يوگا كىيىملىرى ئىچ كىيىم مەھسۇلاتلىرى ، ئۇلارنىڭ ساغلاملىق خۇسۇسىيىتىگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىش كېرەك.چېنىقىش جەريانىدا كىشىلەر كۆپ تەرلەيدۇ.ئەگەر ئىچ كىيىملەرنىڭ ماتېرىيالى ھەقىقەتەن يېشىل ۋە ساغلام بولمىسا ، تەر تۆشۈكچىلىرى ئېچىلغاندا زىيانلىق ماددىلار تېرە ۋە بەدەنگە كىرىدۇ.ئۇزۇن مۇددەت ئادەم بەدىنىگە زور زىيانلارنى ئېلىپ كېلىدۇ.ئەلا سۈپەتلىك يوگا كىيىملىرى ساپ تەبىئىي بامبۇك تالاسىدىن ياسالغان بولۇپ ، يوگا مەشىقىدە يېشىل ۋە ساغلام تۇيغۇدىن ھۇزۇرلىنالايسىز.
يوگا كىيىملىرىنى تاللاش يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئۈچۈن ئەڭ ئاساسلىق ئۈسكۈنىلەر.بىز دائىم يۇمشاق ۋە تېخىمۇ يوغان يوگا ھەرىكەتلىرىنى كۆرەلەيمىز.شۇڭلاشقا ، يوگا مەشىق كىيىمى بەك چىڭ بولۇپ كەتمەسلىكى كېرەك ، بەدەنگە بەك يېقىن بولغان كىيىملەر ھەرىكەتنىڭ جانلىقلىقىغا پايدىسىز.بىز كۆرگەن يوگا كىيىملىرى ئاساسەن تار ھەم بوش.ئۈستى ئادەتتە چىڭ ، ئەمما ئىشتان چوقۇم بوش بولۇشى كېرەك.بۇ ھەرىكەتكە قۇلايلىق يارىتىش ئۈچۈندۇر.ئۈستى پەقەت ئۆزىڭىزنىڭ مىجەزىنى كىيەلەيدىغان بولۇشى كېرەك ، ئىشتان ئاساسەن بوش ھەم ئازادە.
يوگا مەشىق قىلغاندا ، بوش ھەم ئازادە كىيىملەر بەدەننىڭ ئەركىن ھەرىكەت قىلىشىغا ، بەدىنىڭىز ۋە نەپەسلىنىشىڭىزگە چەك قويۇشتىن ساقلىنىپ ، زېھنىڭىز ۋە بەدىنىڭىزنى بوشاشتۇرۇپ ، ياخشى ھېس قىلىپ ، يوگا ھالىتىگە تېزرەك كىرىدۇ.يۇمشاق ۋە يېقىن ماس كېلىدىغان كەسپىي يوگا كىيىملىرى بەدەن ھەرىكىتىنىڭ ئېگىلىشى بىلەن ئۆرلەيدۇ ۋە تۆۋەنلەيدۇ ، ئوتتۇراھال ئېلاستىكىلىقى بار ، بۇ سىزنىڭ نەپىسلىكىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى نامايان قىلالايدۇ.كىيىم - كېچەك مەدەنىيەتنىڭ گەۋدىلىنىشى ۋە ئۇسلۇبنىڭ ئىپادىلىنىشى.ئۇ ئىچكى سۈپەتكە يول قويىدۇ
يوللانغان ۋاقتى: 5-ئاينىڭ 25-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە