تەنھەرىكەت كىيىمى ئىنتايىن كەسپىي بولغان. تەنتەربىيەدىن باشقا, بۇ كۈندىلىك كىيىمىگە ماس كەلمەيدۇ. قارىماققا چېنىقىش جەريانىدا راھەت ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇپ, ئېستېتىك لايىھەگە سەل قارالغاندەك قىلىدۇ, ئۇ كىشىلەرنىڭ كىنىشكىسىگە ماس كەلمەيدۇ. نۇرغۇن ئىقتىدار كىيىملىرىدىن باشقا, بۈگۈنكى Profi نىڭ بىردەكلىك قوراللىرىنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇش سۈپىتىنىڭ ئەمەلىيلىكى ئەمەلىيلىقى بىلەن لايىھەلەنگەن بولۇپ, ھەر كۈنى كىيىمىگە ئىنتايىن ماس كېلىدۇ. بۈگۈنكى تەنھەرىكەت ئۈسكۈنىلىرى ئەمدى تەنتەربىيە سورۇنلىرى بىلەنلا چەكلەنمەيدۇ. كۈندىلىك تۇرمۇشتا, تەنھەرىكەت كىيىمىنىڭ راھەتلىرى نۇرغۇن كىشىلەر ياخشى كۆرىدۇ. ئەلۋەتتە چېنىقىشغاندا, چېنىقىغاندا تولۇق بىر سادىق قويغۇچى تەلەپ قىلىنىدۇ, ئۇنداقتا ئۇ جە ئىچىنىلا قوغدايدۇ, شۇنداقلا چېنىقىشنىڭ ئۈنمىسىنى ئۆستۈرىمىز. تۆۋەندىكى Meiteline GrowerAr سىزگە تەنتەربىيە كىيىمىنى كىيىشنىڭ پايدىسىنى سۆزلەپ بېرىدۇ.
تەنتەربىيە دۇنياسى بەدەننى تېخىمۇ راھەت ۋە تېخىمۇ بىخەتەر قىلىدۇ
چېنىقىشغاندا, ئادەم بەدىنى نۇرغۇن ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى ئالىدۇ. ئەگەر چېنىقىش مۇھىتىنىڭ تېمپېراتۇرىسى يۇقىرى بولسا, بوش ۋە يېنىك ۋە يېنىكلىكلىكلىك تەنھەرىكەتچىسى ئىسسىقلىققا ياردىمىەلەيدۇ. ئەمما مۇھىت تېمپېراتۇرىسى بىر قەدەر تۆۋەن بولسا, بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى ئۈنۈملۈك ساقلىيالايدىغان ۋە مۇسكۇللارنى يۇمشاق ۋە راھەت ھېس قىلالايدىغان بەزى كىيىملەرنى تاللاش. تەنتەربىيەدىكى زۆرۈر بولمىغان جىسمانى جەھەتتىن زەخىملىنىشتىن ساقلىنىڭ. مەسىلەن, سىز چېنىقىش ئۆيىدە يۈرگۈزۈۋاتقان بولسىڭىز, ئۆزىڭىزنى تېرىغان SposeWarSor نى تاللىشىڭىز كېرەك. چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىدىكى نۇرغۇن ئۈسكۈنىلەر, بەك بوش ۋە بىر توپ ئۈسكۈنىلەرنى ئېسىپ قويۇش ئاسان. بىخەتەرلىك خەۋىپىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىۋاتىدۇ.
مۇۋاپىق تەنتەربىيە تاللاشمۇ تەنتەربىيەگە پايدىلىق
ماس كېلىدىغان ۋە نېپىز تەنھەرىكەت كىيىمى, چېنىقىش جەريانىدا بەدىنىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرنى بىۋاسىتە ھېس قىلالايسىز. مەسىلەن, Yagawante قاتارلىقلارنى چىقىرىپ, بوش كىيىملەرنى كىيىش ئاسان, ھەرىكەتلەر سىرتقا تەسىرگە ئۇچرىمايدۇ, بۇ ئەمەلىيەتنىڭ تەسىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇنىڭ بىلەن, ئاددىي ۋە جانلىق, كەسپىي ئۆسۈملۈكلەرنىڭ كىيىمى بولغان كەسپىي تەنھەرىكەتنىڭ ياخشى يېرىنى كۆپ تەرەپنى تاللىشى, بۇ تەنتەربىيەنىڭ تەسىرىنى مەلۇم دەرىجىدە ياخشىلاش. ئادەتتە, كىشىلەرنى تەرلەيدۇ ۋە چېنىقىش جەريانىدا تېخىمۇ كۆپ سۇ يەيدۇ. ئۆزىڭىز تاللىغاندا, بۇنداق كىشىلەر كۈچلۈك سۇ سۈمۈرۈلۈش ۋە شەخسىي شارائىت بىلەن بىرلەشتۈرۈپ بوش ئۇسلۇبلارنى تاللىشى كېرەك.
يازما ۋاقتى: 2-ئاينىڭ 08-2023