىسىز.مەسىلەن ، بەدەننىڭ نىسبىتى ، پۇتىنى مەشىق قىلمىغان بەزى كىشىلەر تار كىيىۋالغاندا پۇتىنىڭ ئاجىزلىقىنى بىلىدۇ.ئارتۇقچىلىقلارغا كەلسەك ، تار ئەرلەر ئەرلەرنى تېخىمۇ مەردانە ، ئاياللار تېخىمۇ جەلپكار كۆرسىتىدۇ.… بۇ كىشىنىڭ دىققىتىنى تارتىدۇ.
3. روھلاندۇرۇش ۋە ئىسسىق ساقلاش.ئىشلىتىلگەن كىيىم-كېچەك ماتېرىياللىرى تەر ۋە نەپەسلىنەلەيدىغان بولۇپ ، تولا بولمايدۇ.ئۇنىڭ ئۈستىگە ، تېمپېراتۇرىنى قۇلۇپلاش ئۈنۈمى ناھايىتى ياخشى ، قىشتىكى چېنىقىش ئۇنچە سوغۇق بولمايدۇ.
4. ئېلاستىكىلىقى ياخشى بولغان رەخت سىز بىلەن بىللە ھەرىكەت قىلىدۇ ، ھەرىكەت جەريانىدا يىرتىلمايدۇ.بۇ ناھايىتى ياخشى ئىقتىدار.كىيىم-كېچەكلىرىنى ئالماشتۇرۇشقا ئۈلگۈرمىگەن نۇرغۇن كىشىلەر چېنىقىش ئۆيىگە بېرىپ چېنىقىدۇ ، ئۇلار چوقۇم ئولتۇرغان بولۇشى كېرەك ، ياكى ئىشتىنىنىڭ يىرتىلىشىدىن ئەنسىرەيدۇ.


يوللانغان ۋاقتى: 2-ئاينىڭ 16-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە