-
ۋېلىسىپىت كىيىمى ئۈستىدە ئىزدىنىدۇ
سۈرئەت ۋە ھەۋەسكار ئولتۇرۇشتا نامەلۇم ۋە ئەركىنلىك ئۈستىدە ئىزدىنىپ, كەسپىي ۋە ئەمىنلىك ۋېلىسىپىت مىنىش شۈبھىسىزكى, سادىق ھەمەزمال. بۇ يەردە ۋېلىسىپىت مىنىش كىيىمى ھەققىدە بەزى بىلىملەر! بالدۇر پارومى شەكىللەندۈرۈش: ئەڭ بالدۇر ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە كەسپىدىكى تەرەققىياتلار
1980-يىللارغا 1990-يىلغىچە, ئاساسىي خىزمەتلەر قۇرۇلدى: بۇ مەزگىلدە ماددىي پەن-تېخنىكىنى بەرپا قىلىشقا باشلىدى: بۇ مەزگىلدە سودا-سانائەت كېسەللىكلىرى ئىقتىدارىغا ئىگە, شۇڭا nylon ۋە polyese تالېن تالېر, برونېس, بر ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە ئالاھىدىلىكى كىيىم ئالماشتۇرۇش
يەر شارى ساغلاملىق ئىزىنىڭ كۆپىيىشى ۋە تەنتەربىيە كۈچىنىڭ كۆپىيىشىدە, تەنھەرىكەت سۈرئىتىنىڭ غلىمۇلىدىن كۆرۈلۈپ كۆرۈپ چىققان ئۆزگىرىشلەر كۆرۈلدى. ئوخشىمىغان دۇكانلارغا بولغان كىيىم-كېچەكلىرىگە بولغان كىيىم-كېچەككە بولغان مۇھىم پەرق بار, بۇ تەنھەرىكەت سىياسىتىنىڭ ئۈزلۈكسىز يېڭىلىق يارىشىنى ئىلگىرى سۈرۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تېننىس توپلىرى - سىزنىڭ سوتتىكى مودا باياناتىڭىز
تېننىستىرالىتا, ھەر بىر شىڭلىنىڭ تۈگىمەس كۈچى ۋە ئاشىقىدە بار. تېننىس يوپكا, تېننىس توپ قىلغان بولۇپ, تېننىسس توپ قىلغان بولۇپ, ئۆزگىچە لايىھىلەش ئۇقۇمى ۋە مۇنەۋۋەر ئىقتىدار بىلەن ھاياندىشىدا گۈزەل مەنزىرەگە ئايەتتى. بۈگۈن, T نىڭ ئەۋزەللىكىنى تەتقىق قىلايلى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ھاياتىي كۈچ, تەنتەربىيە مايكىسىدىن
بۇ تېز جۈپ بولغان دەۋردە, چېنىقىش بىزدە بېسىم ۋە سالامەتلەرنى قويۇپ بېرىش بىزنىڭ مۇھىم يولىغا ئايلاندى. ھەمدە مۇۋاپىق تەنتەربىيە مايكىسى فىزىكىلىق پائالىيەتنىڭ ئىككىنچى تېرىسى بولۇپلا قالماي, مىجەزىڭىز ۋە ھاياتىي كۈچىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۈگۈن تۇرايلى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە تىپىدىكى سىرلارنى بايقايسىز
تەنتەربىيە دۇنياسىدا, ھەر بىر ئاز راھەت ئىقتىدارنىڭلا بولۇشى ۋە ھەر بىر دىيۇملۇق توك قاچىلاش تېخنىكىسى. بۈگۈنكى كۈندە, Sport ئىشلەپچىقىرىش باشلىرىنىڭ شەكلىنى ئىز قوغلاپ قويايلى ھەمدە ئۇنىڭ قانداق قىلىپ, ئۇنىڭ قانداق تارقىتىلىشنىڭ ناركود كىيىمى تەجرىبى دەپ يولۇقالايدىغانلىقىنى كۆرۈڭ. ماسلاشتۇرۇش: مۇكەممەل ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېڭى ھەرىكەت, رەختتىن باشلاپ
2024-يىلى يېقىنلاپ كېلىۋاتقاندەك, يەرشارى مودا كىيىم-كېچەك كەسپىنىڭ مەزمۇن ۋە لايىھىلەشنىڭ ئۆزگىرىشى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئۇسلۇب ۋە يېڭىلىق يارىتىپ, چەتئەل خېرىدارلىرىغا تۈگىمەس ھەيرانلىق ۋە يېڭىلىقلارنى ئېلىپ كەلدى. يۇقىرى تېخنىكا nylon تېز قۇرغاق ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كىيىم-كېچەك كەسپى خەۋەرلىرى
يېڭى دولقۇنلۇق تور دولقۇنى مودىلى سانائىتىگە قوبۇل قىلىش: بىز 2024 نى باشلاپ 2024 غا يېتىشىمىزدەك, رىقابەت ۋە پۇرسەت كۆپ بولىدۇ, بۇ مودا چىقمىغان خىرىس ۋە پۇرسەتلەرگە مەركەزلەشكەن. تۇراقسىز دۇنيا ئىقتىسادى, قورۇقچىلىق, قەيسەپ يارىلىشچان, جۇغراپىيىلىك سىياسىي تېنش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تېننىس توپلىرىمىزنى ۋە تېننىس توپلىرىمىزنى ئىنقىلابۋاسلاشتۇرۇڭ!
تېننىس ھەۋەسكارلار ئۈچۈن, سوتنى يۇقىرى شەكىلدە ۋە مودانىڭ قىياپىتىگە ئۇرۇلۇۋاتامسىز? مەيلى سىز بىر پىرقىرىغۇچلۇق ئىسپات ياكى تېننىس يېڭى بولسۇن, تېننىس چاقچاقلىرىڭىزنى يېڭىلاش سىزنىڭ تەسەلشىڭىزگە ئىشىنىدىغانلىقى, تەسەللى بېرىشىڭىز ۋە سوتقا قايىل قىلىش ئۈچۈن مۇھىم. Price Itemply mesefo ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كۈندىلىك چېنىقىش - يوگا
يوگا بەدەننىڭ جانلىق مۇساپىسى بولۇپلا قالماي, شۇنداقلا ئەقىل ئۈچۈن خاتىرجەملىك ساياھىتى. بۇ سەپەردە, توغرا ئۈن-تىنسىز چىشلىق چاقنى بارلىق يېڭى سەۋىيىگە كۆتۈرەلەيدۇ. سىزگە تونۇشتۇرۇش - مەن قارشى تۇرغۇچىلارنى قوشماقچى بولغان ئالاھىدە يوگا لاۋا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Spootwear ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن ئۆرلەيدۇ
ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە تەنتەربىيە پائالىيەتلىرىنىڭ دائىملىق تەشكىللىشىگە ئەگىشىپ, تەنتەربىيە مەيدانىلىق بازىرى مىسلى قۇرمىغان گۈللىنىشنى باشتىن كەچۈردى. ئەڭ يېڭى بازار تەتقىقات دوكلاتىغا قارىغاندا, يەرشارىدىكى تەنتەربىيە بازىرىنىڭ داۋاملىشىشى داۋاملىق ئاشتى, ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە تىرناق بازىرىغا چوڭقۇر ۋەدە بەردى
يېقىندا بازار تەتقىقات دوكلاتىغا قارىغاندا, يەر شارى تەنتەربىيىسىنىڭ بازىرىدىكى بازار سېتىش 2023-يىلى مىليون دوللارغا يەتكەن مەزگىلدە 2030-يىلغىچە بولغان بولۇپ, باھاسى 22.8 دوللار. بۇ سانلىق مەلۇماتلار چوقۇم ئاياللارنىڭ تەنتەربىيەگە قاتنىشىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
گولف كۆڭلەك ۋە پولو كۆڭلەك
گولف توپ ۋە پولكونىڭ كۆڭلىكى, بۇ ئىككى خىل كىيىم-كېچەك گولف توپ مەيدانىدىكى كەم بولسا بولمايدۇ, ئەمما ئاستا-ئاستا مودا ۋە دەم ئېلىش ساھەسىدىكى ئەڭ ياخشى بولۇپ قالىدۇ. ئۇلارنىڭ لايىھىسىلا ئەمەس, بەلكى تەنھەرىكەتچىنىڭ ئىقتىدارىنى قوغلىشىپلا قالماي ,مۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنھەرىكەت ئۇسلۇبىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈڭ
تەر ئىشتاتىسى, ئىشتان ۋە ئىگېرت بىلەن, ئۇلار سىزنىڭ تەنتەربىيە تەجرىبىڭىزنى قايتىدىن قايتۇرىدۇ. ساغلاملىق ۋە مودا ئىشلەشتە, تەنتەربىيە ئىشخانىلىرى بىزنىڭ ئىشخانىسىنىڭ مۈجمەل بىر قىسمىغا ئايلاندى. ئۇلار بىزنىڭ تەنتەربىيەگە تەسەللى بېرىشىمىزنى ئورۇندىمايدۇ, ئەمما يۈزلىنىش ئەقىلگە رەھبەرلىك قىلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە مەيدانىدىكى كەسىپ يۈزلىنىشى
ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىلىرى تېخنىكا ۋە چېنىقىش ئارسۇقىدا داۋاملىق ئىلگىرى سۈرۈپ, چوڭ ئىسىملارلا تەرەققىيغان يېڭى تەنھەرىكەت مەھسۇلاتلىرىنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا, بىر قېتىم بۇ ساھەنىڭ يۈز بەرگەن. بۇ تەنھەرىكەتلەر مەھسۇلاتلىرىنىڭ ئومۇملىشىشى پەقەت چوڭقۇرلۇقتالا ئەمەستېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنھەرىكەت ئۇسلۇبى, يېڭى كەپە
دىققەت قىلىڭ, ھەممىڭلار ياخشى كىشىلەر بىز پەقەت يېڭى دەرىجىدىن تاشقىرى توك قاچىلانغان تەنھەرىكەت تۈرلىرىنى قۇلۇپلانغان تەنھەرىكەت تۈرلىرى ئۈچۈن بىر تال غولى ۋە ئۇسلۇبنى ئىزدەۋاتقانلار. رەخت ئۈچۈن كەلسەك, بىز يۇقىرى سۈپەتلىك رەختنى ئىشلىتىمىز, ھەر بىر دىيۇملۇق رەخت ماس كېلىدۇ, ھەر بىر دىيۇملۇق رەخت ماس كېلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئۇ چېنىقىشتا يوگا كىيىملىرىنى رولى
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان, يېقىن يىللاردا كىيىم-كېچەك يېڭىلىق يارىتىشلىرى, ساغلام تۇرمۇش قىلىشىنى ئومۇملىشىش بىلەن, يوگا, جىسمانىي ۋە ئارام ئېلىش تەدبىرلىرىدە, مەدەنىيەت شەكلىدە مودا بولىدۇ. يوگا پەقەت جانلىقلىقنىلا كۈچەيتمەيدۇ, سوز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنھەرىكەت كىيىمىدىكى يېڭى ئىشلار: تېننىس توپ كىرگۈزگەن
جۇڭگونىڭ تېننىستىكىس ئولىمپىك قويغۇچ جېڭىنىڭ غەلجىسىدە مۇرككەزى جېنېڭ شىڭگېنتنىڭ غەلجىسىگە بىلەن, رىقابەت سەۋىيىسىنىڭ ئۈزلۈك نىسبىتى كۈچىيىشى ۋە رىقابەت سەۋىيىسى يەنە يېڭى تەرەققىيات پۇرسىتىدە ئۇلاندى. يېقىندا, ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەنئەنىۋى قول ھۈنەرەت ۋە زامانىۋى لايىھىلەشنىڭ مۇكەممەل سوقۇلۇشى
ئەنگىلىيەلىك بىر تەرەپ قىلىش خىيالى ۋە ھازىرقى زامان تەسۋىر ھېسابلاش ئۈچۈن, كىيىم-كېچەك كەسپىگە يېڭى ھاياتىي كۈچ ۋە ئىلھاملارنى ھېسابقا ئالماسلىق كۈچلۈك نۇقتىغا ئايلىنىدۇ. يېقىندا, بىر قاتار كىيىم-كېچەكلەرنىڭ بىر قاتار كىيىم-كېچەكلىرى ئەنئەنىۋى ئېلېمېنتلار ۋە زامانىۋى ئېستېتىكلار يولغا چىقتى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە ئاياللار كىيىملىرى, ئۆزىڭىزنى ئېچىڭ
ھەر بىر ئايال ئۆزىنىڭ ھېكايىسىنىڭ باش پېرسوناژ, ئۇلار ھايات باسقۇچىدا ھەرىكەتلىنىدۇ. ئۇلارنىڭ تەنتەربىيە ساھەسىدىكى خىزمەت ئورنى ياكى جۇشقۇن ئىلاھىدا ئىقتىدارلىق بولسۇن, ئۇلارنىڭ ھەممىسى ئۆزلىرىنىڭ ئۇسلۇبىنى كۆرسىتىشنى ئارزۇ قىلامدۇ?تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
خېرىدارلارنىڭ كىيىم كىيىمى زاۋۇتىنى زىيارەت قىلغانلىقىنى قارشى ئالىمىز!
يەر شارىلاشتۇرۇشنىڭ بۇ دەۋردە, ھەر بىر خەلقئارالىق بىر ئالماشتۇرۇش ئوخشىمىغان مەدەنىيەتلەرنىڭ ئەقىل-پاراۋراقلىق ئەقىل-پاراۋراققا تۇتتى. يېقىندا, بىز AFAR دىن پەرقلىنىدىغان مېھمانلارنىڭ بىر توپ تازىلانغان چەتئەللىك خېرىدارلار قىزىقىشقا تولغان بىر گۇرۇپپا چەتئەللىك خېرىدارلار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنھەرىكەت پەۋسىك: جۇشقۇن ۋە ئۇسلۇبتىكى تاللاش
تەنتەربىيە كالتەسى تەنتەربىيە ساھەسىدىكى مەخسۇس ئۈسكۈنىلەرلا ئەمەس, ئۇ كۈندىلىك كىيىم كىشىنى ئەندىرەس بىر قىسىم كەمسىەر, راھەت, قۇلايلىق ۋە چىرايلىق ئىقتىدارلار بار, كۆپ ساندىكى ئىستېمالچىلارنىڭ ياقتۇرىشى. مەيلى ئەتىگەنلىك يۈگۈرۈش, چېنىقىش, يوگا, يوگا ياكى c ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ساغلام يوگا, ئاكتىپ ياشاش
بۇ روزا تۇتقان دەۋردە, بىر پارچە تىنچلىق ۋە ئۆزىنى تېپىش نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ قەلبىدىكى ئارزۇغا ئايلاندى. شەھەرنىڭ ئاۋاتلىقى ۋە ئاۋاتلىقى يىراق مۇساپىسى, ئەقىل ۋە بەدەننىڭ جىمجىت ئوزۇقلىنىش - بۇ يوگا, يوگا, شەكىلسىز قەدىمكى ھېكمەت ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە سانائىتىنىڭ يېڭى يۈزلىنىشى:
يېڭىلىق يارىتىش ۋە سىجىللىق بۈگۈنكى كۈندە فرانسىيەنىڭ تېز تەرەققىي قىلىۋاتقاندەك, 18-كۈنى يېڭىلىق يارىتىش ۋە سىجىللىق كەسپىنىڭ ئىككى يادرولۇق شوپۇرلىرىنىڭ يېنىغا كەلدى. تەنھەرىكەتتىن دەيدىغان بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن بىرلەشمە شىركەت سۈپىتىدە, بىزنى چوڭقۇر تونۇپ يېتىمىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
جۇغلانما ياخشى چاپان بىلەن باشلانمايدۇ
بۇ ئەركىنلىك ۋە ئىزدىنىش دەۋرىدە, ھەر بىر سىرتقى سەپەر نامەلۇم ۋە مۇلايىم رىقابەتكە يولۇققان ۋە مۇلايىم رىقابەت. تەبىئەت بىلەن يېقىن سۆھبەتنىڭ بۇ سەپەردە, سۈپەتلىك سىرتتىكى چاپان پەقەت شامالغا قارشى قاتتىق قالقان بولۇپلا قالماي.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
راھەت بىلەن كۆرۈش: مېنىڭ ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان يوگا
بۇ تېز ئايدىڭلىق دەۋردە, ھەممە ئادەم ئۇلارغا مەنسۇپ بولغان تىنچلىق ئورنىنى تاپماقچى. مەن, يەنە بىر تەرەپتىن, مېنىڭ يوگا بىلەن ئۇچرىشىشىم بىلەن بۇ خاتىرجەملىكىنى تاپتىم. لېكىن مەن يوگانىڭ ئۆزىدىن باشقا, ماس كېلىدىغان يوگودا, ماس كېلىدىغان يوچۇقلار بۇ جەرياندىكى كەمبەت سۈزۈكلۈك. بىرلەشتۈرۈش بىلەن كۆرۈشۈڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېڭى سىرتقى مودانى ئېچىڭ, تەنھەرىكەت ۋە مودا تەرەپكە قاراپ مېڭىڭ
ئالدىراش شەھەر ھاياتىدا, بىز ھەمىشە تەبىئەتنىڭ نەپەس ئېلىشى ۋە ئۇزۇندىن غايىب بولغان شامال ۋە قۇياش نۇرىنى ھېس قىلىمىز. دالا تەنتەربىيىسى شۈبھىسىزكى, تەبىئەتكە يېقىنلىشىشىمىز ئۈچۈن بىز ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى تاللاش. ئەمما سىرتتىكى تەنھەرىكەتنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭلا ئەمەسلىكىنى بىلىسىز, B ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
AIKA نىڭ يېڭى تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنىڭ توپلىمى ئۈستىدە ئىزدىنىش
تەنتەربىيە ئۇسلۇبى كەينىگە بېسىپ, يېڭى بابتىكى ساغلام تۇرمۇش جەمئىيىتى مودا تۇتاشتۇرۇلغان بولۇپ, تەنتەربىيە ئۇسلۇبى مودا دۇنياۋى دۇنياغا ماس كېلىدۇ. بۇ جۇشقۇن پەسلىدە, ئاكا تەنتەرپىسى باقمىچىلىق يۈزلىنىشكە ئەگىشىپ يېڭى تەنتەربىيە توپلىمى, ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كىيىم-كېچەك ۋە خامچوتنىڭ تەننەرخى
كىيىم-كېچەكلىرىمىزنى زاكاز قىلغاندا, كىيىمنىڭ تەننەرخى زاپچاسلىرىنى چۈشىنىش ئىنتايىن مۇھىم. بۇ بىزنىڭ تېخىمۇ مۇۋاپىق خامچوتنى تەڭشىشىگە يوللىشىمىزغا يول قويماڭ, ئەمما ئۇ يەنە پۇل ئۈچۈن قىممەتكە ئېرىشىمىز. تۆۋەندىكىسى كىيىم-كېچەكنىڭ ئاساسلىق زاپچاسلىرى: بىرى. رەختنىڭ تەننەرخىنىڭ تەننەرخىنىڭ تەننەرخى مۇھىم بىر قىسمى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاكاگو تەنتەربىيەسى: تەنھەرىكەت شەكلىدىكى يېڭى يۈزلىنىشنى يېتەكلەيدىغان
بۈگۈنكى تېز سۈرئەتلىك ھاياتتا, چېنىقىش نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ بېسىمنى ساقلاش ۋە يېنىكلىتىدىغان مۇھىم ئۇسۇلغا ئايلاندى. چېنىقىش تەجرىبىسىنىڭ بىر يۈرۈش ۋە مودا ماھىيىتى چېنىقىش تەجرىبىسىنىلا ئاشكارىلىمايدۇ, ئەمما شەخسىي سېھرىي كۈچىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۈگۈن, قۇرتقا سەپەرگە ئاتلىنايلى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاياكانىڭ يېڭى يۈزلىنىشىنىڭ كەلگۈسىنى شەكىللەندۈرۈش
كوچىسى ئۇسلۇبىدىكى يۈزلىنىش, تەنتەربىيە ئۇسلۇبى ۋە تېز مودا مودا يۈزلىنىشىدە, كىشىلەر كۆپ يۈزلىنىشنى قانداق راھەت ۋە راھەت ۋە راھەتسىزلىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ ئاز ۋە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىدۇ. ئايا تەرىپىدىن ئورنىتىلغان ئالېكۇر ئۇسلۇبىمۇ بازاردا يېڭى يۈزلىنىشكە ئايلىنىدىكەن. تاشقى سودا مەركىزى بولۇش سۈپىتى بىلەن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
شامالدۇرغۇچ چاپان: سىرتتىكى ئاشىقنىڭ ئاخىرقى كىيىملىرى
ھاۋارايى كۆتۈرۈلۈشكە باشلىغاندا, دالا پائالىيىتىگە ئېرىشىشكە باشلىغاندا, تېخىمۇ كۆپ ئالقىشقا ئېرىشىدۇ, شامالدۇرغۇچلارنىڭ كىيىم-كېچەكلىرىدە بولۇشى كېرەك. WINDEB چېچىلىش چاپانلىرى يېنىك ۋە سۇدىن مۇداپىئەلىنىش, ئۇلارنى سىرتتىكى ھەۋەسكارلارغا ئاخىرقى كىيىم ياساپ چىقتى. شامالدۇرغۇچ چاپان, ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنھەرىكەت كىيىمى ئۈچۈن توقۇلغان رەخت ھەققىدە
سىجىل ۋە يۇقىرى ئىقتىدارلىق تەنتەربىيە تەنتەربىيە مۇسابىقىسىگە ئېھتىياجنىڭ داۋاملىق ئۆرلىشىگە ئەگىشىپ, يېڭى يېڭىلىق يارىتىش رەھىمرى ئېتىبار رايوندا قوللىنىشقا ئېرىشكەن. تەسەللى بىلەن بەھرىمەن بولغان, جاھىللىق ۋە نەملىك ئىشلىتىش خۇسۇسىيىتىگە مۇسىدى, توسالغۇ قىلىنغان رەختلار موتسىكورد ماركىنىڭ ئىقتىدارى ۋە ئېسىل كېسەللىكى تەرىپىدىن ئىشلىتىلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Activeweare
Acouctuemon يېقىندا يېقىندا ئەڭ ئاخىرقى راھەت, چىداملىق ۋە ئىقتىدار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بىر قاتار تەركىبلەرنى ئېلان قىلدى. يېڭى لۈكچەكلەر ھەر خىل ئۇسلۇب ۋە رەڭلەردە بارلىق تۈرلەرنى ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش قىزغىنلىقى بار بولۇپ كەلدى. يېڭى لۆڭگىسى ئىقتىدار رەخت دېڭىزىدىن ياسالغان ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يۈزلىنىشى ئاگاھلاندۇرۇشى: تەنھەرىكەت ئۆستەڭ چاپانلىرى بوران-چاپقۇن بىلەن مودا دۇنيانى ئالىدۇ
تونۇشتۇرۇلۇشى: يېقىنقى يىللاردىن بۇيان, مودا دۇنيا ئۇسلۇب ۋە ئىقتىدارنىڭ سىرىنى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئۇسلۇب ۋە ئىقتىدارنىڭ سىرىنى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان جاپالىق گۇۋاھلىق بېرىپ, تەنھەرىكەت تۈرىنى گەۋدىلەندۈرەرگە ئايلاندى. ئۇخلاش ۋە ئانچە كۆپ ئىقتىدارلىق لايىھىلەش, بۇ قاچىلارنى تەنھەرىكەتچىدىن ھوشىدىن كەتكەن, مۈلكى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە رەختلىرىدىكى ئىلگىرىلەشلەر: راھەت ۋە ئىقتىدارنى قايتىدىن ئۆزگەرتىش
تونۇشتۇرۇشقا تونۇشتۇرۇش: تەنھەرىكەت دۇنياسىدا تەرەققىي قىلدۇرۇش, يېمەكلىك تېخنىكىدىكى رەخت تېخنىكىسىنىڭ رولى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈشكە رولخەت. ئىقتىدار جەھەتتىكى تىنچلىق, تەسەللى بېرىدىغان ۋە ئۇسلۇب تەنتەربىيە مەيدانىدىكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىگە ئايلاندى. ھەر بىر كۈن چىقىش كۈنى بىلەن, تەنھەرىكەتچىلەر ئۇلارنىڭ ئابيانىنىڭ چەكلىمىسىنى ئىتتىرىۋاتىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەرلەرنىڭ ئاكتىپ بولغان مۇسابىقىسىدە يېڭى مودا ئۆلچەم ئۆلچىمىگە يېتىدۇ
تونۇشتۇرۇلدى: يېقىنقى يىللاردا, مودا دۇنيا ئەرلەرنىڭ پائالىيەت مەيدانىنىڭ ئاۋاتلىقىدا كۆرۈنەرلىك ئەھمىيەتلىك شەرتى. ئىلگىرى تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك, Sporticeare ھازىر راھەت ۋە دىزېيەنىڭ بىرلەشتۈرۈپ بىرلەشتۈرۈپ, مۇراجىئەت, ئۇسلۇب ۋە كۆپ خىل نۇسخىسىغا تارتىماقتا. تېخىمۇ كۆپ ۋە تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە مەيدانىنىڭ تەرەققىي قىلىشى: ئىقتىداردىن مودا
تونۇشتۇرۇڭ: تەنتەربىيە كىيىم-كېچەكلىرى ئاتلار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئىقتىدار كىيىمى سۈپىتىدە باشلىنىشنىڭ ئۇزۇن يولى كەلدى. كۆپ يىللاردىن بۇيان, ئۇ مودا باياناتىغا, ئۇسلۇب ۋە تېخنىكىنى بەلگىلىگەنتەك باتارېيە بىلەن ياساپ چىققان بىر نەچچە ماركىلار بىلەن تەرەققىي قىلدۇردى. بۇ ماقالە ئۆزگەرتىشنى تەتقىق قىلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مۇكەممەل يوگا تەنتەربىيىسىنىڭ ئەڭ ئاخىرقى راھەت ۋە ئەركىنلىكىنى قوبۇل قىلىڭ
چېنىقىش قىزغىنلىقىدەك, چېنىقىش جەريانىدا راھەت ۋە ياردەم تەڭپۇڭلۇقىنى ئىزدەيمىز. يوگاغا كەلسەك, بىزنىڭ ئەمەلىيىتىمىزنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى ھەرىكەت ئەركىنلىكى. مۇۋاپىق تەنھەرىكەت تىرناقنى تاللاش كەچۈرمىشلىرىمىزنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ تەجرىبىمىزنى ئۆستۈرىدۇ ۋە NEC بىلەن تەمىنلەيدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەڭ ئاخىرقى ئۆستەڭ چاپان بىلەن ئېلېمېنتلارنى قۇچاقلاڭ
سىرتتىكى سەرگۈزەشتىلەر ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشقا كەلسەك, ھەتتا مۆلچەرلىگىلى بولمايدىغان ئېلېمېنتلاردىن سىزنى قوغداش ئۈچۈن مۇكەممەل چاپان. ئەگەر ئۇ ئىقتىدار, ئۆزگىچە لايىھىلەش ۋە ئۇنى خاسلاشتۇرۇش ئىقتىدارىغا ئىگە چاپان بولغان بولالمىغانلار بولسا قانداق بولار? تېخىمۇ كۆپ كۆرۈنمەڭ! In that b ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كۈچ يوگا دېگەن نېمە
يېقىندا, توك يوگا ناخا يوگا ئېقىپ ياكى يوگا ياشايدۇ ياش كىشىلەر ئارىسىدا ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشكەن ياشلار. سەۋەبى سىز چېنىقىدىغان تەقدىردىمۇ, تېخىمۇ كۆپ ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىنى كۆيدۈرەلەيسىز. يەنە بىر سەۋەب, ئۇ يوگا بىلەن «بۈگۈنكى ياشلارنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك چېنىقىش». ئادەم ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيەنى سېتىۋېلىش يېتەكچىسى - سىز ئىزدىنىشىڭىز كېرەك
چېنىقىش ئۆيىدە مايكا كىيگەننى قانچە قېتىم كۆرىسىز? ياكى كالپۇزىڭىز دائىم يوگاغا چىقىڭمۇ? ياكى ئىشتانلىرىڭىز بەك بوشاپ كېتەمسىز, سىز كىشىلەرنىڭ ئالدىدىكى زەربە بېرىشتىن خىجىللىقمۇ? چۈنكى سىز مۇۋاپىق كىيىملەرنى چېنىقىش ئۆيىگە كىيمىدىڭىز. ئەگەر ئېلانىنى ئويلىسىڭىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئىشەنچلىك OEM ئاكتىپلاش ماشىنىسى سىز ئېھتىياجلىق
تەنھەرىكەت كىيىمى دۇنيا ياسىمىچىلىق دۇنياسىدا تەرەققىي قىلىۋاتقان دۇنيا ياسىمىچىلىقى, ئىشەنچلىك OEM ھەمراھىنى تاپالايدۇ. 10 نەچچە يىلدىن بۇيانقى بىر كەسىپ تەجرىبىسى بار, شىركىتىمىز رەھبەرلىك ئوپ تەنتەرپىد تەنتەربىيە ئىشلەپچىقارغۇچى. كەڭ مەھسۇلات دائىرىسىنى مەخسۇس ئىشلىتىش, يوگادىن چېنىقىش كىيىمى, مايكا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئېچىنىشلىق ئۇسلۇب ۋە ئەركىنلىك: يوگا كىيىملىرىنىڭ ئىنقىلابى دۇنياسىنى تەكشۈرۈش
يوگا جىسمانىي, روھىي ۋە روھىي ۋە روھىي ساغلاملىققا ئەھمىيەت بېرىپ, نەچچە يىل ئىچىدە كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتىۋالغان قەدىمكى مەشىق. ئەقىل ۋە جەزىملەش بىلەن ئۇنىڭ سۆزىگە يەتكەنلىك بىلەن ھەيران بولۇپ, دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى مىليونلىغان كىشىلەرنىڭ كۈندىلىك ئادىتىنى بىر تەرەپ قىلىدۇ. مودا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاخىرقى چېنىقىش ئۆيى تەمىنلىگۈچى
توغرا چېنىقىش ئۆيىنى تېپىش ھەر قانداق چېنىقىش / چېنىقىش ئۆيىدە خېرىدارلار ۋە ئۇسلۇبى بىلەن تەمىنلىمەكچى بولغان ھەر قانداق چېنىقىش مەركىزى ياكى چېنىقىش ئۆيى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئون يىلدىن بۇيان, چېنىقىشتىكى تەمىنلەش شىركىتىمىز دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا چېنىقىش ئىگىلىرىنىڭ ئىشەنچلىك ھەمراھىغا ئايلاندى. بىز تاقىمىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
خاس لايىھەلەنگەن تەنھەرىكەت ۋە ئوخشىمىغان رەھىمسىزلەرچە ئىقتىدار ۋە ئىقتىدارىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ
تەنتەربىيە دۇنياسىدا, سىزنىڭ ئىشەنچىڭىز ۋە ئىقتىدارىڭىز قولىغا چىقىڭ. ھەمدە ئوخشىمىغان رەختلەردىن ياسالغان ئىنچىكە كۆچمەنلەر ئارقىلىق ھەر ئىككىسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشنىڭ قايسى ياخشى ئۇسۇلى? مەيلى كەسپىي تەنھەرىكەتچى, چېنىقىش قىزغىنلىقىڭىز ياكى ھەر خىل فىزىكىلىق ھەرىكەتنى تەشەببۇس قىلىدىغان ئادەم بولسۇن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تانكا يۇقىرى نەشرى: ئاخىرقى يازلىق كىيىم ئىشكاپى مۇھىم
ياز بۇ يەردە, ئاپتاپپەرەس كۈنلىرى ۋە شامال كېچىلىرىنى قوبۇل قىلىدىغان پەيت كەلدى. يازلىق موداغا كەلسەك, بىر بويابىنىڭ ئۇسلۇبى ۋە راھەت ناشتىلىق ۋە راھەت بۈركۈتنى ئاسانلا ئارىلاشتۇرىدىغان بىر كىيىم ئىشكاپى بار. كۆپ ئىقتىدارلىق ۋە فاكتىكانت, تاچ چوققىسى مودا كىيىم ئوقۇغۇچىنىڭ كىيىملىرىنى كىيىپ بولدى. T ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
پىرىسلاش قائىدىسىگە ئاخىرقى يېتەكچى: ئۇلارنىڭ پايدىسىنى ئاشكارىلاپ, ئەڭ ياخشى ياردىمىڭىزنى تېپىڭ
مەيلى ھەم ئاقسانلىق بولسۇن تەنھەرىكەتچىسى, ياكى پەقەت راھەت ۋە ئۇسلۇبتىكى پائالىيەتنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەم, سىز پىرىسلاش قائىدىسىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئۇسلۇب ۋە تەبىئىيۈكلەر نەچچە يىل ئىچىدە بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ئىقتىدار ئۈچۈن ئاممىغا ئامانەت ئىگىلىدى. بۇ ماختاشتا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يۇمشاق راھەت تىرناقنىڭ راھەتلىكىنى قۇچاقلاڭ
بۈگۈنكى تېز ھەل قىلىنغان جەمئىيەتتە, كىچىك ئىشلاردىكى راھەتلەرنى تېپىش تېخىمۇ مۇھىم بولۇۋاتىدۇ. بىر خىل راھەت مەنبەسى شۈبھىسىزكى بىر جۈپ يۇمشاق ۋە راھەت تەر. مەيلى ئۆيدە, چېنىقىش ئۆيىگە ئۇرۇلسىڭىز, چېنىقىش ئۆيىنى ئۇرۇپ ياكى بۇ كۆپلەپ ئىجرا قىلىڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئېگىزلىكتىكى يوگا تىرناق بىلەن ئاخىرقى تەنھەرىكەت كىيىمىنى تېپىش
چېنىقىش ۋە چېنىقىش دۇنياسىدا راھەت ھۈنەر, قوللاش ۋە ھەرىكەت ئەركىنلىكىگە ئوخشاش ھېچقانداق نەرسە يوق. يېپىق تەسىر كۆرسىتىش پائالىيىتى ياكى يوگا سەنئىتىنى مەشىق قىلىش ياكى يوگا سەندە ئەمەلىي مەشىق قىلىش, مۇۋاپىق چىشلىق چاقلىق قىلىش ئىنتايىن مۇھىم. بۇ بىلوگنىڭ پايدىسى ئۈستىدە ئىزدىنىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تۆت يۆنىلىشلىك ئەرلەرنىڭ ھېكايىسىنى تەتقىق قىلىش
مودا سانائىتى مېشېنسىيەنىڭ تېز تەرەققىي قىلىشىنى شەرھلىدى. ئەمدى نورۋېگىيە بىلەنلا چەكلەنمەيدۇ, راھەت ۋە نەشر بۇيۇملىرى تاللانمىسى. ئۇسلۇب ۋە راھەتنىڭ مۇكەممەل ئارىلاشمىسىدا, 4 خىل ئۇسۇلدا سوزۇلغان سوزۇق تاۋۇشلار ئويۇننى ئۆزگەرتىش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەرلەرنىڭ مۇكەممەل تەنھەرىكەت تېيىمى
تەنتەربىيە كىيىم-كېچەكلىرىگە كەلسەك, تەسەللى ۋە ئىقتىدار ھەر بىر ئاكتىپ قىلغۇچى ھەر بىر ئاكتىپ ئادەم كىيىم ئىشخانىدا ئىزدىگەن مۇھىم ئامىللار. Over-Flopked, Smart-قۇرۇق, يېنىك پائالىيەت ياكى ئازادە سىرتقا چىقىشتىكى ھەرىكەتلىرىڭىزنى كۆرۈنەرلىك پەرق بېرەلەيدۇ. بۇنىڭدا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەرلەر ئاستا يۈگۈرگەن ئىشتان: راھەت ۋە ئۇسلۇبنىڭ ئاخىرقى ئارىلاشمىسى
شەھەر كوچىلىرىدىن تەنتەربىيە ساھەسىگە تەنتەربىيە مەيدانى, ئاياغ ئايىغى ئەرلەرنىڭ مودا بولۇشى كېرەك. تەسەللى ۋە ئۇسلۇبىنى بىرلەشتۈرۈش, بۇ نەشر بۇيۇملىرى يېقىنقى يىللاردا مودا ئىششىققا ئۇچرىغان. چېنىقىش ئۆيىنى ئۇرسىڭىز, خاتالىقنى ئىجرا قىلىپ ياكى ئۆينىڭ ئەتراپىدا جانلانغان ياكى ئۆي, ئەرلەرتېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا بىلەن يوگا ۋە ئىقتىدار يوگا كىيىملىرىنى ئادا قىلىڭ
يوگا جىسمانىي چېنىقىش ئەمەس, ئەمما ئىتتىپاقلىشىش ئەقىل-پاراسەت, تەن ۋە روھقا ئەھمىيەت بېرىدىغان بىر تۇياق ئادەت. ئۇ راھەت, جانلىق ۋە كاللى تەلەپ قىلىدىغان ئىنتىزام. يوگانىڭ ماھىيىتى ئىچكى سەپەر, ئوڭ يوگا كىيىملىرى سىزنىڭ تەجرىبىڭىزنى ئاشۇرالايدۇ ۋە ئۆستۈرۈڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە كېسەللىكلىرىنىڭ ئالاھىدىلىكى
تەنتەربىيە تېغىنىڭ ئەڭ چوڭ رولىنىك كېمەيتىلغان ئىقتىدار چوڭايغاندا ۋە چېنىقىش يوشۇرۇن كۈچىنى ئەڭ راھەت بولۇپ, ئۇلار دالا پائالىيىتىدە تاقاش بىلەن ئۇلارنىڭ ئادەم بەدىنىنى زىياندىن قوغلاپ چىقارسا بولمايدۇ. ئىقتىدارى: 1. قارشى تۇرۇش ۋە ئاسان بۇلغىنىش: سىرتتىكى تەنتەربىيە تەنتەربىيە خەلقى دائىم ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا كىيىمى كىيىش
تەنھەرىكەت مەيدانىغا قانداق رەخت ياخشى? قانداق تەنھەرىكەت كىيىمى ياخشى? نۇرغۇن كىشىلەر ساپ پاختا كىيىم كىيگەن دەپمۇ ئەڭ ياخشى, چۈنكى ئۇ تەرت تەرلىگىلى بولىدۇ, كىيىشكە تېخىمۇ ئاسان. ئەمەلىيەتتە, تەنتەربىيە مەيدانى, ساپ پاختا كىيىملىرى بولسۇن. چۈنكى بەك تەرگە سۈمۈرۈۋالىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بەدەن يۈزى يۈزلىنىشى سۈپىتىدە ATHLICEMELE قىممىتى SEREL سېتىلىدۇ
يېقىندا يەرشارى بەدەن چېنىقتۇرۇش مۆلچەرى يېقىنقى يىللاردا كۆرۈنەرلىك ئاشتى, ئۇچقۇن كىيىم-كېچەكلەرگە قىزىقىدۇ. كىشىلەر ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا تېخىمۇ پايدىلىق بولۇش سۈپىتى بىلەن, يۇقىرى سۈپەتلىك, راھەت ۋە ئۇسلۇبتىكى ۋە ئۇسلۇبتىكى تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنىڭ تەلىپى سۇسلاشتى. بۇ ماقالە SP نىڭ قەد كۆتۈرگەنلىكىنى ئىزدىتىشنى مەقسەت قىلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Growestwear: ئىقتىدار ۋە ئۇسلۇبنىڭ مۇكەممەل بىرىكىشى
Spictower نىڭ يېقىنقى يىللاردا مودا دۇنيادا غايەت زور يۈزلىنىشى بولۇپ قالدى. ئەمدى تەنھەرىكەت پائالىيىتىگە چەكمەيدۇ, ئاكتىپ ئىقتىدار كۈندىلىك كىيىمىگە زور تۈرگە ئايلاندى, پەرۋاسىز ئىقتىدار ۋە ئۇسلۇبنى بىرلەشتۈردى. ئىقتىدار ماتېرىياللىرىدىن چىقىرىۋېتىش لايىھىسىدىن, ئاكتىپلىقلۇق كەڭلىك بىلەن تەمىنلەيدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگانىڭ ئەلا سۈپەتلىك يوگا كىيىملىرىنى ياخشىلاش
يوگا دۇنيادا, توغرا دەرسنىڭ بارلىق پەرقىنى ھاسىل قىلالايدۇ. راھەت ۋە ياخشى ماس كېلىدىغان يوگا كىيىمى سىزنىڭ ئىقتىدارىڭىزنى ياخشىلاپلا قالماي ,مۇ سىزنىڭ ئىشەنچىڭىزنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە مەركەزلەشتۈرۈپ مەشقاۋۇللۇقنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئەگەر سىز ئالىي سۈپەتلىك يەر سۈپىتىنى يۇقىرى سۈپەتلىك بىلەن ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز, ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
خاس مايكا بىلەن ئۇسلۇبىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ
بۈگۈنكى دۇنيادا, شەخسىي ئۇسلۇب ئۆزىنى ئىپادىلەشنىڭ بىر قىسمىغا ئايلاندى. مەيلى سىز يېڭىلىنىڭىزنى ئاخبارات قىلىش, يېشىڭ ياكى ماركىسىنى ئىلگىرى سۈرۈش ياكى ماركىسى, خاسلاشتۇرۇلغان كىيىم-كېچەكلەرنى ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشكەن. نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن كۆپ ئىقتىدارلىق ۋە راھەت تاللاش, مايكا قۇرۇق كانايغا ئايلانغانتېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا كىيىملىرىنى قانداق تاللاش كېرەك
يوگا مەشىقىنى يولغا قويغان قىزلار ئۈچۈن, ئەڭ مۇھىمى سۈپەت ۋە تەم. ئۇ نېركنىڭ كىيىملىرىنىڭ Zen ئۇسلۇبىنىڭ, ئەمما مەنىۋىيەت, زېننىڭ راھەت ۋە سۈشىمىز ئەمەس. شۇڭلاشقا, بىر قىسىم كىچىك بېزىغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بەرسىڭىزلا, بىر قىسىم كىچىكلەرگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بەرسىڭىزلا بولىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كىيىم سېتىۋالغاندا چوڭ-كىچىكلىكىنى قانداق تاللاش كېرەك
1. Top نى سېتىۋېلىڭ. سۈرەتتە تاماقتىن قاچان, كىيىملىرىمىزنى ئېلىپ كېسىپ, كۆكرىڭمىزنى سالدۇق ۋە كىيىم-كېچەكلەرنىڭ ئورنىنى مۈرىمىزگە قويدۇق. ئۇزۇنلۇقى ئوخشاش بولسا, كىيىملەر ماس كېلىدۇ. ئەگەر كىيىملەرنىڭ مۈرىسى مۈرىسىڭىزدىن قىسقا بولسا, ئۇنداقتا بۇ كىيىم ئېنىقمۇ بەك sm ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قىزغىنلىق ئۈچۈن ئىسسىق سېتىش
تەنتەربىيە تىليمىغا ئوخشاش, چېنىقىش جەريانىدا تېلېۋىزور كىيگەن, بەلكىم مەشىق بىلەن قەسەمجىئى, ئىجادىي, ئىجادىيەت, چىش بېرىش قاتارلىقلار چوقۇم% 100 سېتىۋېلىشتا پاختا. ھۆللۈك ۋە ئۇنى تېرىڭىزگە يېقىنلاشتۇرۇڭ. تەنتەربىيە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئېسىل ۋە راھەتلىكى ئۈچۈن يانچۇقلار بار.
بەدەن چېنىقتۇرۇش قىزغىنلىقى ئۇلارنىڭ چېنىقىش كىيىمى ئۇلارنىڭ چېنىقىش ئەركىنلىكىنى قانداق ئۆستۈرىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ھەرىكەت ئەركىنلىكىگە يول قويىدۇ. بۇ ئارىلىقتا, يانچۇقلار بىلەن بۇ ياخشى ئىنچىكەلەر بۇ يەردە چېنىقىش ئادىتىڭىزنى ياخشى كۆرمەي تۇرۇپ خىزمەت قىلىڭ! ئۇلار دەرىجىدىن تاشقىرى يۇمشاق ۋە جانلىق ماتېماتىدىن ياسالغان ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە مۇھىتىنىڭ تۈرى نېمە?
دەۋرنىڭ ئۈزلۈكسىز ئۆزگىرىشى ۋە تەرەققىي قىلىشى بىلەن, كىيىم-كېچەك سانائىتى مەڭگۈ ئۆزگىرىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە تەنھەرىكەت تۈرلىرى تۈرگە ئايرىش تېخىمۇ تېز تەرەققىي قىلىپ, تېخىمۇ تېز تەرەققىي قىلدۇرۇشنى تېزدىن تەتقىق قىلىۋاتىدۇ. Sporticaar سانائىتى شىركىتىنىڭ تىجارەت بازىرى ۋە ئېكسپورتنىڭ ئېشىش نىسبىتى بىلەن قاتتىق كېڭىيىشى بىلەن, Oper ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مەكتەپ فورمىسىدىن ياسالغان
ئوقۇغۇچىلارنىڭ مەكتەپ فورمىسى كىيىشى ياخشىمۇ? مەكتەپ فورمىسىنىڭ ئەۋزەللىكى ۋە كەمچىلىكى تونۇشتۇرۇلدى. مەكتەپ فورمىسىنىڭ بىردەكلىكى مەكتەپنى باشقۇرۇشقا ئىنتايىن قۇلايلىق بولۇپ, ئوقۇغۇچىلىرىمىزنىڭ روھىي ساغلاملىقى ۋە سېلىشتۇرۇش پىسخىكىسىغا پايدىلىق. ئەلۋەتتە, ئۇ يەردە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېمەكلىك تىرناق كۈندىلىك ئىچ كىيىم سۈپىتىدە كىيەمدۇ?
نورمال ئەھۋال ئاستىدا, ئەڭ ياخشىسى ئەڭ ياخشىسى تەبىئىي براسنى كىيمەسلىكتىن ياخشى ئەمەس. ئېيىقنىڭ مانېۋىرىنىڭ شىفىرلىنىش جەريانىدا, تەنتەربىيە تىرمىسى ئادەتتىكى ئىچ كىيىملەرگە قارىغاندا تېخىمۇ چىڭ تۇرۇپ, دائىم تەنتەربىيە تىرناقلىرىنى دائىم كىيىش كۆكرەكنىڭ سالامەتلىكىگە پايدىلىق ئەمەس. Are are ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈچۈن قايسى كىيىملەرگە ماس كېلىدىغان كىيىملەر
گۈزەل قىزلار چېنىقىش كىيىمىدە قانداق ئۇتتۇرالايدۇ? راھەت ۋە چىرايلىق كۆرۈنىسىز, ھېچقايسىمىز ئاز بولالمايدۇ. ئەمما!! ساقلىغۇچى بىز چېنىقىش ئۆيىدە! تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن بىزگە ئەگىشىڭ. 1. تەنتەربىيە تىنىڭ تىرناق تەنھەرىكەت تىرناق يەنىلا قىزلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم (تەھرىرلىگۈچ ئۇنى تەپسىلىي ئوتتۇرىغا قويالايسىز, مەن ئۇلارنى بىۋاسىتە تارتىۋالالايسىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئىجرا بولغاندا قانداق كىيىملەرنى كىيىشىمىز كېرەك
بىرىنچى: ئادەتتىكى تەنھەرىكەت كىيىمى بىلەن سېلىشتۇرغاندا, بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ ئەۋزەللىكى نېمە? 1. نەملىك ساقلاش ۋە تەر. كىيىم-كېچەكتىكى كىيىم-كېچەك تۇيغۇسى, ئۇنىڭ نەملىك ساقلاش سۈرئىتى ئادەتتىكى پاختا رەختتىكى 5 ھەسسە كە ئالالايدۇ, شۇڭا ئۇ تېز توختالايدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنھەرىكەت كىيىمىدە قايسى رەختلەر ئىشلىتىلىدۇ
تەنتەربىيە مەيدانى ئادەتتە كۆپ قۇتۇپلۇق رەختتىن ياسالغان. پاختا ئارىلاشتۇرۇلغان كۆپ ئۇچرايدىغان تەنھەرىكەت كىيىمى پاختا بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغان. پولىئېستېرنىڭ نۇرغۇن ئېسىل توقۇمىچىلىق خۇسۇسىيىتى ۋە چىراغ بار. ئۇ پاختا, يۇڭ, يىپەك, ھۈزەش, ياستۇق ۋە باشقا ساپ تالا ۋە باشقا خىمىيىلىك تالا ۋە باشقا خىمىيىلىك تالا ۋە باشقا قاتتىق يۈگۈرگەن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بەدەن چېنىقتۇرۇش كىيىمىنى قانداق تاللاش كېرەك?
چېنىقىش باشلانغان نېئوسىمنىڭ چۈشىنىدىغان نۇرغۇن ئىشلار بولىدۇ, شۇنداق قىلىپ بەزىدە خۇرۇم ئاياغ ۋە بىر ئىستاكان كۆڭلەكنى چېنىقىش ئۈچۈن ئۆتىشى كېرەك. چېنىقىشنى باشلىغاندا, كىيىم-كېچەك بىلەن باشلايسىز. ئۇنداقتا بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ كىيىملىرى نېمە? بىرىنچى, ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
2023-يىلى يازلىق يېڭى مەھسۇلاتلار
ھۆرمەتلىك دوستى, ئايا يېڭى مەھسۇلاتلىرىمىزنى بازارغا ئېلىپ كەلگەنلىكىدىن خۇشالمەن. بىز بارلىق ئوقۇغۇچىلارنىڭ, بىلوگ, Bloggers, تەنتەربىيە ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن ماس كېلىدىغان يېڭى 2023-يىلى يازلىق يېڭى 2023-يىلى يازلىق ھىندىستانلىق ئاياللارنىڭ تەنتەربىيە ئۈسكۈنىسى يولغا قويدۇق. بىز بۇ يېڭى مەھسۇلاتنى سىناق قىلىپ, سەلبىي ئىنكاس قايتۇردۇق. ھەمدە CER دىن ئۆتتى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنھەرىكەت كىيىمى ئۈچۈن قايسى رەخت
زامانىۋى كۈن ئىچىدە, ئاكتىپ سۈرئەتلىك بازارسى ھەر خىل تەنھەرىكەتچىلەر پائالىيىتى ۋە مۇھىتقا ماس كېلىدىغان كەڭلا كىيىملەر بىلەن تولدى. شۇڭا, تەنھەرىكەت كىيىمى تاجاۋۇز قىلىش تۈرى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى رەختنى تاللىماقچى بولغاندا ئۇ تەبىئىي بولۇش تەبىئىي. ماتېرىيال تىپى بىر بولۇشى كېرەك ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قانداق تاللاش
ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئىقتىدارلارنى گەۋدىلەندۈرىدىغان بىر خىل بەدەن بىلەن تاللاڭ. نۇرغۇن تاللاش ۋە ئۇسلۇبلار بىلەن, بىر ئاكتىسلار ھەممەيلەننى ھەقىقەتەن خۇشبۇدى. سىز ئۈچۈن توغرا بەدەن ئىشلىتىشنى تېپىش ئۈچۈن, بەدىنىڭىزنىڭ قايسى قىسمىنى گەۋدىلەندۈرۈشنى ئويلايسىز.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ھەر كۈنى
ئەگەر ئۇنى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز, بۇ سىزنىڭ ئويغىنىشىڭىز: مانا بۇ سىزنىڭ ئويغىنىشىڭىز بار: ئاكتىپ تورمۇزنىڭ مودا كىيىم-كېچەك ۋە ئارالنى يېقىنقى ئىككى يىلدا زور كۈچ بىلەن ئەيىبلەۋاتىدۇ. بۇ مودا يۈزلىنىش ئۇسۇلدا بىز ئورتاق قارىساق ناھايىتى مۇھىم بۇرۇلۇشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ-...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بازاردىكى ئاممىباب يوگا ئىشتان
يوگا مەشىقلىگۈچىلىرى ئۈچۈن, ئىشتىنىڭىز تاسادىپىيلىقىڭىز ھەرگىزمۇ ياخشى بەلگە, ئىشتىنىڭىز بەلۋاغنى سىيرىڭ ياكى پۇتىڭىزنى ئۆرۈۋېتىڭ. يوگا سىزنىڭ كاللىڭىز ۋە بەدىنىڭىزنى تۇتاشتۇرىدىغان دائىملىق ئويلىنىش ئەمەلىيىتى, شۇڭا ئاۋارىچىلىقنى ئاۋارە قىلماسلىق ئەڭ ياخشى ئەمەس. B ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ تۈرى
Activewear نىڭ باشلىنىش ئورنىدىن ئېشىپ كەتتى ۋە سۇس رولىنى ئوينايدۇ. تەرخورتى ۋە پول ۋە پولنىڭ كالا گۆشى ۋە كۆك رەڭلىك كىيىملەرنىڭ بارلىقىنى, ھەر خىل سورۇنلارنى كىيىشكە بولىدۇ. ساغلاملىق ئۇقۇمىمۇ ئۆزگەردى ... ».تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
DTG ۋە ئېكران بېسىمىنىڭ پەرقى
DTG بېسىمى نېمە? ئۇنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك? DTG كۆزنى قاماشتۇرىدىغان, رەڭدار لايىھىلەش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان مودا بېسىپ كىرىش ئۇسۇلى. ئەمما ئۇ نېمە? ياخشى, ئىسمى كۆرسىتىلدى, بىۋاسىتە يالقۇنى بېسىش دېگەنلىك سىياھ بىۋاسىتە كىيىمگە بىۋاسىتە تۇتۇلغان ئۇسۇل, ئاندىن قۇرۇپ كېتىدۇ. ئۇ بىر ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاياللار كىيىمى ئاياللار ئۈچۈن
دائىملىق ھاۋادا قالدى, نۇرغۇن كىشىلەر نىشانىغا يېتىشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرىنى تەڭشەشكە مەجبۇر بولدى. نۇرغۇنلىرىمىز كۈرەش قىلدى ۋە ئازراق يوقاپ كەتتى. بالدۇرراق بىر ئاز ھېس قىلدى, ئۇنىڭدىن كېيىن چېنىقىش ئۆيى ئادەتتىكىدەك سودا قىلىدۇ. بىز ساقلاپ تۇرالمايمىز! ئەمما بىز نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىگە سەل قارىمايمىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ActiveWearwear ۋە Athleureure نىڭ پەرقى نېمە?
ساغلاملىق ۋە مۇھىمى كەڭ ئەھمىيەتكە ئېرىشىدىغان, تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر بەيلېگىيى ۋە ئاكتىپ يۈزلىنىشنىڭ پايدىسى ئۈستىدە ئىزدىنىدۇ. روزا, تەر, دۇكانلار, تەنھەرىكەتچى ۋە تەنھەرىكەت لىنىيىسى قاتارلىقلارنىڭ كۈندىلىك كىيىم-كېچەكلىرى ۋە ئەتراپىدىكى كۈندىلىك كىيىملەرنى داغغا ئايلاندى. EV ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئىجرا بولغاندا نېمە كىيىش: يېڭى ئۆگەنگۈچىلەرنىڭ كۆرسەتمىسى
يېڭى ئىجرا بولۇۋاتىدۇ? بۇ يەردە بىر قىسىم ئەڭ يۇقىرى كۆرسەتمىلىرىمىز ۋە نېمە دەۋرىڭىزنى تاماملىغاندا نېمە كىيىڭ. يۈگۈرۈش ئۈچۈن نېمە كىيىشىڭىز كېرەك? ھەقىقەت, سىز ئەمدىلا باشلىغاندا پۈتۈنلەي يېڭى بىر يۈرۈش ئۈن-تىنسىز چىشلىق چاقنى سېتىۋېلىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئاسانلا Regu غا سىيرىلىش قىلالايسىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە تىرناق
تەنتەربىيەنىڭ ماسسىسى ئېنىق پەن ئەمەس, ئەمما چوڭ تىپتىكى تەنھەرىكەتنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە پائالىيىتىڭىزنى قانداق قىلىپ بېرىدىغان بەزى تەكلىپلەرنى بېرىمىز. مار چوڭلۇقتىكى ماركىنىڭ ماركىسى ئوخشىمايدىغاندىن بۇيان, ئاممىباب بولغاچقا, بىر دۇكاندا بىر قانچە ماركا, چوڭايتىش ۋە ئۇسلۇبلارنى سۆزلەپ بېرىدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە تىرناقنى قانداق تېپىش كېرەك
سىز ئوخشىمىغان پائالىيەتلەر ئۈچۈن بىر قانچە تەنھەرىكەت قۇرى بولۇشى مۇمكىن - بەزى مىسلار يوگا ياكى مېڭىش ياكى مېڭىش قاتارلىق يۇقىرى تەسىر كۆرسىتىش پائالىيەتلىرىگە تېخىمۇ كۆپ ياردەم بېرىدۇ. بىر قانچە تەنھەرىكەت تىرناق ئارىسىدىكى ئايلىنىش يەنە ئۇزۇنراق داۋاملىشىشى كېرەك. تەنتەربىيە تىرناق ماي ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يۈگۈرۈش ئۈچۈن كالتە ئىشتان ياكى يانتۇ كىيىم كىيگەن ياخشىمۇ?
سىز يۈگۈرگۈچىمۇ ياكى يۈگۈرۈشنى باشلىماقچىمۇ? يۈگۈرگەن قىسقا ياكى يانتۇ كىيىملەرنى كىيىش ياخشىراق دەپ ئويلاپ باققانمۇ? تۈگمە تۈگەيدۇ ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن, ئەمما ئاكتىپ ئۈسكۈنىڭىزنى تاللىشىڭىز مۇمكىن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
نېمە كىيىش - مۇۋاپىق ئىجرا قىلىنىدىغان كىيىملەر
كېيىنكى يوۋىتىڭىز ئۈچۈن نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرەمسىز? ئوڭ تەرەپتىكى چىشلىق چاقلار راھەت بولالماسلىقى كېرەك, ئۇ سىزنىڭ ئەڭ ياخشى قىلىشىڭىزغا يول قويۇشى كېرەك. بۇ يەردە, سىزنى ئەستە ساقلاشنى ۋە سىزگە قانچىلىك ئىجرا قىلغىلى بولىدىغان كىيىملەرنى قانداق تېپىشنى چۈشەندۈرۈڭ ۋە تۆت پەسىلنىڭ ھەممىسىگە توغرا كېلىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرىمىز. قانۇنلۇق يۈگۈرۈش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يۈگۈرمەيدىغان نەرسە
كىيىم-كېچەك ۋە چىشلىق چاق ۋە جابدۇقلارنى ئىجرا قىلىشقا كەلسەك, ئالدىنى ئېلىشڭىز سىز ئۇ سىزنىڭ كىيىۋالغاندەك مۇھىم. كۆپىنچە تەجرىبىلىك يۈگۈرگۈچىلەر كىيىنىش ياكى باشقا بىئاراملىق ياكى خىجىللىق مەسىلىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خىل ھادىسەدىن ساقلىنىش ئۈچۈن, بۇ يەردە نېمە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
پۇتبول ئۈچۈن
ئاكتىپ تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى قوللاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن يوگا كىيىملىرىمىزنى تەكشۈرۈڭ. ھەر خىل ئۇسلۇب ۋە چوڭلۇقتىكى يۇقىرى ۋە تۆۋەن بولمىغانلارنىڭ باشقا مۇھىملىقىغا ۋە باشقا زۆرۈر ئەھۋاللارنى ئوراپ قويۇڭ. 1. ئىگىلىك تىكلەش بۇ قانۇنلاردا ئىقتىدار ۋە ئۇسلۇبنىڭ مۇكەممەل ئارىلاشمىسى. ئۇلار 4-ئورۇنغا لايىھەلەنگەن.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تېننىس توپتا نېمە كىيىش
تېننىس سىزنى يۈگۈرۈش, سوزۇلۇپ, سەكرەش, سەكرەش ۋە بەدىنىڭىزنى قىلالايدىغان باشقا ھەرىكەتلەرنى قىلىڭ. ئويۇنلار ئەركىن ھەرىكەت قىلىشىڭىز ۋە راھەت ھېس قىلىشىڭىزغا يول قويىدۇ. ئۇلار چوقۇم سىزنى قۇياشتىن ئىسسىق شارائىتتىن ساقلىشى ياكى Y ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا كىيىمىنى قانداق تاللاش كېرەك?
1 بۇ رەخت كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. يوگا كىيىم كىيىمى چوقۇم نەپەسلىنىشى كېرەك. بىز يوگا مەشىق قىلىۋاتقاندا. نۇرغۇن ئىسسىقلاردىن كېيىن, بەدىنى نۇرغۇن نەرسىلەرنى تەرلەيدۇ. ئەگەر رەخت ھاۋا ئۆتكۈزىدىغان ۋە سۈمۈرگۈچنى سۈمۈرۈۋەتسە, پار ماشىنىسىنى شەكىللەندۈرىدۇ. شۇنىڭ بىلەن يوگا كىيىملىرىنى سېتىۋالغاندا, خىمىيىلىك ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چاقچاق ۋە تەرلەرنى پەرقلەندۈرۈڭ
تىرناق ئۈچۈن ئىشتاننىڭ ياكى ئەكسىچە ياكى ئەكسىچە, بولۇپمۇ بىرىنچى قاراشتىلا. نېمىلا دېگەن بىلەن, بۇ ئىككى ياتاق پارچىلىرى قارىماققا ناھايىتى ئوخشىشىپ كېتىدۇ, ھەر ئىككىسى ئەقىلگە تەسەللى بېرىش بىلەن لايىھەلەنگەن. مەيلى چېنىقىش ئۆيىدە بولسۇن ياكى ئۆيدە ئېسىلىۋاتامسىز, ھەر ئىككىسىنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. So wh ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېنىقىش ئۆيىگە نېمە كىيىش كېرەك?
چېنىقىش ئۆيىگە بارغاندا مودا پروگراممىسى بولماسلىقى كېرەك, بۇ يەنىلا ياخشى كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم. ئۇنىڭدىن باشقا, ياخشى كۆرۈنگەندە, ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىسىز. ئۆزىڭىزنى ئىشەنچ ھېس قىلالايدىغان راھەت كىيىملەرنى كىيىپ, ئەركىن ھەرىكەت قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ, سىزنى چېنىقىشىڭىزغا تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىدۇ, ھەتتا سىزنى تېخىمۇ كۆپ ھەرىكەتلەندۈرىدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنھەرىكەت كىيىمى نېمە?
Spicticwar ياشلارغا يېڭى تەلەپكە ئايلاندى, ئاستا-ئاستا كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشىنىڭ مۇھىم بىر قىسمىغا ئايلاندى. راھەت, مودالۇق, زامانىۋىلىق, كۆپ ئىقتىدارلىق ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق مىقداردا يۈز بېرىدىغان مۇھىم ئامىل. تەنھەرىكەت ماركىسى, پۈتكۈل تەنھەرىكەت سىستېمىسىنىڭ ئۇدا بارلىققا كېلىشى سەۋەبىدىنتېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چاقچاق قىلىش: ئۇلار قانداق ماسلىشىشى كېرەك, ئۇلار قاچان كىيىشى كېرەك?
ئەگەر سىز بىر تاش ئاستىدا ياشاپ قالغان بولسىڭىز, ئاكتىپ بولغان ئاكتىپ يۈزلىنىشنىڭ ئاۋاتلىقىدىكى يېڭى يۈزلىنىشكە دىققەت قىلدىڭىز: سەكرەش ئىشتان. توغرا, چاقچاق ئىشتان سىزنى سوۋۇتۇش, ياراملىق ۋە يۈزلىنىشتەك كۆرۈنەلەيدۇ, ئەگەر خاتا بولۇپ, خاتا بولۇپ, خاتا بولۇپ, ئۇلار سىزنى ئۈستۈنلۈككە توغرا كېلىدۇ. بەك كۆپ پەرق بىلەن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاياللار چېنىقىش كىيىمى
ئۇ كونترول قىلىش ئىلمى تەرىپىدىن ئاخىرلاشقان ئىلىم-پەن تەرىپىدىن كۆرسىتىلدى. ئاددىي دېيىلدى, ھەقىقىي تىرىشىپ سىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرىدۇ ۋە بېسىم دەرىجىڭىزنى تۆۋەنلىتىدۇ. گەرچە بۇ ئاۋاز ناھايىتى قالتىسكەن تەقدىردىمۇ, ھەقىقىي بولايلى: قوزغاتقۇچنى تېپىش ھەمىشە ئاددىي ئەمەس. چېنىقىش ئىنتايىن سۇغىرىش بولۇشى مۇمكىن, بولۇپمۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن مايكا رەڭلىرى
بىز ئەڭ مۇنەۋۋەر مايلىق مايلىق مايلىق ئۇسلۇب ۋە رەڭلەرنىڭ رۇبلىنى ئورۇندۇق - ھەمدە سانلىق مەلۇماتلىرىمىز قارا, دېڭىز ئارمىيىسى ۋە قاراڭغۇ خېڭېر كۈلرەڭدە ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن. 1. قارا بۇ قاراڭغۇ چاي بەك چوڭ كاناي, لايىھەلىرىڭىزنى ھەقىقەتەن قاچقانلىقىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. كۆزنى تۇتۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن, كۆڭلەكنىڭ سۆزى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە چىڭ ماسلاشسىڭىز تېخىمۇ ياخشى رەسىمگە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ
چېنىقىش ئۆيىدە كىشىلەرنىڭ دېڭىزدا مەشىقىنى كۆرۈش كۆپ ئۇچرايدۇ. ھەرىكەتنى ئېنىق كۆرسىڭىزلا قالماي, سىزىق ۋە ئەگرى سىزىقلارنى چىقىرىشتا «شەكىللىنىش» ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق. كىشىلەرنىڭ كاللىسىدا, تارتقۇچ تاقاش «مەن چېنىقىش ئۆيىگە بارىمەن» ياكى ... ياكى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەنتەربىيە كىيىمىنى كىيىشنىڭ پايدىسى نېمە?
تەنھەرىكەت كىيىمى ئىنتايىن كەسپىي بولغان. تەنتەربىيەدىن باشقا, بۇ كۈندىلىك كىيىمىگە ماس كەلمەيدۇ. قارىماققا چېنىقىش جەريانىدا راھەت ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇپ, ئېستېتىك لايىھەگە سەل قارالغاندەك قىلىدۇ, ئۇ كىشىلەرنىڭ كىنىشكىسىگە ماس كەلمەيدۇ. Lo دىن باشقا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مەھسۇلات مەسلىھەتلىرى: تەربىيىلەش جەريانىدا قانداق كۆرۈش كېرەك
تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغان بىر ئىش ياخشى ۋە ئۇسلۇبتىكى ئاكتىپ ھالەتتە, ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ دەرىجىسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئىقتىدارى. سىرتقا چىققاندا ياخشى كۆرۈندى, ھەمدە يېڭى ئۇسلۇبتا بولۇپ, يېڭى ئۇسلۇبتا ھەر پەسىلگە زېرىكىپ, سىز ياخشى كۆرىدىغان نەرسە بولۇشى كېرەك. كەينىگە قايتىش '...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بايراملىق ئورۇقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى
بۇ خۇشاللىق پەسلى. موميا قارىمۇچ Mepermint Mocha ساقلانمىلىرى, تانچا ۋە ستارباكىس ئىلگىرى, ئۇ بىز يىل بويى ئىنتىزارلىق بىلەن كۈتمەكتىمىز. تەمىڭىزنىڭ تەمى روژدېستۋو بايرىمىدا ماۋزۇيۇلاسسى, دەم ئېلىش ۋاقتى كىشىلەر كۆپ قويغاندا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مۇھىم ئەرلەرنىڭ چېنىقىش كىيىمى
بۇ يەردە بىز چېنىقىش كېرەك بولغاچقا, ئىشقامىگە قادىر, ئۇنىڭغا ئەڭ ماس كېلىشى ھەمدە قوپال تەنھەرىكەتچىسى, رۇسچە تەنھەرىكەتچىلەر ئوينىشى, بۇ 10 مەشىق سىزنىڭ سىز ئىشلىگەن ئۇسۇلنى ئۆزگەرتىدۇ مەڭگۈ. 1. مېيسپۇنىڭ كىيىمى سىزنى قۇرۇتۇش ئۈچۈن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
