سىز يۈگۈرگۈچىمۇ ياكى يۈگۈرۈشنى باشلىماقچىمۇ؟كالتە ئىشتان ياكى كالتە ئىشتان كىيىشنىڭ ياخشى ياكى ئەمەسلىكىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ئىجرا بولۇۋاتىدۇ؟يۈگۈرۈش تۈرىنى تاللاشقا كەلسەك ،
تاللاش ئادەتتە كالتە ئىشتان ۋە كالتە ئىشتاندىن ئىبارەت ئىككى تۈرگە قاينايدۇ.سىز بەلكىم ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئاكتىپ كىيىملەرنى تاللىشىڭىز يۈگۈرۈشىڭىزنىڭ سۈپىتىگە ۋە ئۇزۇنلۇقىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.بۇ ھەمىشە ياخشى
مۇۋاپىق چېنىقىش ۋە ھاۋارايى شارائىتى بىلەن ئوڭ ئاستىنى ماسلاشتۇرۇش ئويى.بۈگۈنكى ماقالىدە كالتە ئىشتان ، كالتە ئىشتان قاتارلىق يۈگۈرۈش كىيىملىرى ھەققىدە توختىلىمىز.بىز پارچىلىنىمىز
يۈگۈرۈشنىڭ ياخشىراق - كالتە ئىشتان ياكى كالتە ئىشتاننى تېپىش ئۈچۈن پايدىلىق تەرەپلىرى.
يۈگۈرۈش
Leggingsسوغۇق ھاۋارايىدا ياكى پىيادىلەر يولىدا يۈگۈرگەندە ئويلىشىشنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى.سىرتقا چىققاندا ، تار چىۋىق پۇتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ساقلايدۇ ، مۇسكۇلىڭىزنى ئىسسىق ساقلايدۇ
بەدەن ئىسسىقلىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.ئەمما سىرتتا بەك ئىسسىق بولغاندا ، كالتە ئىشتان كىيىشنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك.ئەڭ ياخشى يۈگۈرۈش چىرىغى يوچۇقسىز.ئۇلار ئىخچام ، راھەت ، يېنىك ۋە
چىداملىق.يۈگۈرۈش كىيىمىگە كەلسەك ، ئېغىر يۈكلەرگە ئورۇن يوق.يۈگۈرۈش چىرىغىنى تاللىغاندا ، يېنىك ماتېرىياللار كەم بولسا بولمايدۇ.بىزنىڭ يوچۇقسىز چىراغلىرىمىز لايىھەلەنگەن
يۈگۈرگۈچىلەر ئۈچۈن ئەڭ يېنىك ، ئەڭ راھەت تاللاش بولۇڭ.ئۇلار سىزنى چوڭ ھېس قىلماي راھەت ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.
لەگلەكتە يۈگۈرۈشنىڭ ياخشى ۋە ناچار تەرەپلىرى
1. بەلگىلەر ئوبوروت بىلەن تەمىنلەيدۇ
2. پۇتى ئىسسىق
3. تار ئىشتان چىۋىقنى ئازايتىدۇ
4. تارايتىش پىرىسلاشنى قوللايدۇ
كەمچىلىكى: لەگلەكتە يۈگۈرۈش يازدا بەك ئىسسىق بولىدۇ.
قىسقا ئىشتان
يازدا يۈگۈرگۈچىلەر ئۈچۈن كالتە ئىشتان كەم بولسا بولمايدۇ.ئەگەر سىز بىر يىل ئىسسىق يازدا ياشىسىڭىز ، بىر جۈپ قىسقا كالتە ئىشتاننىڭ يولى ، شۇڭا ئۆيدىكى چېنىقىش ئۈچۈن پۇتىڭىزنى تېجەڭ.كالتە ئىشتان كېلىدۇ
نۇرغۇن ئۇسلۇب ، ماس ۋە ئۇزۇنلۇقتا.كالتە ئىشتانھاۋانىڭ پۇت ئارقىلىق ئايلىنىشىغا يول قويۇڭ ، ئۇلارنى تارتىن سالقىنراق ساقلاڭ.يۈگۈرگەن كالتە ئىشتاننى تاللاشقا كەلسەك ، سىزنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشىڭىز يوچۇقسىز
كالتە ئىشتان.ئۇلار چوڭ-كىچىكلىكىنى ھېس قىلماي بىخەتەر ماسلىشىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.يۈگۈرگەندە يوچۇقسىز كالتە ئىشتان كىيىش مۇسكۇل ئاغرىش خەۋىپىدىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى.ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىش
ئىجرا قىلىش ئىقتىدارىڭىزنى بۇزۇۋېتىڭ ، شۇڭا يۈز بەرمىسۇن.كالتە ئىشتان ھەر قانداق مەشىق جەريانىدا سىزنى راھەت قىلىدۇ ، شۇڭا ئەركىن ۋە ئىشەنچ بىلەن ھەرىكەت قىلالايسىز.
كالتە ئىشتاندا يۈگۈرۈشنىڭ ياخشى ۋە ناچار تەرەپلىرى
1. يېنىك كالتە ئىشتان
2. كالتە ئىشتان ئىسسىق ھاۋارايىدا يۈگۈرگەندە سالقىنلىقنى ساقلايدۇ
كەمچىلىكى: كالتە ئىشتان يۈگۈرگەندە سىزنى راھەتلەندۈرىدۇ ۋە بىئارام قىلىدۇ.ئەگەر سىرتتا يۈگۈرسىڭىز ، كالتە ئىشتان پەقەت ياز ئۈچۈن.
Leggings V.كالتە ئىشتان
ھەمىشە تاللاش ئېنىق ، شۇڭا قارار سىزنىڭ.بەك ئىسسىقمۇ؟ئاندىن كالتە ئىشتان بار.سىرتتا سالقىن ياكى شاماللىق ھاۋارايىمۇ؟leggings.چېنىقىش ئۆيىدە يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا يۈگۈرەمسىز؟
تاللاڭسىز ئۈچۈن تېخىمۇ راھەت.
مەھسۇلاتلىرىمىز بارلىق چېنىقىش ئۈچۈن تەييار كىيىملەرنى لايىھىلەش ، ئىشلەپچىقىرىش ۋە تارقىتىشنى مەقسەت قىلىپ چېنىقىشىڭىزنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.دۇكانAIKA توپلىمى.
گېزىتلىرىمىزگە مۇشتەرى بولۇڭ ، ماقالىمىزنى ھەرگىز قولدىن بېرىپ قويمايسىز!بىزگە ئەگىشىڭ Instagram ۋە Facebook.كالتە ئىشتان ياكى كالتەك بىلەن يۈگۈرۈشنى ياقتۇرسىڭىز ، تۆۋەندىكى ئىنكاسلاردا بىزگە خەۋەر قىلىڭ؟
يوللانغان ۋاقتى: 31-مارتتىن 2023-يىلغىچە