ئۆزىڭىزنى قانچە قېتىم كىيىۋالغانلىقىڭىزنى بايقايسىزچېنىقىش ئۆيىدىكى مايكا؟ياكى كالتە ئىشتان دائىم يوگا قىياپىتىدە پەيدا بولامدۇ؟ياكى ئىشتانلىرىڭىز بەك بوش بولۇپ ، ئولتۇرۇشتىن ھەقىقەتەن خىجىل بولىسىز
كىشىلەرنىڭ ئالدىدا؟چۈنكى چېنىقىش ئۆيىگە مۇۋاپىق كىيىم كىيمىگەنلىكىڭىز ئۈچۈن.ئەگەر چېنىقىش ئۆيىدىكى ھەر سېكۇنت ۋاقتىڭىزنى ئەرزىگۈدەك قىلماقچى بولسىڭىز ، توغرا كىيىش كېرەك
چېنىقىش كىيىمى.خاتا كىيىم سىزنىڭ چېنىقىشىڭىزنى چەكلەپ قويىدۇ.ئۇ ھەتتا زىيان كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
خانىملار ، بۇ بىلوگدا مەن سىزگە مۇۋاپىق بولغان ئاكتىپ كىيىملەرنى سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك 5 ئىش توغرىسىدا ئۇچۇر بىلەن تەمىنلەيمەن.
رەختلەر: راھەتنى ئاساس قىلىپ كىيىم تاللاش مۇھىم بولسىمۇ ، سىز يەنە تاللىشىڭىزنىڭ ئەمەلىي بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز ھەمدە سىزنى ئەڭ زور قوللىشى بىلەن تەمىنلىشىڭىز كېرەك.
نەملىك ساقلاش رەختتىن تىكىلگەن ئاكتىپ كىيىملەرنى كىيىڭ.چۈنكى بۇ رەخت بارلىق تەرلەرنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ ، چېنىقىش جەريانىدا سىزنى سالقىن قىلىدۇ.
نەملىك ساقلاش رەختتىن تىكىلگەن كىيىملەرنى - ئىچ كىيىم ، ئىچ كىيىم ، تانكا ئۈستى ۋە مايكىلارنى تاللاڭ.
راھەت: راھەت ئاچقۇچ.چوڭ-كىچىكلىكى غىدىقلىنىش ۋە زەخىملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.سىز تاللىغاندا پەرق بولىدۇتەنھەرىكەت كىيىمىئۇسلۇب ۋە رەخت جەھەتتە سىزگە راھەت بېغىشلايدۇ.شۇنداق
كىيگەن كىيىمىڭىزگە جەزمەن ناھايىتى ئىشەنچ ھېس قىلىڭ ، بۇ سىزنى خىجىللىق ياكى ئۆزىڭىزنى بىلىشنىڭ ئورنىغا چېنىقىشىڭىزغا تولۇق زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرەلەيدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ
ئىقتىدارىڭىزغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدىغان ھەر قانداق بىئاراملىق.
چىدامچانلىقى: سۈپەتلىك ۋە چىداملىق بولۇش ئۈچۈن ئۇنچە كۆپ پۇل خەجلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوقئاكتىپ كىيىم.توغرا بولغان ئاكتىپ كىيىملەر تېخىمۇ چىداملىق بولۇپ ، كۆپ قىسىملىرىڭىزنى ئىشلىتەلەيسىز
كىيىم-كېچەكلەرنى يەرلىك ماللار دۇكىنىدا ياكى سېتىش دۇكىنىدا تاپقانغا سېلىشتۇرغاندا.بۇ ئەرزان باھالىق چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى ئۇزۇنغا بارمايدۇ ، ئۇزۇن ئۆتمەي يېڭى نەرسىلەرنى سېتىۋېلىشىڭىز كېرەك.
شۇڭلاشقا ، چىداملىق ۋە پايدا ئالىدىغان ئىشلارغا ئاقىلانە مەبلەغ سېلىش ئەڭ ياخشى.
قوللايدىغان ئىچ كىيىم: كۆپىنچىمىز ئىچ كىيىمگە ئەمەس ، بەلكى تاشقى كىيىمگە ئەھمىيەت بېرىدۇ.دائىملىق ئىشتان ياكى ئۇ جىنسىي ئىچ كىيىملەر چېنىقىش ئۆيىدە سىزگە ھېچقانداق پايدىسى يوق.جەزملەشتۈرۈش كېرەك
سىز ئەڭ يۇقىرى ياردەم بىلەن تەمىنلەيدىغان ئىچ كىيىملەرنى كىيىسىز.ئاياللار ھەمىشە سۈپەت كىيىشى كېرەكsport braئەڭ چوڭ قوللاش ۋە جانلىقلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئەۋرىشىم تۈۋى: ھەمىشە ئەۋرىشىم تۈۋرۈكلەرنى تاللاڭ ، تەنھەرىكەت كالتە ئىشتان ، تەر ئىشتان ، ئىشتان ياكى يوگا ئىشتىنىنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.نۇرغۇن پۇت مەشىقى قىلىشىڭىز كېرەك بولغاچقا ، ياساڭ
يانپاشنىڭ بەك چىڭ ياكى بەك بوش ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ ، ئۇلار پەقەت يېتەرلىك جانلىق بولۇشى كېرەك ، سىزنى چەكلىمەسلىكى كېرەك.كالتە ئىشتان ئەڭ جانلىقلىقنى تەمىنلىگەن بىلەن ، ئۇلار يەنە نۇرغۇن تېرىنى ئاشكارىلايدۇ ، ئەگەر شۇنداق بولسا
يېتەرلىك راھەت ئەمەس ، ئۇلارنى چېنىقىش ئىشتىنى بىلەن ماسلاشتۇرسىڭىز بولىدۇ ،تەر، ياكىيوگا ئىشتانجانلىقلىق ۋە قاپلاشنى تەمىنلەيدۇ.
مۇتەخەسسىسلەرنىڭ كۆرسەتمىلىرى:
ھەمىشە پاكىز لۆڭگە ئېلىپ يۈرۈڭ:
چېنىقىش ئۆيىگە پاكىز لۆڭگە ئېلىپ كېلىش تولىمۇ مۇھىم.يۇمشاق ، پاكىز لۆڭگىنى ئىشلىتىپ تەر سۈرتۈڭ.لۆڭگىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.ئۇنىڭدىن باشقا ، ئىشلەتكەن ھەر قانداق ماشىنىغا تەر قالدۇرسىڭىز ، جەزملەشتۈرۈڭ
باشقىلار ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئۇنى تازىلاڭ ، بولمىسا باكتېرىيە باشقىلارغا يۇقۇملىنىشى مۇمكىن.
بۇ يەردە تەنتەربىيە كىيىملىرىنى سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك بەش مۇھىم ئىش بار.ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، خاتا كىيىم پەقەت سىزنىڭ پۈتۈن بەدەن چېنىقتۇرۇشىڭىزنى بۇزىدۇ ، ھەتتا ئېغىرلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ
يارىلىنىش.
يوللانغان ۋاقتى: 8-ئاينىڭ 25-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە