تىرناقنىڭ يۈزلىنىشى

ئاكتىپ تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى قوللاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن يوگا كىيىملىرىمىزنىڭ كەڭ دائىرىسىنى تەتقىق قىلىڭ. بوغچىڭىزنى قاچىلاڭleggingsۋە ھەر خىل ئۇسلۇبتىكى يۇقىرى ۋە تۆۋەن تەسىرلىك چېنىقىش ئۈچۈن باشقا زۆرۈر ئىشلار

ۋە چوڭلۇقى.

1. بۇ بەلگىلەردىكى ئىقتىدار ۋە ئۇسلۇبنىڭ مۇكەممەل ئارىلاشمىسىنى باشتىن كەچۈرۈڭ. ئۇلار 4 يۆنىلىشلىك سوزۇلغان رەخت بىلەن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، چېنىقىش جەريانىدا ھەرىكەت ئەركىنلىكى تولۇق بولىدۇ. The

ئېلاستىك بولمىغان بەل بەلۋاغ تېرىڭىزگە چاپلاشمايلا سىيرىلىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئەگرى سىزىق بەدىنىڭىزنى گەۋدىلەندۈرىدۇ ، شۇڭا ھېس قىلغاندەك ياخشى كۆرۈنىسىز. سىرلانغان سىر بىلەن ئۆز-ئارا مۇناسىۋەتلىك

جەلپكارلىق سېزىمى قوشىدۇ ، بۇ بەلۋاغلار چېنىقىش ئۆيى ياكى ھەر قانداق ئازادە ئورۇنلارغا ماس كېلىدۇ.

2.بۇ يېڭى راھەت ۋە ئىقتىدارleggings. يېنىك ئىقتىدارلىق رەختتىن ئىشلەنگەن بۇ تارتمىلار سىز بىلەن ھەر تەرەپكە قاراپ ھەرىكەت قىلىدۇ ، چەكلىمىسىز سىرتقا چىقالايسىز

چەكلەش. ئېلاستىك بولمىغان بەل بەلۋاغ راھەت ۋە بىخەتەر ماس كېلىدۇ ، ئەگرى سىزىق بولسا فىگۇرىڭىزنى تەكشى قىلىدۇ. كىشىنىڭ دىققىتىنى تارتىدىغان رەقەملىك بېسىپ چىقىرىلغان بۇ بەلگىلەر ئوخشايدۇ

ھېس قىلغاندەك ياخشى.

3.بۇ ئىشتان يۇمشاق ، سىلىق سېزىمچان رەخت ۋە تەبىئىي سوزۇلغان لايىھەلەنگەن بولۇپ ، پۈتۈن كۈن راھەت ھېس قىلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. سىپتا كەڭ پۇتىنىڭ لايىھەلىنىشى ۋە يان تەرىپىگە ماسلاشتۇرۇلغان

يانچۇق ،دوستلار بىلەن بىللە ئولتۇرۇش ياكى سىرتقا چىقىش ياكى تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىشقا ماس كېلىدۇ.

4. يۇقىرى ئىقتىدارلىق ئاياغ رەختتىن تىكىلگەن ، كېسىلگەن كالتەكلەر ستۇدىيە يوگا ۋە ئائىلىدە يېنىك چېنىقىشتىن تارتىپ چېنىقىش ئۆيىدىكى يۇقىرى سىجىللىقتىكى چېنىقىشقىچە ھەممىسىگە ماس كېلىدۇ. The

چىڭ ماسلىشىش ۋە تار تارتىشنى ھېس قىلىش سىزنى ئىشەنچ بىلەن ئورۇندىيالايدۇ.

5.بۇ تارتمىلارنىڭ ئالدى ئورنى يوق ، چىشنىڭ ئۆرلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇلارtightsمۆھلەت توشقاندا كىيىم-كېچەكلەرنى قوغداش ئۈچۈن سۈركىلىشكە چىداملىق شىلىن تاختىسىنى ئىشلىتىڭ.

باغلانغان بەل بەلبېغى قوشۇمچە نەپەسلىنىش بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە جايىدا تۇرىدۇ. سوزۇلغان رەختنىڭ نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتى سىزنى قۇرغاقلاشتۇرىدۇ ، ئاچقۇچلۇق ھاۋا ئالماشتۇرۇش ئارقىلىق تېمپېراتۇرىنى تەڭشەش

رايونلار ئەركىن ھەرىكەت قىلالايسىز. ھازىر چېنىقىش ئۆيىدە جاپالىق ئىشلەپ ، ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشەلەيسىز