كىشىلەرنىڭ چېنىقىش ئۆيىدە تار مەشىق قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرۈش كۆپ ئۇچرايدۇ. سىز ھەرىكەتنى ئېنىق كۆرەلمەيلا قالماستىن ، بەلكى سىزىق ۋە ئەگرى سىزىقنىڭ «شەكىللىنىشى» ئۈچۈنمۇ ناھايىتى پايدىلىق.
كىشىلەرنىڭ كاللىسىدا تار كىيىم كىيىش ئاساسەن «مەن چېنىقىش ئۆيىگە بارىمەن» ياكى «بۈگۈن چېنىقىش ئۆيىگە بارىمەن» بىلەن باراۋەر.
ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، تەنھەرىكەت تاسمىسى تۆۋەندىكىدەك ئەۋزەللىككە ئىگە.
1. تۇرقىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى كۆرەلەيسىز ۋە توغرا ھەرىكەتكە كاپالەتلىك قىلالايسىز. نورمال كىيىملەردە ، بەزى ھەرىكەتلەر «تۈز دۈمبە» ياكى «تىزنىڭ ئەۋرىشىم ۋە كېڭىيىش بۇلۇڭى» تەلەپ قىلغاندا ، ئىجرا تەپسىلاتلىرىنى كۆرۈش تەسكە توختايدۇ. تار كىيىملەر تۇرقىنى كۆرۈشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى بولالايدۇ. كىيىملەر ساڭگىلاپ قالمايدۇ ، كىيىملەرنىڭ تۇتۇلۇش خەۋپىنى ئازايتىدۇ.
2. ئۆز بەدىنىنىڭ كۈچلۈك ۋە ئاجىز تەرەپلىرىنى ئېنىق كۆرەلەيدىغان بولۇش تېخىمۇ ياخشىلىنىشقا ئىلھام بېرىدۇ. ئۇ يېقىن بولغاچقا ، ئۆزىڭىزنىڭ بەدىنىڭىزنىڭ كۈچلۈك ۋە ئاجىزلىقىنى بىر قاراپلا بىلىسىز. مەسىلەن ، بەدەننىڭ نىسبىتى ، پۇتىنى مەشىق قىلمىغان بەزى كىشىلەر تار كىيىۋالغاندا پۇتىنىڭ ئاجىزلىقىنى بىلىدۇ. ئارتۇقچىلىقلارغا كەلسەك ، تار ئەرلەر ئەرلەرنى تېخىمۇ مەردانە ، ئاياللار تېخىمۇ جەلپكار كۆرسىتىدۇ.… بۇ كىشىنىڭ دىققىتىنى تارتىدۇ.
3. روھلاندۇرۇش ۋە ئىسسىق ساقلاش. ئىشلىتىلگەن كىيىم-كېچەك ماتېرىياللىرى تەر ۋە نەپەسلىنەلەيدىغان بولۇپ ، تولا بولمايدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، تېمپېراتۇرىنى قۇلۇپلاش ئۈنۈمى ناھايىتى ياخشى ، قىشتىكى چېنىقىش ئۇنچە سوغۇق بولمايدۇ.
4. ئېلاستىكىلىقى ياخشى بولغان رەخت سىز بىلەن بىللە ھەرىكەت قىلىدۇ ، ھەرىكەت جەريانىدا يىرتىلمايدۇ. بۇ ناھايىتى ياخشى ئىقتىدار. كىيىم-كېچەكلىرىنى ئالماشتۇرۇشقا ئۈلگۈرمىگەن نۇرغۇن كىشىلەر چېنىقىش ئۆيىگە بېرىپ چېنىقىدۇ ، ئۇلار چوقۇم ئولتۇرغان بولۇشى كېرەك ، ياكى ئىشتىنىنىڭ يىرتىلىشىدىن ئەنسىرەيدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 2-ئاينىڭ 16-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە