يوگا فىزىكىلىق، روھىي ۋە مەنىۋى ساغلاملىققا ئەھمىيەت بېرىدىغان قەدىمكى بىر ئادەت بولۇپ، يىللار بويى ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشتى. ئۇنىڭ ئەقىل ۋە بەدەنگە بولغان سانسىز پايدىسى بىلەن، ئۇ ...
دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى مىليونلىغان كىشىلەرنىڭ بۇ ئادەتنى كۈندىلىك تۇرمۇشىنىڭ بىر قىسمىغا ئايلاندۇرۇشى ھەيران قالارلىق ئەمەس. يوگا كىيىملىرىنىڭ ئالقىشقا ئېرىشىشىگە ئەگىشىپ، يوگا كىيىملىرىمۇ ئىنقىلابقا دۇچ كەلدى، بۇ يوگا كىيىملىرىگە ...
مودا كىيىملەردىن ئۆزىنى ئىپادىلەش ۋە راھەت تېپىش پۇرسىتى. بۇ بىلوگدا، بىز دۇنيانى چوڭقۇر تەتقىق قىلىمىزيوگا كىيىملىرى، ئۇنىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە ئۇنىڭ تەمىنلىگەن ئۆزگىچەلىكىنى تەكشۈرۈش
ھەم تەجرىبىلىك يوگا مەشىقچىلىرى، ھەم يېڭى باشلىغانلار.
1. تەرەققىياتىيوگا كىيىملىرى:
تارىختا يوگا مەشىقلىرى كەڭ ئەنئەنىۋى كىيىملەر، مەسىلەن، چاپان ۋە پۇدىڭ ئىشتانلىرى بىلەن ئېلىپ بېرىلىپ كەلگەن. قانداقلا بولمىسۇن، يوگانىڭ ئومۇملىشىشىغا ئەگىشىپ، ئۇنىڭغا بولغان ئېھتىياجمۇ ئېشىپ باردى.
مەخسۇس كىيىملەر. شۇڭا، ئىقتىدار، راھەتلىك ۋە مودا بىر گەۋدىلەشكەن يوگا كىيىملىرى بارلىققا كەلدى. بۈگۈنكى كۈندە يوگا كىيىملىرىنىڭ نۇرغۇن تاللاشلىرى بولغاچقا، ئۇلارنى تېپىش ھەر قاچاندىكىدىن ئاسان.
ئۆزىڭىزنىڭ تەبىئىتىڭىز ۋە بەدەن شەكلىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئەڭ مۇۋاپىق كىيىم.
2. ئىقتىدار ۋە مودا بىرىكمىسى:
يوگا كىيىملىرىنىڭ ئەڭ مۇھىم جەھەتلىرىنىڭ بىرى ئۇنىڭ ئىقتىدارنى مودا بىلەن بىرلەشتۈرۈش ئىقتىدارىدۇر. ئۆزىڭىزنى چەكلەيدىغان راھەتسىز كىيىملەرنى كىيىدىغان كۈنلەر ئۆتۈپ كەتتى.
مەشىق جەريانىدا ھەرىكەت قىلىش. زامانىۋى يوگا كىيىملىرى ئەۋرىشىمچانلىقنى، نەپەس ئېلىشچانلىقىنى ۋە چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ئۇ نەملىكنى سۈمۈرۈۋالىدىغان رەختتىن تىكىلگەن بولۇپ، سىزنىڭ سالقىنلىقىڭىزنى ساقلايدۇ.
جىددىي مەشىق جەريانىدا راھەت. بۇنىڭدىن باشقا، ھەر خىل رەڭلەر، نەقىشلەر ۋە ئۇسلۇبلار يوگىلارنىڭ مەشىق جەريانىدا ئۆزلىرىنىڭ ئۆزگىچەلىكى ۋە شەخسىيىتىنى ئىپادىلىشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ.
3. كۈندىلىك تۇرمۇش ئۈچۈن كۆپ خىللىق:
يوگا كىيىملىرى پەقەت يوگا ستۇدىيىسى بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ؛ ئۇ يوگا كىيىملىرىگىمۇ ماس كېلىدۇ. ئۇ كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا ناھايىتى ماس كېلىدۇ. يوگا كىيىملىرىنىڭ راھەتلىكى ۋە كۆپ ئىقتىدارلىقلىقى ئۇنى ئەڭ ياخشى كىيىمگە ئايلاندۇرىدۇ.
يوگادىن باشقا ھەر خىل پائالىيەتلەر، مەسىلەن، يۈگۈرۈش، ئۆيدە ئارام ئېلىش ياكى دوستلار بىلەن كۆڭۈل ئېچىش قاتارلىقلار ئۈچۈن تاللاش. بۇ، يوگا بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلارنىڭ تۇنجى تاللىشىغا ئايلاندى.
كۈندىلىك تۇرمۇشىدا ئۇسلۇب ۋە راھەتلىك ئىزدەڭ.
4. ئەخلاقىي ۋە ئىمكانىيەتلىك تاللاشلار:
ئاڭلىق ئىستېمالچىلىقنىڭ كۈچىيىشى بۇنىڭدىن ھالقىپ ئۆتمىدىيوگا كىيىمىنۇرغۇن ماركىلار ئىستېمالچىلارغا مۇلازىمەت قىلىش ئۈچۈن ئەخلاقلىق ۋە ئىمكانىيەتلىك ئەمەلىيەتلەرنى قوللىنىدۇيوگا كىيىملىرىئۇ ياشايدۇ
ئۇلارنىڭ قىممىتىگە ماس كېلىدۇ. ئورگانىك پاختا، بامبۇك ۋە قايتا ئىشلەنگەن تالا قاتارلىق ئېكولوگىيىلىك رەختلەر مودا كەسپىنىڭ مۇھىتقا بولغان تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈپ، ئالقىشقا ئېرىشتى.
بۇنىڭدىن باشقا، بۇ ماركا ئادىل سودا ئەمەلىيەتلىرىگە ئەھمىيەت بېرىدۇ ۋە ئىشلەپچىقىرىشتىن تارتىپ ئوراپ قاچىلاشقىچە بولغان تەمىنلەش زەنجىرىنىڭ ئەخلاقلىق بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
5. بەدەننىڭ ئاكتىپلىقىنى قوبۇل قىلىڭ:
يوگا كىيىملىرىنىڭ ئەڭ گۈزەل تەرەپلىرىنىڭ بىرى ئۇنىڭ بەدەنگە ئىجابىي تەسىر كۆرسىتىشىگە قوشقان تۆھپىسى. ئېلان ۋە پائالىيەتلەردىكى كۆپ خىللىق ۋە كۆپ خىللىق بارلىق بەدەن تىپلىرىنى تەبرىكلەيدۇ ۋە ئىلھاملاندۇرىدۇ.
ھەممە ئادەم ئۆزىنىڭ كىملىكىنى قوبۇل قىلىشى كېرەك. يوگا ئۆزىنى قوبۇل قىلىش ۋە ئۆزىنى سۆيۈش ئادىتى بولغاچقا، يوگا كىيىملىرى ئۆزىڭىزنى راھەت ۋە ئىشەنچلىك ھېس قىلىشنىڭ مۇھىملىقىنى تونۇپ يېتىدۇ.
ئۆزىنىڭ تېرىسى.
يوگا كىيىملىرى ئاددىي كىيىم تاللاشتىن ھالقىپ، دۇنياۋى مەدەنىيەت ھادىسىسىگە ئايلاندى. ئىقتىدار، لايىھە ۋە ئەخلاقنىڭ بىرلىشىشى بىزنىڭ كۆرۈنۈشىمىزنى ئىنقىلابىي ئۆزگەرتتى.
يوگا دۇنياسىدىكى مودا ساھەسىدە. يوگا مەشىقى جەريانىدا ئۆزىڭىزنى ئەركىن ئىپادىلەش بىلەن بىرگە، ئۆزىڭىزنى راھەت ھېس قىلىش تەجرىبىڭىزنى ياخشىلاپ، ئومۇمىي ساغلاملىققا تۆھپە قوشالايدۇ.
سىز تەجرىبىلىك يوگا مەشىق قىلغۇچىسى بولۇڭ ياكى يوگا سەپىرىڭىزنى يېڭى باشلىغان بولۇڭ، يوگا كىيىملىرى سىزنىڭ ئىچكى ئۇسلۇبىڭىزغا ئىلھام بېرىش بىلەن بىرگە، راھەتلىك ۋە گۈزەللىك بېغىشلاش ئىقتىدارىغا ئىگە.
سىزنىڭ ئەمەلىيىتىڭىزنى قوللاش ئۈچۈن لازىم بولغان ئىقتىدار.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2023-يىلى 8-ئاينىڭ 16-كۈنى
