تۆت يۆنىلىشلىك سوزۇلغان ئەرلەر كالتە ئىشتان دۇنياسى ئۈستىدە ئىزدىنىش

مودا سانائىتى ئەرلەر كىيىملىرىنىڭ تېز تەرەققىي قىلىشىغا شاھىت بولدى.ئەمدى رەسمىي كىيىم بىلەنلا چەكلىنىپ قالماي ، ئازادە ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق كىيىم-كېچەككە بولغان ئېھتىياج كۈنسېرى ئاشتى

تاللانما.ئۇسلۇب ۋە راھەتنىڭ مۇكەممەل ئارىلاشمىسىنى ئىزدەشتە ،4-يول ئەرلەر كالتە ئىشتانئويۇن ئۆزگەرتكۈچى.بۇ كالتە ئىشتان ئەڭ يېڭى مودا ئېقىمىغا ماس كېلىپلا قالماستىن ، بەلكى

يەنە ئېسىل جانلىقلىق ۋە نەپەسلىنىش ئىقتىدارى بىلەن تەمىنلەيدۇ.بۇ بىلوگدا بىز ئەرلەرنىڭ كالتە ئىشتان دۇنياسىغا چوڭقۇر چۆكۈپ ، ئۇلارنىڭ تۆت يۆنىلىشلىك سوزۇلۇش ۋە نەپەسلىنىش ئالاھىدىلىكىگە ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىمىز.

ۋاسكېتبول كالتە ئىشتان مەش رەخت سىزىلغان بەل ئەرلەر پولىئېستېر يېنىك كالتە ئىشتان

1. 4 يۆنىلىشلىك سوزۇلۇشنى چۈشىنىش:

تۆت يۆنىلىشلىك سوزۇلغان رەختلەر توغرىسىغا ۋە تىك ھالەتتە سوزۇلغان ماتېرىيال بولۇپ ، تەڭداشسىز ھەرىكەت ئەركىنلىكى بىلەن تەمىنلەيدۇ.بۇ ئۆزگىچە ئالاھىدىلىك 4 يۆنىلىشلىك سوزۇلغان ئەرلەرنى قىلىدۇ

كالتە ئىشتان قاتارلىق ھەر خىل پائالىيەتلەرگە ماس كېلىدۇتەنھەرىكەت، چېنىقىش ھەتتا ئازادە كىيىملەر.ئۇ ھەر قانداق ھەرىكەتنى چەكلىمەي تۇرۇپ ئەڭ چوڭ جانلىقلىققا كاپالەتلىك قىلىدۇ ، شۇڭا ئومۇمىي جەھەتتىن ياخشىلىنىدۇ

راھەت.

2. تۆت يۆنىلىشلىك سوزۇلغان كالتە ئىشتاننىڭ ئەۋزەللىكى:

ئا) ھەرىكەت ئەركىنلىكى: مەيلى سىز دالا پائالىيىتى بىلەن شۇغۇللىنىسىز ياكى ئارام ئالسىڭىزلا ، 4 يۆنىلىشلىك سوزۇلغان ئەرلەرنىڭ كالتە ئىشتانلىرى ئوڭايلا ھەرىكەت قىلالايسىز.The stret of the

رەخت ھەرقانداق بىئاراملىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، بۇ پۈتۈن كۈن راھەت ئىزدەيدىغانلار ئۈچۈن ياخشى تاللاش ھېسابلىنىدۇ.

b) كۆپ خىللىقى: 4 يۆنىلىشلىك سوزۇلغان كالتە ئىشتان ئۇسلۇب بىلەن جانلىقلىقنى بىرلەشتۈرۈپ ، ئاكتىپلىقتىن ئاددىي ھالەتكە ئاسانلا ئۆزگىرىدۇ.ئۇنى ئازادە بىر كۈن پولۇ كۆڭلەك ۋە تەنھەرىكەت ئايىغى بىلەن كىيىڭ ياكى كۇنۇپكا بېسىڭ

كۆينەك ۋە بولكا ئېسىل كەچلىك.

c) چىدامچانلىقى: تۆت يۆنىلىشلىك سوزۇلغان كالتە ئىشتان ئادەتتە چىدامچانلىقى يۇقىرى سۈپەتلىك ماتېرىياللاردىن ياسالغان.ئۇلار دائىم ئۇپراش ۋە يۇيۇشقا بەرداشلىق بېرەلەيدۇ ، ئۇلارنى پۇختا ئۇزۇن مۇددەتلىك قىلىدۇ

مەبلەغ سېلىش.

ئەرلەر كالتە ئىشتان

3. نەپەسلىنىشنىڭ مۇھىملىقى:

ئەرلەرنىڭ كالتە ئىشتىنىنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك يەنە بىر مۇھىم ئامىل نەپەسلىنىش.نەپەسلىنەلەيدىغان رەخت ھاۋانىڭ ئايلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، تەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە خەتەرنى ئازايتىدۇ

بىئاراملىق.ئەرلەرنىڭ كالتە ئىشتانلىرى نەپەسلىنەلەيدىغان بولۇپ ، ئىللىق كىلىمات ياكى كۈچلۈك بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ماس كېلىدۇ.ئۇلار يازنىڭ ئەڭ ئىسسىق كۈنلىرىدىمۇ سىزنى يېڭى ۋە سالقىن ھېس قىلىدۇ.

4. غەلىبە بىرلەشتۈرۈش: 4 يۆنىلىشلىك سوزۇلغان نەپەس قىسقا كالتە ئىشتان:

ئەرلەر كالتە ئىشتان ئاخىرقى راھەت ۋە ئۇسلۇب ئۈچۈن تۆت يۆنىلىشلىك سوزۇلۇش ۋە نەپەسلىنىشنى بىرلەشتۈردى.مەيلى ئاستا يۈگۈرۈڭ ، ئويناۋاتىسىزۋاسكېتبول، ياكى پەقەت ئىجرا قىلىۋاتقاندا ، بۇ كالتە ئىشتان ساقلايدۇ

كۈن بويى ئارام ئالدىڭىز.

5. توغرا تۆت يۆنىلىشلىك سوزۇلغان كالتە ئىشتاننى قانداق تاللاش:

a) رەخت سۈپىتى: تاللاڭكالتە ئىشتانئەلا سۈپەتلىك ، چىداملىق ماتېرىياللاردىن ياسالغان.سوزۇلغان ۋە نەپەسلىنەلەيدىغان رەخت ئارىلاشمىسىنى ئىزدەڭ.

b) ئۇسلۇب ۋە ماسلىشىش: شەخسىي ئۇسلۇبىڭىزنى ئويلىشىپ ، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان كېسىش ۋە ئۇزۇنلۇقنى تاللاڭ.ئۇنىڭدىن باشقا ، كالتە ئىشتاننىڭ بەل ۋە پاچىقىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ

راھەت.

c) ماركا ئىناۋىتى: داڭلىق ماركا ئىناۋىتى ۋە خېرىدارلارنىڭ باھاسى سىزنىڭ ئىشەنچلىك ۋە ھۆرمەتكە سازاۋەر ئەرلەرنىڭ كالتە ئىشتىنىغا مەبلەغ سېلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

راھەت ۋە مودا كىيىملەرگە بولغان ئېھتىياجنىڭ ئېشىشىغا ئەگىشىپ ، تۆت يۆنىلىشلىك سوزۇلغان ئەرلەرنىڭ كالتە ئىشتان كىيىم ئىشكاپىغا ئايلاندى.ئۇلار نەپەس ئالغاندا ئەڭ چوڭ جانلىقلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ ،

ئۇلارنى ئەنئەنىۋى تاللاشلاردىن پەرقلەندۈرۈش.بىر جۈپ يۇقىرى سۈپەتلىك 4 يۆنىلىشلىك سوزۇلۇشقا مەبلەغ سېلىشئەرلەر كالتە ئىشتانئۇسلۇبىڭىزنى ئۆستۈرۈپلا قالماي ، يەنە ئۇزۇن مۇددەتلىك راھەت بىلەن تەمىنلەيدۇ

ھەر خىل پائالىيەتلەر.مودا ۋە ئىقتىدارنى مۇكەممەل بىرلەشتۈرگەن بۇ پەۋقۇلئاددە كالتە ئىشتان بىلەن كۈندىلىك ئۇسلۇبىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ.


يوللانغان ۋاقتى: 20-ئىيۇلدىن 2023-يىلغىچە