تەنھەرىكەت كىيىمى سېتىۋېلىش كىشىلەر ئويلىغاندىنمۇ مۇھىم. ئۇ ئەينى ۋاقىتتىكى ھەر قانداق بىر تەنھەرىكەتكە پايدىلىق بولۇپلا قالماي ، كىشىلەرنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشقىمۇ پايدىلىق ئىدى. ئەگەر كىيمىگەن بولسىڭىز
theتوغرا كىيىم ، مەيلى گولف توپ كىيىمى ياكى پۇتبول كىيىمى بولسۇن ، ئېھتىيات قىلمىسىڭىز تېخىمۇ كۆپ زىيانغا ئۇچرايسىز. تەنتەربىيە كىيىملىرىنى سېتىۋالغاندا ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك تۆت خىل ئۇسۇل:
1. سۈپەت ئىزدەڭ
سۈپەت ناھايىتى مۇھىم ، بولۇپمۇ تەنتەربىيە كىيىمى ئۈچۈن ، مەيداندا ۋە سىرتىدا دائىم سىناق قىلىنىدۇ. شۇڭا ، مال سېتىۋالغانداتەنھەرىكەت كىيىمى ،قايسى ماتېرىيالنىڭ ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى ئويلاش ياخشى پىكىر
سىز قىلىۋاتقان تەنھەرىكەت تۈرى ئۈچۈن. ئەرزان باھادا ياسالغان ياكى ياقتۇرمايدىغان نەرسىنى سېتىۋېلىشنىڭ ئورنىغا سۈپەت بولۇشى كېرەك. سۈپەت ئىزدىگەندە ،
ئوخشىمىغان ماركىلار بار ، سىز سېتىۋالغان كىيىملەرنىڭ سۈپىتى ۋە ماسلىقى بىلەن تېخىمۇ داڭلىق بولۇشى مۇمكىن.
2. تەنھەرىكەتكە ئاساسەن كىيىم تاللاڭ
ھەر بىر تەنھەرىكەت تۈرى ئوخشىمايدۇ ، سىز كىيىدىغان كىيىملەرمۇ ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن ، چېنىقىش ئۆيىدە كىيگەنلىرىڭىز گولف توپ مەيدانىدىكى كىيىمىڭىزگە ئوخشىمايدۇ. سېتىۋېلىش مۇھىم
كىيىم ئىشكاپىڭىزنى چېنىقتۇرۇپ ، ئۇنى بىر يەرگە قويۇپلا ياخشىلىققا ئېرىشىشنى ئۈمىد قىلمايمىز. بەزى تەنھەرىكەت تۈرلىرىگە ئوخشاش ، ئۆزىڭىز خالىغان تەنھەرىكەت تۈرىنى ئەكىس ئەتتۈرىدىغان كىيىملەرنى تاللىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم
باشقىلارغا قارىغاندا تېخىمۇ ھەرىكەتچان ، شۇڭلاشقا نېمىشقا دائىم سۈپەت بولۇشىڭىز كېرەكتەنھەرىكەت كىيىمى!
3. ئوخشىمىغان ھاۋارايى ئەھۋالىغا قاراش
سىرتتا چېنىقىۋاتقاندا ، ئوخشىمىغان نۇرغۇن ھاۋارايى شارائىتىغا دۇچ كېلىسىز ، شۇڭا ئەڭ ياخشىسى بىر كۈنلۈك ھاۋارايىغا ماس كېلىدىغان كىيىملەرنى كىيىشكە كاپالەتلىك قىلىڭ. بەك ياخشى
مۇۋاپىق تېمپېراتۇرىنى كىيىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلغاچقا ، ھەر خىل ئاكتىپ كىيىملەرگە ئىگە بولۇش. ئەگەر بەك كۆپ ئوراپ قويسىڭىز ، ئۇنداقتا تەرلەش ۋە چايناش بىلەن ئاخىرلىشىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىزمۇ كىيىۋالغان بولسىڭىز
ئازراق ، ئۇنداقتا مۇۋاپىق كىيىنىش ئارقىلىق زۇكام بولۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ئوخشىمىغان ھاۋارايى شارائىتىنى ۋە قايسى خىل كىيىملەر بىلەن راھەت ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ
ھاۋارايى. كۆپىنچە تەنھەرىكەتلەر ھاۋارايى شارائىتىغا قارىماي بۇرۇنقىدەكلا داۋاملىشىدۇ ، ئاكتىپ كىيىم-كېچەكلەرنىڭ بولۇشى تەبىئەتنىڭ سىزگە تاشلىشى مۇمكىن.
4. راھەتكە كاپالەتلىك قىلىڭ
كىيىم راھەت ئۈچۈن ، ئەگەر بىئارام بولسىڭىز ئۇنداقتا ئۇ سىزنىڭ ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەڭ ئاخىرقى تەلەپ قىلىدىغىنىڭىز قالايمىقانكىيىمبولۇپمۇ رىقابەتلىشىۋاتقان بولسىڭىز
باشقا كوماندىغا قارشى تەنھەرىكەت. تەنتەربىيە كىيىملىرىنى سېتىۋالغاندا ، چوقۇم سىناپ بېقىڭ ، ماس كېلىدىغان ئۆينى ياكى قەيەردە سىناپ بېقىڭ. شۇنداق قىلسىڭىز ، ئا
ئۇنىڭ سىزگە قانداق قارايدىغانلىقى ۋە ھېس قىلىدىغانلىقىنى ئوبدان ئويلاڭ. تەنھەرىكەت كىيىمىنى سېتىۋېلىش ناھايىتى مۇھىم ، بولمىسا ، ئۇ سىزنىڭ كىيىم ئىشكاپىڭىزنىڭ كەينىگە چۈشۈپ قېلىشى مۇمكىن.
يوللانغان ۋاقتى: 26-ئاۋغۇستتىن 2022-يىلغىچە