تەنھەرىكەت كىيىمى سېتىۋېلىش كىشىلەر ئويلىغاندىنمۇ مۇھىم. ئۇ ئەينى ۋاقىتتىكى ھەر قانداق بىر تەنھەرىكەتكە پايدىلىق بولۇپلا قالماي ، كىشىلەرنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشقىمۇ پايدىلىق ئىدى. ئەگەر كىيمىگەن بولسىڭىز
theتوغرا كىيىم ، مەيلى گولف توپ كىيىمى ياكى پۇتبول كىيىمى بولسۇن ، ئېھتىيات قىلمىسىڭىز تېخىمۇ كۆپ زىيانغا ئۇچرايسىز. تەنتەربىيە كىيىملىرىنى سېتىۋالغاندا ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك تۆت خىل ئۇسۇل:
سۈپەت ناھايىتى مۇھىم ، بولۇپمۇ تەنتەربىيە كىيىمى ئۈچۈن ، مەيداندا ۋە سىرتىدا دائىم سىناق قىلىنىدۇ. شۇڭا ، مال سېتىۋالغانداتەنھەرىكەت كىيىملىرى ،قايسى ماتېرىيالنىڭ ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى ئويلاش ياخشى پىكىر
سىز قىلىۋاتقان تەنھەرىكەت تۈرى ئۈچۈن. ئەرزان باھادا ياسالغان ياكى ياقتۇرمايدىغان نەرسىنى سېتىۋېلىشنىڭ ئورنىغا سۈپەت بولۇشى كېرەك. سۈپەت ئىزدىگەندە
ئوخشىمىغان ماركىلار بار ، سىز سېتىۋالغان كىيىملەرنىڭ سۈپىتى ۋە ماسلىقى بىلەن تېخىمۇ داڭلىق بولۇشى مۇمكىن.
2. تەنھەرىكەتكە ئاساسەن كىيىم تاللاڭ
ھەر بىر تەنھەرىكەت تۈرى ئوخشىمايدۇ ، سىز كىيىدىغان كىيىملەرمۇ ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن ، چېنىقىش ئۆيىدە كىيگەنلىرىڭىز گولف توپ مەيدانىدىكى كىيىمىڭىزگە ئوخشىمايدۇ. سېتىۋېلىش مۇھىم
كىيىم ئىشكاپىڭىزنى چېنىقتۇرۇپ ، ئۇنى بىر يەرگە قويۇپلا ياخشىلىققا ئېرىشىشنى ئۈمىد قىلمايمىز. بەزى تەنھەرىكەت تۈرلىرىگە ئوخشاش ، ئۆزىڭىز خالىغان تەنھەرىكەت تۈرىنى ئەكىس ئەتتۈرىدىغان كىيىملەرنى تاللىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم
باشقىلارغا قارىغاندا تېخىمۇ ھەرىكەتچان ، شۇڭلاشقا نېمىشقا دائىم سۈپەت بولۇشىڭىز كېرەكتەنھەرىكەت كىيىمى!
3. ئوخشىمىغان ھاۋارايى شارائىتىنى ئويلىشىش
سىرتتا چېنىقىۋاتقاندا ، ئوخشىمىغان نۇرغۇن ھاۋارايى شارائىتىغا دۇچ كېلىسىز ، شۇڭا ئەڭ ياخشىسى بىر كۈنلۈك ھاۋارايىغا ماس كېلىدىغان كىيىملەرنى كىيىشكە كاپالەتلىك قىلىڭ. بەك ياخشى
مۇۋاپىق تېمپېراتۇرىنى كىيىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلغاچقا ، ھەر خىل ئاكتىپ كىيىملەرگە ئىگە بولۇش. ئەگەر بەك كۆپ ئوراپ قويسىڭىز ، ئۇنداقتا تەرلەش ۋە چايناش بىلەن ئاخىرلىشىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىزمۇ كىيىۋالغان بولسىڭىز
ئازراق ، ئۇنداقتا مۇۋاپىق كىيىنىش ئارقىلىق زۇكام بولۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ئوخشىمىغان ھاۋارايى شارائىتىنى ۋە قايسى خىل كىيىملەر بىلەن راھەت ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ
ھاۋارايى. كۆپىنچە تەنھەرىكەتلەر ھاۋارايى شارائىتىغا قارىماي ئادەتتىكىدەك داۋاملىشىدۇ ، تەبىئەت سىزگە تاشلايدىغان ھەر قانداق نەرسىگە ئوخشاشلا تەييارلانغان ئاكتىپ كىيىم بولۇشى كېرەك.
4. راھەتكە كاپالەتلىك قىلىڭ
كىيىم راھەت ئۈچۈن ، ئەگەر بىئارام بولسىڭىز ئۇنداقتا ئۇ سىزنىڭ ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەڭ ئاخىرقى تەلەپ قىلىدىغىنىڭىز قالايمىقانكىيىمبولۇپمۇ رىقابەتلىشىۋاتقان بولسىڭىز
باشقا كوماندىغا قارشى تەنھەرىكەت. تەنتەربىيە كىيىملىرىنى سېتىۋالغاندا ، چوقۇم سىناپ بېقىڭ ، ماس كېلىدىغان ئۆينى ياكى قەيەردە سىناپ بېقىڭ. شۇنداق قىلسىڭىز ، ئا
ئۇنىڭ سىزگە قانداق قارايدىغانلىقى ۋە ھېس قىلىدىغانلىقىنى ئوبدان ئويلاڭ. تەنھەرىكەت كىيىمىنى سېتىۋېلىش ناھايىتى مۇھىم ، بولمىسا ، ئۇ سىزنىڭ كىيىم ئىشكاپىڭىزنىڭ كەينىگە چۈشۈپ قېلىشى مۇمكىن.
يوللانغان ۋاقتى: 26-ئاۋغۇستتىن 2022-يىلغىچە